Centralny surowicza retinopatia (CSR), określane również jako centralny surowicza Choroidopatia, jest stanem, w którym istnieje wyciek płynu w oku pod siatkówką. Płyn ten gromadzi się pod plamką żółtą (która jest centralną częścią siatkówki) i powoduje niewyraźne lub zniekształcone widzenie i martwe punkty.
Centralna retinopatia surowicza (CSR) może wystąpić bez konkretnej przyczyny. Jednak niektóre badania wykazały, że istnieje związek z – nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi), obturacyjny bezdech senny, stosowanie kortykosteroidów, stres (wytwarzanie podwyższonego poziomu kortyzolu w organizmie), choroba refluksowa przełyku (GERD) i bakterie H. pylori.
radzenie sobie z podstawową przyczyną może pomóc w rozwiązaniu CSR, w przeciwnym razie warunek może pojawić się ponownie i spowodować rosnącą utratę wzroku.

Centralna retinopatia surowicza – naturalne możliwości leczenia

w Internecie znajduje się wiele informacji na temat CSR i jego leczenia. Oto kilka naturalnych opcji, aby spróbować.

dieta dla zdrowia oczu

jedz owoce i warzywa, które są bogate w przeciwutleniacze, pomogą one zmniejszyć wolne rodniki uszkodzenia i utlenianie tkanki oka. Jedz pokarmy bogate w składniki odżywcze, które wspierają dobre zdrowie oczu, takie jak:
luteina-która znajduje się w ciemnozielonych, liściastych warzywach, jarmużu, szpinaku; słodka kukurydza i żółtka jaj
zeaksantyna – występuje w słodkiej kukurydzy, żółtkach jaj, klementynkach, mandarynkach, pomarańczach, persimmons i capsicums, które są pomarańczowe
witamina E – może być otrzymywana z olejów tłoczonych na zimno, szczególnie z oleju z pszenicy. Również w orzechach, nasionach, szpinaku, jarmużu, słodkich ziemniakach, żółtkach jaj, wątrobie, maśle i szparagach
Beta-karoten – który znajduje się w marchwi, brokułach, szpinaku i alg morskich Dunaliella salina
likopen – z pomidorów i produktów pomidorowych, takich jak sos pomidorowy i suszone pomidory. Również w arbuzach, różowym grejpfrucie, papai i guawie.
witamina C – pozyskiwana z jagód – zwłaszcza czarnych porzeczek. Również w Chilli, capsicums, pomarańcze, papaja, owoce cytrusowe, mango, kapusta, kalafior, brokuły i pomidory.
unikaj: węglowodanów prostych i rafinowanych – takich jak słodkie produkty spożywcze, produkty z białej mąki, biały ryż, chleb, ciastka, ciasta i inne rafinowane węglowodany. Te tworzą stan zapalny w organizmie, powodując wzrost związków prozapalnych.
unikaj : Smażone jedzenie, napoje gazowane, nabiał, kofeina, alkohol, tytoń i inne używki – mogą również powodować reakcję zapalną w organizmie. Napoje zawierające kofeinę (takie jak kawa) wydają się mieć związek z CSR-kofeina zwiększa poziom kortyzolu w organizmie (co jest wyzwalaczem CSR).

zioła i suplementy do oczu

zioła, które pomogą mikrokrążeniu i zdrowiu naczyń włosowatych w centralnej retinopatii surowiczej, obejmują:
wyciąg z borówki/nalewka-antocyjanozydy (przeciwutleniacze) znajdujące się w borówkach mogą wzmacniać naczynia krwionośne i poprawiać krążenie oczu. Mogą również pomóc w ochronie siatkówki, a także pomóc przed zwyrodnieniem plamki żółtej, jaskrą i zaćmą.
Ginko Biloba – zioło to składa się z wielu składników, z których najważniejsze to flawonoidy i terpenoidy. Badania wykazały, że flawonoidy mają działanie ochronne na nerwy, mięsień sercowy, naczynia krwionośne i siatkówkę. Wydaje się, że terpenoidy zwiększają przepływ krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych i zmniejszenie lepkości płytek krwi. Badanie to pokazuje, że ginko skutecznie poprawił przepływ krwi kapilarnej siatkówki u pacjentów z retinopatią cukrzycową.
suplement, który jest niezbędny dla dobrego zdrowia oczu, to:
Astaksantyna – jest to karotenoid, który ma silne właściwości przeciwutleniające i jest produkowany przez mikroalgi Haematococcus pluvialis. Jest w stanie przekroczyć barierę krew-Siatkówka, a tym samym wpływać na zdrowie oka.

zioła na stres

zioła te mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem, który jest podstawowym czynnikiem w wielu przypadkach CSR. Wszystkie są dobrymi adaptogenami, które mogą zrównoważyć kortyzol.
Ashwagandha – ma działanie modulujące odporność, które wspiera układ odpornościowy, a także zmniejsza kortyzol i uspokaja niepokój.
Rhodiola Rosea – pomaga to przynosi ulgę zmęczeniu psychicznemu i fizycznemu. Zwiększa witalność poznawczą i chroni przed stresem środowiskowym (np. promieniowanie, chemikalia).
Shizandra – pomaga to w utrzymaniu funkcji wątroby i zdrowia trawiennego, a także poprawia zdolność radzenia sobie ze stresem.

Polecane produkty

kliknij na podświetlony link, aby zobaczyć produkt
nalewka z borówki – Organiczne, tłoczone na zimno zioła, rrown i zbierane przy użyciu metod biodynamicznych
Ginko Biloba – pomaga utrzymać i korzystać z przepływu krwi do mózgu i wspomaga krążenie
Astaksantyna – formuła o wysokiej sile działania najsilniejszego przeciwutleniacza
Ashwagandha – Organiczna, wolna od nabiału, ziarna pszenicy, glutenu, dodatku cukru i soi
Rhodiola Rosea – wspiera zdrową reakcję na stres
shizandra berry powder – organiczne, czyste składniki botaniczne, całkowicie wolne od składniki syntetyczne