Jakie są korzyści z masażu na krześle?

masaż karku.

Masaż zapewnia naukowo udowodnioną ulgę w bólu i przewlekłym bólu. Używane na całym świecie jako leczenie uzupełniające dla szerokiego zakresu potrzeb zdrowotnych, miliony Amerykanów otrzymują masaże, ale niektóre więcej mogłoby skorzystać, gdyby tylko były bardziej dostępne. Dobrą wiadomością jest to, że dla klientów, którzy chcą masażu, ale nie mogą uciec z domu lub pracy w wersji fulltable, masażyści biorą masaż na krzesło w drodze, i to był ogromny sukces.

co to jest Fotelowa Terapia masażu?

Masaż krzesłem jest podobny do masażu stołowego w większości przypadków, z tą różnicą, że zamiast leżeć na stole, klienci klękają w specjalnym fotelu wyposażonym w podkładkę i kołyskę do podtrzymywania głowy i klatki piersiowej. Większość wózków ma wysuwane podłokietniki dla lepszej górnej części nadwozia, a ich wysokość i komfort są regulowane.

początki masażu krzesełkowego nie są dokładnie znane, ponieważ wiele technik i konstrukcji sprzętu było prawdopodobnie wczesnawersji praktyki. Została jednak przede wszystkim i definitywnie założona w 1968 roku przez Davida Palmera. Celem korzystania z krzesła podczas masażu było zwiększenie relaksu klienta i umożliwienie mu pozostania w pozycji siedzącej. Metoda ta pozwoliła również na bardziej publiczną atmosferę podczas samego masażu. Prywatność jest wymagana w innych formach masażu, ponieważ elementy odzieży są zwykle usuwane, aby stworzyć dostęp do niektórych obszarów ciała. Ponieważ masaż krzesełkowy dotyczy przede wszystkim kończyn górnych i kończyn ciała, ubrania klienta zawsze pozostają na nim.

Jak wykonuje się masaż na krześle?

profesjonalny masaż fotela wykonywany jest z taką samą starannością i ostrożnością jak w pełnej wersji stołu. Masażyści pytają klientów o ich cele i ograniczenia fizyczne. Po krótkiej dyskusji,siedzą twarzą do przodu w fotelu i dostosowują się dla wygody.

masowanie zazwyczaj rozpoczyna się od dużych grup mięśni w górnej części pleców i promieniuje w kierunku dolnej części pleców, ramion, szyi i ramion. Ponieważ duże grupy mięśni wspierają mniejsze mięśnie, które sączęsto miejsca bólu, jest to idealna technika. Masażyści mogą zalecić różne rodzaje masaży w oparciu o fizyczne reakcje klienta i to, co uważają za najlepsze.

podczas gdy masaże całego ciała trwają od 30 minut do godziny lub więcej, większość masaży na fotelach górnych ciała wymaga tylko 10-20 minut,Czas trwania może się różnić w zależności od potrzeb. Po zakończeniu masażu sprzęt jest dezynfekowany i przygotowany dla następnego klienta.

gdzie wykonywane są masaże krzeseł?

masaże krzesełkowe można wykonywać w dowolnym miejscu urządzenia, w tym:

  • biura
  • centra handlowe
  • kasyna
  • Centra konferencyjne
  • dzienne spa
  • uczelnie
  • salony fryzjerskie
  • Biblioteki
  • domy prywatne
  • kluby zdrowia

korzyści z masażu krzesełkowego

niekorzystne efekty fizyczne,takie jak napięcie mięśni, Wiązanie tkanek i mięśni knotting może prowadzić do bólów głowy i stawów dyskomfort. Uszkodzenie, nieleczone, może powodować długotrwałe skutki.Priorytetem komfort i ogólny stan zdrowia są istotną częścią utrzymania wysokiej jakości życia.

masaże fotelowe są ograniczone do górnej części ciała, jednak korzyści są podobne do wersji stołowych całego ciała i obejmują redukcję stresu, ulepszone krążenie, zwiększa elastyczność fizyczną, bardziej vibrantimmune system, ulgę w bólu, głębszy sen, lepszą wydajność sportową, lepszy nastrój i lepsze zarządzanie chorobami przewlekłymi.

