esta é uma história sobre dar às pessoas as respostas que procuram desesperadamente…

Uma vez que você está preso por uma substância viciante, escapar não é tão fácil como o conselho inútil de “basta parar” parece sugerir. Na verdade, se tiveres um vício em álcool muito mau, parar pode ser o pior conselho que alguma vez vais receber. Parar pode levar a convulsões e morte. Ignora aqueles idiotas que te dizem para “parar” de beber.vou responder à pergunta que o trouxe aqui, imediatamente. Em vez de rodeios e fazer-te ler mais algum dos meus waffles, deixa-me responder à tua pergunta:

posso beber sozinho?

Aqui estão as suas respostas:

• Você pode beber até que você esteja sóbrio
• Você pode beber até que você não quer beber mais, e decidir sóbrio
• Você pode beber tanto que você tornar-se doente demais para beber mais, apesar de sua sobriedade provavelmente será forçado em cima de você, naquelas circunstâncias

O primeiro ponto é aquele que é provavelmente o mais útil para você.se continuar a beber a mesma quantidade todos os dias, terá um curto período em que estará de facto sóbrio. O teu cérebro adapta-se às quantidades copiosas de álcool intoxicante, construindo uma tolerância ao neurotransmissor GABA libertado em resposta ao álcool que atravessa a barreira hemato-encefálica. Resumindo: se você é um alcoólico, você já é capaz de beber e permanecer bastante funcional. Se você é um alcoólico, no momento em que você começa a reduzir o seu consumo de álcool, você imediatamente começa a ficar sóbrio, porque seu cérebro se acostumou a grandes quantidades de álcool em sua corrente sanguínea.a maioria dos corpos das pessoas são altamente eficientes e metabolizantes do álcool. Deve levar o seu corpo não mais de 4 ou 5 horas para eliminar todo o álcool na sua corrente sanguínea, no momento em que parar de beber.mas não queres parar de beber, pois não? O teu desejo desesperado de te livrares do alcoolismo é a razão de estares aqui a ler isto, mas também adoras beber. Não queres estar sóbrio, queres beber sem consequências, acho eu? Será que acertei?vou dar outro palpite: Beber está a causar-lhe problemas no trabalho, em casa, nas estradas. Beber está a custar-te muito dinheiro. Estás preocupado em perder o teu emprego, o teu parceiro, os teus filhos e ser cortado pela tua família. Estou certo sobre isto?OK, um último palpite: Beber está a afectar a sua saúde. És mais gordo do que gostarias de ser, ou não bebes nada excepto espíritos fortes e estás magro, mas o teu médico disse-te que vais ter pancreatite e um fígado cirrótico marcado? O seu médico disse-lhe para parar de beber. O seu médico disse-lhe que se não parar de beber vai morrer, e vai morrer rapidamente.quer parar de beber, mas não pode. o álcool está em todo o lado. A bebida vai a todos os eventos sociais depois do trabalho, todas as festas de fim-de-semana, todos os baptismos, casamentos e funerais. Você pode comprar álcool quase em qualquer lugar que você pode comprar comida. Podes mandar entregar álcool à tua porta por entrega.

eu estava em duas mentes sobre como colocar uma foto de garrafas de vinho no topo deste post no blog, mas então eu decidi que não está provocando porque já há mais de disparadores do que você poderia possivelmente evitar no mundo. Quase todos os filmes que vemos-especialmente os filmes de Hollywood-parecem ter personagens alcoólicos constantemente a servir grandes copos de uísque.se tiver passado da cerveja, da cidra e do vinho para a vodka, o uísque e outras bebidas alcoólicas, não será capaz de se beber sóbrio, a não ser que tenha definido um calendário muito estritamente controlado por doses, e não lhe seja permitido fazer batota. Queres estar sóbria e abstinente, ou queres voltar atrás no tempo, para um período em que a tua bebida não parecia estar a causar problemas? Suspeito que de qualquer forma, tu e os espíritos das bebidas não têm um futuro brilhante juntos. É pouco provável que consiga alguma coisa perto da sobriedade com uma grande garrafa de vodka na sua posse.se bebe bebidas espirituosas, aconselho-o a mudar para vinho. Se bebes vinho, estás mesmo a perguntar-me se consegues beber sozinho? Você provavelmente já sabe a resposta para isso: sim, você pode beber vinho toda a noite em uma enorme bebedeira e encontrar-se de repente bastante sóbrio, eventualmente.eu deveria ser claro aqui que não estou advogando bebedeira, bebedeira excessiva, nem estou dizendo que beber é saudável. Tudo o que estou a tentar fazer é responder à pergunta à qual tenho muitas provas para mostrar que toneladas e toneladas de pessoas querem saber a resposta.sabemos que temos grandes problemas com o alcoolismo na sociedade.não acho que a abstinência seja a resposta.a abstinência não é a resposta porque deixa centenas de milhões de pessoas presas ao alcoolismo. O abismo entre aqueles que têm presunçosamente alcançou sua sobriedade, e aqueles que estão presos em álcool vice-como aperto, não pode ser compensada pela dizendo: “parar de beber”

Se você estiver olhando para afrouxar que o aperto em torno de sua garganta e ficar um pouco da sua vida de volta, porque o álcool está causando o seu mundo desmoronar, continuar bebendo! No entanto, você deve mudar para algo de menor teor alcoólico e você deve comprá-lo em porções menores. É muito mais fácil controlar o alcoolismo se souberes quantas garrafas ou latas bebeste. Uma garrafa de vodka tem a mesma quantidade de álcool que quatro garrafas de vinho. Se beberes o vinho à mesma velocidade, terias bebido a vodka, mais a Misturadora, então terás muito menos álcool e estarás mais sóbrio do que estiveste durante muito tempo, quando beberes. Não é o ideal, mas está a ir na direcção certa.

é tudo sobre redução de danos.beber vodka todos os dias vai dar cabo de TI muito depressa.beber vinho todos os dias não é muito bom, mas a sua saúde e os problemas da sua vida serão muito reduzidos.se pretende-por exemplo-parar de beber um botte de vodka todos os dias, compre 4 garrafas de vinho em vez disso e veja se ele substitui adequadamente a vodka. Se isso acontecer, então ótimo, porque você pode dizer a si mesmo “Eu não estou autorizado a comprar mais de 4 garrafas de vinho hoje”, assim como você diz a si mesmo”eu só estou autorizado a comprar uma garrafa de vodka hoje”. Então, quando você estiver pronto, você pode dizer “Hoje eu só vou comprar três garrafas e meia garrafa para emergências, que eu vou tentar não beber”.desta forma, pode beber sóbrio.desta forma, pode beber até onde quiser.se quiser estar completamente sóbrio, pode passar de 4 frascos para 3, 5 frascos para 3, 2.5, 2, 1.5, 1, 0.5… nenhuma!se quiser atingir a abstinência total, pode fazê-lo com o controlo da porção e abrandar o ritmo. Mas fá-lo devagar. Seriamente. Fazer. Ele. Lentamente. Estou a falar de meses e meses, não de dias ou semanas. Vai demorar muito tempo para o teu corpo se habituar a não ter tanto álcool. O teu cérebro vai precisar de tempo para te reajustar para não teres aquela conversa calmante dentro do teu crânio.é a minha opinião sobre como beber sóbrio. Boa sorte e sinta-se à vontade para me fazer quaisquer perguntas.