ÚŽASNÉ PROMĚNY – Chandler Smith před CrossFit (a jeho Top 7 Tipy Školení)

Chandler Smith nedávno vyhrál Rogue Invitational, skončil na 15. místě v loňském roce, v roce 2019 CrossFit Games a byla trvale stoupá přes řady CrossFit v posledních letech.

ROK ROZDĚLENÍ CELKOVÉ POŘADÍ (po celém SVĚTĚ) CELKOVÉ POŘADÍ (PODLE ZEMĚ)
2020 Muži 22 12 Spojených Států.
2019 Muži 40 20 Spojených Států.
2018 Muži 128 1. Bulharsko

KDO JE CHANDLER SMITH?

CHANDLER SMITH PŘED CROSSFIT

POUČENÍ Z CHANDLER SMITH

Přidejte následující lekce do vašeho školení s cílem zlepšit své výkony.

UČIT se Z VAŠICH DALŠÍCH SPORTOVNÍCH A ŽIVOTNÍCH ZKUŠENOSTÍ

Chandler Smith zůstatky hektické práce/života/trénink rovnováhy s jeho Armády a výcvikové povinnosti. Bere to, co se naučil, a znovu to aplikuje na CrossFit. Můžete udělat totéž. Pokud máte zázemí v běhu, pak se nemusíte starat o to, že je těžší uspět na WODs založené na síle, místo toho se zaměřte na extra kapacitu motoru, kterou jste vyvinuli v minulosti, a využijte ji ve svůj prospěch. Extrahujte pozitivně z prvků ve vaší osobní historii.

„zápasil jsem můj poslední zápas před pěti lety, a dokonce i to, co se stalo od té doby, mám stále pocit, že většina žádné dobré vlastnosti, jsem jako sportovec byl vyvinut v době, kdy rohože s @armywp_wrestling . Jak jsem pracovat zpět do normální trénink začíná dnes, jsem vděčný za psychické a fyzické odolnosti sport porazit do mě, a stejně tak pyšný na své bývalé prep-stars, @benny_heavens, @luke_weiland plus zbytek mého USMAPS chlapi na to, jak daleko, že jsem vzal program za poslední čtyři roky. Porazit námořnictvo, znovu.“

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.