dzielenie się troską!

szukasz fantastycznego pomysłu na jagodową przekąskę? Jagody pakują tak wiele smakołyków dla Twojego ciała w jeden mały owocowy kęs. Te niesamowite bomby tłuszczu daje, że smakowity burst borówka zmieszana z niesamowitą teksturą serek. Wiem, że wielu z was lubi swoje tłuste bomby, ponieważ są one szybkim sposobem na zdobycie jedzenia podczas pracowitego dnia! Dlatego chciałem podzielić się smacznym sposobem na jedzenie, którego pragnie twój brzuch, bez konieczności wkładania zbyt dużego wysiłku.

co to jest keto fat bomb?

Okay, zanim zacznę dzielić się z Tobą moim przepisem na jagodowe bomby tłuszczowe, jestem pewien, że możesz się zastanawiać, co to jest Keto fat bomb? Jeśli jeszcze nie zorientowałeś się, czym jest bomba tłuszczu ketonowego, z przyjemnością dowiesz się, że po prostu jest bomba tłuszczu ketonowego; są to małe kulki jedzenia, które łączą się, aby uzyskać około 85% tłuszczu. To nie jest zły dla Ciebie tłuszcz, który jest naprawdę dobry dla Twojego tkanki tłuszczowej, którą większość z was je na diecie ketonowej.

Keto Fat bombs można zjeść jako szybkie śniadanie, poczęstunek w południe lub późną przekąskę w nocy, jeśli jesz później w nocy. Ponieważ dieta ketonowa pomaga organizmowi spalić tłuszcz na energię zamiast cukru, czyli glukozy we krwi, posiadanie bomby tłuszczu ketonowego pomaga wprowadzić twoje ciało w ketozę. Większość bomb keto jest również świetna do diet o niskiej zawartości węglowodanów, ponieważ są pełne tłuszczu bez dodatkowych węglowodanów.

czy trzeba zamrażać bomby tłuszczowe?

dla najlepszego ponczu smakowego Gorąco polecam trzymanie zamrożonych bomb tłuszczowych. Te Blueberry Fat bombs są wykonane ze świeżych jagód, twarogu i innych składników, które robią dobrze, gdy lubisz te bomby tłuszczu zamrożone. Możesz rozmrozić kilka, jeśli wolisz cieszyć się bardziej miękkim kęsem, ale osobiście uwielbiam chwytać mrożoną bombę tłuszczu z jagód prosto z zamrażarki, aby mój brzuch był szczęśliwy w środku pracowitego dnia!

czy borówki są Keto?

jedno z najpopularniejszych pytań, które zadano mi, czy jagody są keto, czy nie. Jest to doskonałe pytanie, ponieważ większość owoców znajduje się na liście „Nie-Nie” dla diety ketonowej ze względu na wysoką zawartość węglowodanów. Jagody, z drugiej strony, wydają się być wyjątkiem. Jagody są rzeczywiście przyjazne dla keto ze względu na niską zawartość węglowodanów i wysoką zawartość błonnika.

ile bomb tłuszczowych mogę zjeść na keto?

szczerze mówiąc, liczba bomb tłuszczowych, które możesz zjeść na keto, naprawdę zależy od tego, gdzie jesteś z liczbą węglowodanów netto, tłuszczu i białka. Gorąco polecam zerknąć na szacowane wartości odżywcze dla moich borówkowych bomb tłuszczowych. Dowiedz się, ile węglowodanów netto ta uczta wprowadzi do Twojego dziennego limitu żywności i odpowiednio dostosuje liczbę bomb tłuszczowych, które jesz na keto.

korzyści z jagodowych Bomb tłuszczowych

ponieważ jagody są dość gęste odżywczo, istnieje wiele korzyści z jedzenia jagodowych bomb tłuszczowych. Oto tylko niektóre z zalet jedzenia moich borówkowych bomb tłuszczowych:

jagody są pełne witaminy K, witaminy C, manganu i błonnika. Low carb, aby zapewnić zmniejszenie ilości węglowodanów netto podczas keto.

Wysoka zawartość tłuszczu z twarogu, dzięki czemu można uzyskać zawartość tłuszczu podczas keto.

Serek śmietankowy zapewnia dobre źródło witaminy A bez wysokiego poziomu laktozy.

są po prostu pyszne!

te łatwe do wykonania jagodowe bomby tłuszczowe zmienią sposób myślenia o bombach tłuszczowych. Smak jest tak orzeźwiający, że pomaga dać zastrzyk energii podczas pracowitego tygodnia pracy. To jak dobry przepis przyjazny dzieciom dla dzieci, które niekoniecznie „lubią jeść owoce”.

te gotowe do pop w ustach jagodowe bomby tłuszczowe nie trwają długo i można je przechowywać w zamrażarce, aby szybko chwycić-n-go! Jeśli jesteś gotowy, aby zrobić własne Blueberry Fat bombs dzisiaj, a następnie przewiń w dół, aby znaleźć moją listę składników i proste instrukcje, jak zrobić własne Blueberry Fat bombs dzisiaj!

szukasz innych pomysłów na fat bomb? Zobacz:

• bomba tłuszczowa z Truskawkowym Keto
• Bomba tłuszczowa z czekoladowym sernikiem
• Bomba tłuszczowa z kawałkami czekolady

nie możesz tego teraz zrobić?

zostaw to na później!