Korzyść # 1: redukcja stresu

badania konsekwentnie pokazują, że masaże są przyjemne. Wykazano, że tylko jedna sesja zmniejsza wysoki poziom hormonów podczas lotu lub lotu, uwalniając naturalne endorfiny, które poprawiają samopoczucie i promują uczucie spokoju. Okresowe sesje masażu mogą pomóc zmniejszyć ucisk w dalszym ciągu. Wiele biur oferuje masaż krzeseł w tym bardzozasób.

korzyść # 2: wzmocnione krążenie

masaż stymuluje przepływ zarówno krwi, jak i płynu limfatycznego. Masaż poprawia funkcje naczyniowe prawie tak samo jak ćwiczenia.Ponieważ krew przenosi tlen i ważne składniki odżywcze, krążenie odżywia organizm, w tym mózg. Nauka wykazuje bezpośrednią korelację pomiędzy obiegiem a poznaniem. Wczesne analizy sugerują, że masaż może pomóc powstrzymać niektóre formy pogorszenia funkcji poznawczych. Wraz ze wzrostem populacji Baby Boomer masaż może pomóc starszym klientom zmniejszyć spadek poznawczy.

korzyść # 3: zwiększa elastyczność fizyczną

im luźniejsze są mięśnie i stawy, tym łatwiej będzie komuś je przenieść. Rozpinanie mięśni i tkanek za pomocą masażu krzesełkowego może pomóc zwiększyć zakres ruchu i swobodę ruchów. Im ciasne są, tym trudniej będzie się poruszać i artykułować.

korzyści # 4: bardziej żywy układ odpornościowy

masaż poprawia funkcje odpornościowe poprzez zwiększenie produkcji białych krwinek odpowiedzialnych za zwalczanie infekcji.Chociaż nie ma dużych badań sugerujących, że masaż może wpływać na raka, te „naturalne komórki zabójcze” odgrywają rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego i mogą pomóc chorym z upośledzeniem w utrzymaniu zdrowia.

korzyść # 5: ulga w bólu

Więcej lekarzy przepisuje masaż, aby pomóc w zarządzaniu przewlekłym i ostrym bólem. Może złagodzić codzienny dyskomfort spowodowany przezwarunki takie jak fibromialgia i zapalenie stawów, a także wykazano, że powoduje ból od urazów mięśniowo-szkieletowych od łokcia tenisisty do skręceń.

Masaż wykazał zmniejszenie nasilenia objawów takich jak zapalenie ścięgna kolana i zespół cieśni nadgarstka. W wielu przypadkach efekty są tak skuteczne, jak inne interwencje, w tymleki przeciwzapalne i chirurgia. Ponieważ jest to niskie ryzyko inieinwazyjne, eliminuje również obawy o powikłania. Wielu pacjentów, którzy próbowali masaży w celu złagodzenia bólu, twierdzi, że są one w większości skuteczne i większość planuje kontynuować.

korzyści #6: głębszy sen

masaże mogą złagodzić szeroki zakres schorzeń związanych ze złym snem, takich jak lęk, depresja, ciąża i przewlekła ból. Zaplanowane przed snem mogą wywołać relaks, ale nawet dni pomagają poprawiając krążenie i zwiększając poziom serotoniny, która pomaga regulować sen.

Benefit # 7: Poprawa wyników sportowych

oprócz pomagania sportowcom odzyskać szybciej zm, Masaż wydaje się również poprawić siłę w mięśniach uszkodzonych przez nadużywanie i zmniejsza częstość występowania przewlekłego skurczu mięśni.

regularni sportowcy korzystają z masażu po urazach, aby przyspieszyć regenerację, podczas gdy sportowcy wyczynowi używają go, aby uzyskać wyczynowy efekt. Chociaż nie wszyscy trenują do Olimpiady, to może być to łatwy sposób na weekendowe umocnienie słabego forehandu.

