Creare l’illusione di essere più alti può essere fatto in molti modi. Alcuni di loro includono indossare abiti con strisce verticali, sfoggiando un taglio di capelli alto, in piedi dritti, e mettendo su un paio di scarpe ascensore.

Forse avete sentito o letto che perdere peso è un’altra cosa che si può fare per apparire più alto di quello che sei. In altre parole, il dimagrimento non solo elimina la ciccia, ma si libera anche della tua insicurezza sulla tua altezza.

Perdere peso può far sembrare una persona più alta per due motivi. In primo luogo, con la riduzione del peso della colonna vertebrale diventa decompresso, che si traduce in pollici in più. In secondo luogo, è più facile avere una postura corretta pur essendo più sottile e aiutare uno ad apparire più alto dopo la perdita di peso.

Soprattutto se sei sia corto che sovrappeso, puoi trarre molto beneficio dalla perdita di peso. Può aiutare ad affrontare problemi che molte persone potrebbero ridicolizzarti.

Ci sono molte ragioni per cui sbarazzarsi di chili indesiderati può farti sembrare più alto e davvero ti fanno più alto. Continuate a leggere per sapere cosa sono. Con il tempo che si raggiunge la fine di questo articolo, è probabile che sarete convinti che perdere peso può farti una persona più alta.

Se avete la famiglia e gli amici che stanno lottando con la loro altezza e peso, anche, sentitevi liberi di condividere questo articolo sui social media in modo che possano essere in grado di leggerlo pure.

Le parti del corpo sembrano più corte Se sei in sovrappeso

Uno dei motivi principali per cui perdere peso può farti sembrare più alto è che rende le tue varie parti del corpo più lunghe. Ad esempio, può rendere il collo più lungo.

Hai visto una persona alta con un collo corto? Probabilmente non hai perché ogni persona alta del pianeta ha un collo lungo che tutti trovano attraente.

A parte il collo, anche le braccia e le gambe sembreranno più lunghe se ti libererai dei chili in eccesso. Uno dei motivi per cui i migliori giocatori NBA sono molto bravi a giocare a basket è che hanno le gambe lunghe che permettono loro di correre più velocemente e saltare più in alto.

Hanno anche lunghe braccia che consentono loro di sparare meglio la palla attraverso il cerchio. Facendo i tuoi arti appaiono più a lungo a causa della riduzione del peso, le persone assumeranno che tu sia più alto.

Più chili cadi, più alto sembrerai. E ‘ a causa di questo perché la gente può dire che non solo si guarda meglio, ma anche più alto dopo spargimento fuori un sacco di chili indesiderati.

Peso non necessario può pesare una persona giù

Mentre alla ricerca di modi per crescere più alto naturalmente su internet, forse avete incontrato il suggerimento che si dovrebbe mantenere una corretta postura in ogni momento. Questo perché ti permette di raddrizzare la colonna vertebrale, che poi crea l’illusione di essere più alto.

Tuttavia, non si tratta solo di creare un’illusione. Avere una postura corretta può, infatti, farti più alto, e ne parleremo in pochi — quindi assicurati di non smettere di leggere ora!

Può essere estremamente difficile mantenere la postura corretta per tutto il tempo se si è in sovrappeso. Ciò è particolarmente vero dal momento che un sacco di chili in eccesso sono concentrati più nel tronco.

Secondo gli esperti di salute, più cellule di grasso sono in grado di crescere nella pancia, fianchi, glutei e cosce. Questo è il motivo per cui sono quelli che tendono a diventare più grandi prima.

Sbarazzarsi di chili indesiderati rende il grasso in eccesso nella sezione centrale andare via. Quando ciò accade, troverai più facile mantenere la colonna vertebrale dritta, le spalle tirate all’indietro e il collo allungato.

Cattiva postura è causata da avere bassa fiducia in se stessi

Non è solo avere un sacco di cellule di grasso nella sezione centrale che può promuovere una cattiva postura. Il fatto che essere in sovrappeso può diminuire la fiducia in se stessi può anche impedirti di avere una postura corretta.

Avere una cattiva postura se sei una persona bassa è un no-no completo. È perché può rendere la tua spina dorsale già corta più corta. D’altra parte, sedersi e stare dritti può creare l’illusione di essere più alti di quanto tu sia veramente.

