boala celiacă este frecventă la adulți și afectează mai mult de două milioane de oameni din Statele Unite. Simptomele clasice includ dureri abdominale, diaree și constipație. Boala poate duce, de asemenea, la oboseală, dureri articulare, deficit de fier, furnicături și amorțeală a mâinilor și picioarelor, osteoporoză — și chiar depresie.până în anul 2020, se estimează că depresia va fi a doua cauză de dizabilitate din lume, în spatele doar bolilor de inimă. Dacă sunteți deprimat și aveți, de asemenea, simptome sau antecedente familiale de boală celiacă, este posibil ca cele două afecțiuni să fie legate.
Ce cauzează depresia la persoanele cu boală celiacă?mai multe studii au examinat asocierea dintre boala celiacă și depresie, dar au fost limitate de un număr mic de participanți la studiu. În 2007, cercetătorii suedezi au studiat aproape 14.000 de persoane cu boală celiacă și le-au comparat cu populația generală. Autorii studiului au putut documenta un risc mai mare de depresie în rândul persoanelor cu boală celiacă.cauza exactă a riscului crescut de depresie la persoanele cu boală celiacă nu este cunoscută. S-a sugerat că stresul de a trăi cu o tulburare cronică și toate modificările stilului de viață și care merg împreună cu boala celiacă, pot contribui indirect la depresie.alte simptome neurologice observate in boala celiaca, cu toate acestea, inclusiv furnicături și amorțeală, lipsa de coordonare, și convulsii, sugerează că sensibilitatea la gluten poate afecta, de asemenea, sistemul nervos direct.
boala celiaca scade capacitatea de a absorbi vitamine esențiale, cum ar fi acid folic si B6. Unele studii au arătat că nivelurile scăzute de folat sunt asociate cu boli neurologice și psihiatrice. O altă deficiență nutrițională care poate juca un rol în depresie este lipsa aminoacidului esențial triptofan. Este posibil ca persoanele cu boală celiacă să nu poată absorbi suficient din această proteină importantă. Triptofanul este transformat de corpul tău în serotonină. Serotonina este o substanță chimică care vă ajută să vă reglați starea de spirit. Nivelurile scăzute de serotonină pot fi asociate cu depresia.
boala celiacă și depresia: ce puteți face?
Dacă aveți simptome de boală celiacă, cu sau fără depresie, consultați-vă medicul. Dacă aveți boală celiacă, medicul dumneavoastră vă va oferi îndrumări pentru a urma o dietă fără gluten care vă poate îmbunătăți dramatic sănătatea generală.unele studii arată că, dacă sunteți deprimat, poate fi dificil să mențineți o dietă specială, dar este important ca persoanele cu boală celiacă să respecte o dietă complet fără gluten, care poate îmbunătăți dramatic simptomele bolii celiace-inclusiv depresia.
