Charlie Cox nigdy nie miał członkostwa w siłowni, zanim przyjął rolę tytułową.Śmiałek Netflixa. Teraz, grając zamaskowanego mściciela przez ponad trzy lata, ostatnio w Defenders (Netflix, ponownie), fitness stał się codziennym rozważaniem dla brytyjskiego aktora.

„od samego początku dorabiałem w komiksach” „Był absolutnie pewien sposób, w jaki wiedziałem, że muszę wyglądać ateistycznie, ale zacząłem też dostrzegać, że uwarunkowanie będzie ważne dla wszystkich sekwencji walki, które mamy. Więc wiedziałem, że będę musiał znaleźć odpowiednią osobę, która mi pomoże w tej podróży.”

Cox został skierowany w stronę Naqama Washingtona z Arazi Fitness, którego historia zarówno z profesjonalnymi sportami, jak i sztukami walki uczyniła go idealnym kandydatem do pomocy Coxowi w zdobyciu superbohatera. „Fakt, że ma doświadczenie w sztukach walki, jest idealny”, mówi Cox, ” ponieważ jesteśmy w stanie przenieść ten trening do tradycyjnego treningu siłowego.”

Cox wyjaśnia, co się dzieje w przygotowywaniu się do garnituru.

co ci się podoba w grze Daredevil jako postać?

wielką wyjątkowością dla śmiałka jest to, że jego ludzkie życie jest kłamstwem, a nie jego tożsamość superbohatera. Ten człowiek jest superbohaterem, ale musi udawać, że jest słabą osobą na świecie. Za każdym razem, gdy gram z nim, odkrywam nową złożoność, jak w Defenders, stanowi to dla niego interesującą komplikację, ponieważ nigdy nie był zainteresowany byciem częścią drużyny. Wierzy, że każdy, kto się do niego zbliży, lub zna jego tożsamość, może ucierpieć. Ale dzięki pracy z obrońcami dowiaduje się, jak ważne może być wsparcie.

filmowanie sezonu może trwać miesiące. Ciężko nadążyć fizycznie?

uważam moje szkolenie za bardziej sposób na życie w tym momencie niż wymóg pracy lub tymczasową odpowiedzialność. Zmieniło to sposób, w jaki jem codziennie i ćwiczę około pięć lub sześć razy w tygodniu. Nie brałem zbyt wiele czasu wolnego między sezonami, głównie ze względu na strach, że będę musiał zacząć wszystko od nowa.

sekwencje walki są fantastyczne, masz do włączenia ulubioną sztukę małżeńską?

lubię myśleć o Daredevil jako o naprawdę utalentowanym pubie lub wielkim ulicznym awanturniku. Studiował wszystkie sztuki walki, ale używa trochę wszystkiego, kiedy tylko mu to odpowiada. Mógł przejść od boksu przez Muay Thai do Jiu Jitsu tak po prostu. Z tego powodu, nasze sekwencje mają trochę wszystkiego i czuję się naprawdę zadowolony z tego wszystkiego.

jak zwykle przebiegają Twoje sesje?

najlepiej byłoby zrobić dwie sesje dziennie, ale z powodu naszego szalonego harmonogramu produkcji jest to po prostu niemożliwe. Tak więc mój trener Naqam zaczął ze mną trenować metodę Texas, gdzie łączymy dwa różne ruchy wraz z treningiem siłowym. To mnie całkowicie niszczy.

program szkoleniowy Daredevil

„jestem wielkim orędownikiem zespołów i łańcuchów” „Dzięki dostosowanemu oporowi można szybko zwiększyć siłę, przyspieszenie i oczywiście moc. Każdego dnia wybieramy dziewięć ruchów do wykonania, wykonując trzy z nich w 20-minutowych blokach, co sprawia, że nasze sesje trwają tylko godzinę. Ale mamy dużo z tej godziny.”

aby uzyskać dostęp do ekskluzywnych filmów o sprzęcie, wywiadów z celebrytami i nie tylko, Subskrybuj na YouTube!