a coeliakia gyakori felnőtteknél, és több mint kétmillió embert érint az Egyesült Államokban. A klasszikus tünetek közé tartozik a hasi fájdalom, hasmenés és székrekedés. A betegség fáradtságot, ízületi fájdalmat, vashiányt, kezek és lábak bizsergését és zsibbadását, csontritkulást — sőt depressziót is okozhat.

2020-ra becslések szerint a depresszió lesz a fogyatékosság második oka a világon, csak a szívbetegség mögött. Ha depressziós, és tünetei vagy családi kórtörténete is van, akkor lehetséges, hogy a két feltétel összekapcsolódik.

mi okozza a depressziót a lisztérzékenységben szenvedőknél?

számos tanulmány vizsgálta a coeliakia és a depresszió közötti összefüggést, de a vizsgálatban résztvevők kis száma korlátozta őket. 2007-ben a svéd kutatók közel 14 000 lisztérzékenységben szenvedő embert vizsgáltak, és összehasonlították őket az Általános populációval. A tanulmány szerzői képesek voltak dokumentálni a depresszió nagyobb kockázatát a lisztérzékenységben szenvedők körében.

a cöliákiában szenvedő betegeknél a depresszió fokozott kockázatának pontos oka nem ismert. Azt javasolták, hogy a krónikus rendellenességgel való élet stressze, valamint az életmódbeli változások, amelyek együtt járnak a lisztérzékenységgel, közvetett módon hozzájárulhatnak a depresszióhoz.

a lisztérzékenységben észlelt egyéb neurológiai tünetek azonban, beleértve a bizsergést és zsibbadást, a koordináció hiányát és a görcsöket, arra utalnak, hogy a gluténérzékenység közvetlenül befolyásolhatja az idegrendszert.

A lisztérzékenység csökkenti a létfontosságú vitaminok, például a folsav és a B6 felszívódásának képességét. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az alacsony folsavszint neurológiai és pszichiátriai betegségekkel jár. Egy másik táplálkozási hiány, amely szerepet játszhat a depresszióban, az esszenciális aminosav hiánya triptofán. Előfordulhat, hogy a lisztérzékenységben szenvedők nem képesek elegendő mennyiséget felszívni ebből a fontos fehérjéből. A triptofánt a szervezet szerotoninná alakítja. A szerotonin olyan vegyi anyag, amely segít szabályozni a hangulatot. A szerotonin alacsony szintje depresszióval járhat.

Celiakia és depresszió: mit tehetsz?

ha celiakia tünetei vannak, depresszióval vagy anélkül, keresse fel orvosát. Ha mégis celiakia van, orvosa iránymutatásokat ad a gluténmentes étrend követésére, amely drámai módon javíthatja általános egészségét.

egyes tanulmányok azt mutatják, hogy ha depressziós, nehéz lehet speciális étrendet fenntartani, de fontos, hogy a lisztérzékenységben szenvedők ragaszkodjanak egy teljesen gluténmentes étrendhez, amely drámai módon javíthatja a lisztérzékenység tüneteit-beleértve a depressziót is.