Benefit # 8: Jaśniejszy nastrój

Masaż ma bezpośredni wpływ na chemikalia mózgu, które regulują nastrój poprzez obniżenie hormonów stresu, takich jak kortyzol, podczas gdy boostingfeel-dobre neuroprzekaźniki, w tym serotoninę, oksytocynę i dopaminę. Jest to poczucie dobrego samopoczucia i ostrzejsze skupienie umysłowe.

korzyść #9: lepsza choroba Przewlekłazarządzanie

masaż ma dalekosiężne działanie, które przynosi korzyści chorobie przewlekłej. Jako terapia uzupełniająca może łagodzić objawy stanów od cukrzycy do nadciśnienia. Chociaż nie jest substytutem dla leków, pojedynczy masaż może obniżyć odczyty ciśnienia krwi do 72 godzin.

oferując masaże krzesełkowe a stołowe

masażyści, którzy chcą rozpocząć lub rozszerzyć swoją praktykę, nie powinni szukać dalej niż masaże krzesełkowe. Dlaczego? Fotel do masażu wymaga miejsca, sprzęt jest przenośny, koszty biznesowe są niższe, a możliwości wykorzystania są liczne.

wymagają mniej miejsca

fotele masujące wymagają około 30% mniej miejsca niż standardowe stoły, a ponieważ masaże wykonywane są z klientami w pełni ubranymi,eliminują potrzebę prywatności i przestrzeni, w których można się ubierać i rozbierać. Ponadto, masaż krzesło może się zdarzyć, gdy ktoś siedzi w fotelu biurowym lub przy stole pokerowym acasino.

koszty działalności są niższe

posiadanie stałego biura może pomóc masażystce rozwinąć bardziej rozbudowaną praktykę, ale oznacza to również płacenie czynszu i kosztów związanych z ubezpieczeniem i reklamą, na co mogą sobie pozwolić nowi absolwenci.

większość klientów otrzymujących masaże stołowe również oczekiwać arestful, estetycznie przyjemne środowisko i kosztowne spa-jak udogodnienia, które sprawiają, że trudno jest po raz pierwszy masażystów, aby rozpocząć podczas konkurowania z firmami o ugruntowanej pozycji.

wielu nowych masażystów będzie pracować w spa lubresort, pozostawiając koszt sprzętu do firmy,w której pracują, pozwalając im zdobyć doświadczenie przed wyjazdem na własną rękę do pracy z klientami bezpośrednio.

możliwości uzyskania przychodu są liczne

dochód masażysty zależy od liczby obsługiwanych przez niego klientów i nie ma lepszego sposobu na maksymalizację potencjału niż oferowanie masażu na fotelu. A ponieważ nie zajmuje to tak dużo czasu, klienci częściej poświęcają czas na masaże krzeseł, zamieniając klientów w stałych klientów i zapewniając stały strumień przychodów.W przeciwieństwie do masaży stołowych, które muszą być zaplanowane na kilka dni lub tygodni wcześniej, masaże krzesełkowe mogą być wykonywane praktycznie na żądanie.

ponieważ 10-do 20-minutowe masaże kosztują mniej niż godzinne sesje, usługa jest finansowo fiskalna. Masażyści nie są narażeni na utratę biznesu, gdy nastąpi pogorszenie koniunktury.

myśli końcowe

stres to epidemia, a masaż jest jednym z najlepszych sposobów na ograniczenie jego skutków. Niegdyś dostępne tylko za pośrednictwem luksusowych Spa, fotelmasaże przynoszą tę krytyczną terapię masom. To dobrodziejstwo dla zdrowia 21stcentury i doskonały sposób na biznes masażystów.

chcesz dowiedzieć się więcej?

czy ta informacja o korzyściach płynących z masażu krzeseł Cię zainteresowała? Jeśli jesteś zainteresowany mocami masażu, możesz rozpocząć swoją karierę w masażu w szkole kosmetologii Minnesota. Nasz krótkoterminowy program szkoleniowy masażu został zaprojektowany tak, aby zakończyć się w ciągu zaledwie 5 miesięcy przy pełnym zapisie*. Nasz program treningowy masażeterapii został zaprojektowany jako holistyczny program, który przygotuje studentów do skupienia się na mechanice ciała swoich klientów, a także do rozwijania nawyków terapeuty. Razem te dwa obszary zapewnią fundament, który może prowadzić do długowieczności w dziedzinie kariery.

skontaktuj się już dziś, aby dowiedzieć się więcej o zostaniu masażystą i rozpoczęciu satysfakcjonującej kariery w branży masażu.

*czas realizacji tego programu jest określony przez 35 godzin tygodniowo.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.