Est-il sécuritaire de manger de la cardamome pendant la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques aromatisantplats et salades. C’est dommage de s’abstenir de le faire. Vous pourriez vous demander si vous pouviez manger de la cardamome pendant votre grossesse. Et la réponse est OUI. Mais vous devez prendre plusieurs dispositions pour manger de la cardamome.
Quels sont les risques de manger de la cardamome pendant la grossesse?
La seule maladie transmissible sera la toxoplasmose. La toxoplasmose sera une pathologie liée à un parasite. Ce parasite est implanté dans le sol. Il pourra donc pousser sur les feuilles de cardamome. L’autre moyen de transmission est le chat. Si vous devez nettoyer sa litière, apportez une paire de gants.
Moteur de recherche alimentaire pour les femmes enceintes
Quelles recommandations faut-il adopter pour éviter l’exposition à la toxoplasmose et enfin avoir la possibilité de manger de la cardamome enceinte?
Comme on l’a vu précédemment, le parasite de la toxoplasmose est présent dans le sol. Pour pouvoir manger de la cardamome lorsque vous êtes enceinte, il y a deux recommandations à suivre. La toute première question est de savoir si vous êtes protégé contre la toxoplasmose. Ce test est effectué au début de votre grossesse. Un test sanguin sera demandé par le médecin pour savoir si vous avez ces anticorps. Si vous avez ces anticorps dans ce cas, pas besoin de suivre la règle 2. La deuxième règle est de laver suffisamment ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’éliminer tout résidu de sol et donc la présence du parasite. De la même manière, lorsque vous jardinez, portez des gants.
Les médecins et les sages-femmes seront les principaux interlocuteurs tout au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser toutes vos questions.
Quels seront les avantages pour la santé de manger de la cardamome enceinte?
Les fruits et légumes seront déjà encouragés pendant la grossesse. Cependant, qu’en est-il des herbes aromatiques et donc de la consommation de cardamome pendant la grossesse? Les herbes aromatiques seront pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. Ils auraient des effets sur la digestion, le tonus, diurétiques, antiseptiques, …. Manger de la cardamome lorsque vous êtes enceinte donnera également la possibilité de parfumer vos plats sans ajouter trop de sel ou de sucre, beaucoup plus nocif pour le fœtus.
Conclusion
Enfin, nous pouvons confirmer que vous pouvez manger de la cardamome en toute sécurité pendant que vous êtes enceinte après l’avoir lavée à l’eau propre.
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