Cøliaki er vanlig hos voksne og påvirker mer enn to millioner mennesker i Usa. Klassiske symptomer inkluderer magesmerter, diare og forstoppelse. Sykdommen kan også føre til tretthet, leddsmerter, jernmangel, prikking og nummenhet i hender og føtter, osteoporose — og til og med depresjon.innen år 2020 er det anslått at depresjon vil være den andre årsaken til funksjonshemming i verden, bak bare hjertesykdom. Hvis du er deprimert og også har symptomer eller en familiehistorie av cøliaki, er det mulig at de to forholdene er koblet sammen.
Hva Forårsaker Depresjon Hos Personer med Cøliaki?Flere studier har undersøkt sammenhengen mellom cøliaki og depresjon, men de har vært begrenset av små antall studiedeltakere. I 2007 studerte svenske forskere nesten 14.000 mennesker med cøliaki og sammenlignet dem med den generelle befolkningen. Studieforfatterne var i stand til å dokumentere en høyere risiko for depresjon blant personer med cøliaki.
den eksakte årsaken til økt risiko for depresjon hos personer med cøliaki er ikke kjent. Det har blitt foreslått at stress av å leve med en kronisk lidelse, og alle livsstilsendringer og som går sammen med cøliaki, kan indirekte bidra til depresjon.Andre nevrologiske symptomer sett i cøliaki, men inkludert prikking og nummenhet, mangel på koordinering, og anfall, tyder på at gluten følsomhet kan også påvirke nervesystemet direkte.Cøliaki reduserer din evne til å absorbere viktige vitaminer som folat og B6. Noen studier har vist at lave nivåer av folat er forbundet med nevrologisk og psykiatrisk sykdom. En annen ernæringsmessig mangel som kan spille en rolle i depresjon er mangel på den essensielle aminosyren tryptofan. Personer med cøliaki kan ikke være i stand til å absorbere nok av dette viktige proteinet. Tryptofan omdannes av kroppen til serotonin. Serotonin er et kjemikalie som bidrar til å regulere humøret ditt. Lave nivåer av serotonin kan være forbundet med depresjon.
Cøliaki Og Depresjon: Hva Kan Du gjøre?
hvis du har symptomer på cøliaki, med eller uten depresjon, se legen din. Hvis du har cøliaki, vil legen gi deg retningslinjer for å følge en glutenfri diett som kan dramatisk forbedre din generelle helse.Noen studier viser at hvis du er deprimert, kan det være vanskelig å opprettholde et spesielt diett, men det er viktig at personer med cøliaki holder seg til et helt glutenfritt kosthold, noe som kan dramatisk forbedre symptomene på cøliaki-inkludert depresjon.
