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Stai cercando una fantastica idea di snack ai mirtilli? I mirtilli confezionano così tante chicche per il tuo corpo in un piccolo morso di frutta. Queste incredibili bombe grasse ti danno quella saporita esplosione di mirtilli mescolata con l’incredibile consistenza del formaggio cremoso. So che molti di voi godono le bombe di grasso perché sono un modo rapido per ottenere un po ‘ di cibo durante la vostra giornata! Ecco perché volevo condividere un modo gustoso per ottenere il cibo che la tua pancia desidera senza dover fare troppi sforzi.

Che cos’è una bomba keto fat?

Ok, prima di iniziare a condividere la mia ricetta di bombe grasse ai mirtilli con te, sono sicuro che ti starai chiedendo cos’è una bomba grassa keto? Se non hai già capito cos’è una bomba grassa keto, sarai felice di apprendere che una bomba grassa keto è semplicemente messa; sono piccole palline di cibo che si combinano per produrre circa l ‘ 85% di grassi. Questo non è male-per-voi grasso questo è veramente buono per il grasso corporeo che la maggior parte di voi mangia sulla dieta keto.

Le bombe grasse Keto possono essere gustate come una colazione veloce, un trattamento di mezzogiorno o un’idea di spuntino a tarda notte se si mangia più tardi nella notte. Poiché la dieta cheto aiuta il tuo corpo a bruciare i grassi per l’energia invece di zucchero aka glucosio nel sangue, avere una bomba di grasso cheto aiuta a mettere il tuo corpo in chetosi. La maggior parte delle bombe keto sono grandi anche per le diete a basso contenuto di carboidrati come sono pieni di grassi senza carboidrati extra.

Devi mantenere le bombe grasse congelate?

Per il miglior sapore punch, consiglio vivamente di mantenere le bombe grasse congelate. Queste bombe di grasso di mirtillo sono fatte con mirtilli freschi, crema di formaggio e altri ingredienti che fanno bene quando ti piacciono queste bombe grasse congelate. Si può scongelare un paio di fuori se si preferisce godere di un morso più morbido, ma io personalmente amo afferrare una bomba grasso mirtillo congelato a destra fuori dal congelatore per rendere la mia pancia felice nel bel mezzo di una giornata intensa!

I mirtilli sono Keto?

Una delle domande più popolari mi è stato chiesto se i mirtilli sono keto o no. Questa è una domanda eccellente perché la maggior parte dei frutti sono sulla lista “no-no” per una dieta cheto a causa del loro alto contenuto di carboidrati. Le bacche, d’altra parte, tendono ad essere l’eccezione. I mirtilli sono infatti cheto-friendly a causa del loro basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di fibre.

Quante bombe grasse posso mangiare su keto?

Ad essere onesti, il numero di bombe grasse che puoi mangiare su keto dipende davvero da dove ti trovi con i tuoi conteggi netti di carboidrati, grassi e proteine. Consiglio vivamente di sbirciare i fatti nutrizionali stimati per le mie bombe di grasso di mirtillo prima. Sapere quanti carboidrati netti questo trattamento introdurrà nel vostro limite di cibo quotidiano e regolare quante bombe di grasso si mangia su keto di conseguenza.

I benefici delle bombe di grasso ai mirtilli

Poiché i mirtilli sono piuttosto densi di nutrienti, ci sono molti vantaggi nel mangiare bombe di grasso ai mirtilli. Ecco solo alcuni dei vantaggi di mangiare le mie bombe di grasso di mirtillo:

I mirtilli sono pieni di vitamina K, vitamina C, manganese e fibre. Basso carb per essere sicuri di mantenere il vostro netto carb conto alla rovescia durante keto.

Alto contenuto di grassi dalla crema di formaggio in modo da poter ottenere il contenuto di grassi durante keto.

La crema di formaggio ti fornisce una buona fonte di vitamina A senza un alto livello di lattosio.

Sono semplicemente deliziosi!

Questi facili da fare bombe grasso mirtillo cambierà il modo di pensare bombe grasso. Il gusto è così rinfrescante che aiuta a dare una spinta di energia durante una settimana di lavoro occupato. È come una buona ricetta adatta ai bambini per i bambini che non necessariamente “amano mangiare frutta”.

Queste bombe di grasso ai mirtilli pronte a scoppiare in bocca non richiedono molto tempo e possono essere conservate nel congelatore per un rapido trattamento grab-n-go! Se sei pronto a creare le tue bombe di grasso di mirtillo oggi, scorri verso il basso per trovare la mia lista di ingredienti e semplici istruzioni su come creare le tue bombe di grasso di mirtillo oggi!

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