Se la tua ragione per avere una postura scorretta è che ti senti inferiore rispetto agli altri perché sei in sovrappeso, allora è una buona idea dimagrire per aumentare anche la tua fiducia in se stessi e l’autostima.

Il mancato mantenimento di una postura corretta può creare un circolo vizioso che può influire negativamente sulla tua altezza. Quanto più si slouch, il più piccolo apparirà.

E il più piccolo si appare, minore sarà la vostra fiducia in se stessi diventerà, e questo può farti slouch più perché non si desidera che la gente a vederti.

Essere in sovrappeso fa sì che la colonna vertebrale sia compressa

Ti sei imbattuto in una punta naturale che aumenta l’altezza in cui è consigliabile eseguire esercizi di stretching?

Bene, funziona perché consente alla colonna vertebrale di decomprimersi. Si potrebbe essere più alto di quello che sei veramente, ma la gravità sta causando i dischi tra le ossa della colonna vertebrale a ridursi, causando così la colonna vertebrale per accorciare.

Se sei in sovrappeso, la compressione della colonna vertebrale peggiora. Questo perché la colonna vertebrale si accorcia non solo a causa della gravità, ma anche la pressione che i chili in eccesso si applicano ad esso.

Soprattutto nel mezzo e alla fine della giornata, potresti essere al tuo più breve a causa dell’effetto della gravità e del tuo peso sulla colonna vertebrale. E ‘ a causa di questo perché si consiglia di dimagrire se si è in sovrappeso e breve, troppo.

Senza chili in eccesso, gran parte della compressione della colonna vertebrale è dovuta solo alla gravità. Troverai più facile combattere il suo effetto sulla tua altezza facendo esercizi di stretching come yoga e nuoto, oltre a dormire sulla schiena.

Altri vantaggi di cadere chili in eccesso

Sulla base dei fatti di cui sopra, è evidente che si può guardare più alto se si sbarazzarsi dei vostri chili in eccesso. Tuttavia, non è solo il tuo aspetto che migliorerà, ma anche la tua salute generale.

Ci sono molti benefici per la salute fisica di godere per dimagrire se si è in sovrappeso. Uno di questi è un rischio ridotto di malattie cardiache, che è il problema numero uno del pianeta.

Un altro è il diabete di tipo 2, che è una malattia senza cure conosciute. Il problema con il diabete è che ci sono molte complicazioni che possono derivare da esso, soprattutto se non si riesce a metterlo sotto controllo. Gli esperti di salute confermano che alcuni tipi di cancro possono essere attribuiti all’obesità.

Non è solo la tua salute fisica che ne trarrà beneficio, ma anche la tua salute mentale. Questo perché le persone obese sono inclini a sperimentare depressione e ansia, dicono i professionisti della salute mentale.

Poco prima di iniziare a cercare di perdere peso

Soprattutto se si vuole aumentare gli effetti di altri metodi di aumento di altezza, è una buona idea per gettare fuori chili in eccesso se si è in sovrappeso.

Questo può rendere il collo e gli arti guardare più a lungo, vi incoraggio a mantenere una corretta postura, e prevenire la colonna vertebrale da compressione inutile. Perdere peso non solo ti fa sembrare più alto.

Può farti anche una persona più alta, a causa del suo effetto sulla postura e sulla colonna vertebrale.

Il modo migliore per perdere peso è quello di mangiare in modo sano e di esercitare regolarmente. Se si dispone di una condizione medica, assicurarsi di consultare il proprio medico su come sbarazzarsi in modo sicuro dei chili in eccesso.

Domande correlate

Il sovrappeso in realtà mi rende più breve?

Essere in sovrappeso può, infatti, rendere uno più breve. Questo perché l’obesità è un fattore di rischio per l’osteoporosi, una malattia che può rendere le ossa morbide e la colonna vertebrale corta. Inoltre, il peso extra fa sì che la colonna vertebrale sia compressa.

Essere in sovrappeso nella mia adolescenza ostacola la mia crescita?

Uno può non riuscire a raggiungere il suo pieno potenziale di altezza quando è in sovrappeso. Tale può essere attribuito a cattive abitudini alimentari e squilibrio ormonale, anche.

Come socio Amazon guadagno dagli acquisti qualificati effettuati sul nostro sito web. Se si effettua un acquisto tramite link da questo sito, posso guadagnare una commissione senza alcun costo aggiuntivo per voi. Leggi la mia rivelazione completa.