Poulet au citron et au romarin fumé au cèdre

Le poulet au citron et au romarin fumé au cèdre est facile à préparer à la maison avec votre gril. Vous n’avez même pas besoin d’un fumeur pour obtenir cette saveur fumée de cèdre. Le poulet fumé au citron et au romarin au cèdre est léger et parfait pour les grillades à tout moment.

Je suis constamment à la recherche de nouvelles options de grillades, surtout maintenant que j’ai commencé ce petit blog ici. Je suis sûr que vous avez tous déjà fumé du poisson sur une planche de cèdre. Si vous ne l’avez pas encore fait, vous devriez certainement lui donner un tourbillon.

Sérieusement, ce n’est pas si difficile!

Première étape: Obtenir et acheter une planche de cèdre. Ils se trouvent généralement dans la section des fruits de mer de votre épicerie locale.

Deuxième étape: Faites-le tremper dans de l’eau avec une assiette sur le dessus pour l’alourdir pendant la nuit.

Troisième étape: Faites mariner vos protéines. Ne le compliquez pas trop; il pourrait s’agir simplement d’huile, de vinaigre, de sel et de poivre.

Quatrième étape: Placez la protéine sur la planche et faites-la griller.

Quelques étapes simples et vous pourriez vous retrouver avec ça!

Beaucoup de gens tournent le nez aux fruits de mer, alors pourquoi ne pas aller avec du poulet, l’option la plus sûre? La saveur fumée au citron et au romarin en fait une option de grillade estivale polyvalente et saine. Essayez-le ce week-end!

Joyeux enfants à griller!

Ingrédients

Pour la marinade:

  • 1 c. à soupe de zeste de citron
  • 1 c. à thé de sel
  • 1/2 c. à thé de sel
  • 2 brins de romarin frais, hachés finement
  • 1/3 tasse d’huile d’olive extra vierge
  • 1/4 tasse de jus de citron frais pressé
  • 1 cuillère à soupe moutarde de dijon moulue grossière

Pour le plat principal:

    Instructions

    1. Ajouter les ingrédients de la marinade dans un grand sac de rangement pour congélateur scellable. Ajouter le poulet dans le sac. Sceller et agiter pour mélanger la marinade. Placez le sac scellé avec le poulet au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes, jusqu’à 30 minutes.
    2. Lorsque vous êtes prêt à griller, sortez le poulet du réfrigérateur et laissez-le légèrement à température ambiante pendant que vous préparez le gril.
    3. Réglez tous les hamburgers sur votre gril à gaz sur moyen. Fermez le couvercle et laissez chauffer le gril.
    4. Utilisez des pinces pour retirer le poulet mariné du sac et placez-le directement sur la planche de cèdre. Jeter le sac avec le reste de la marinade.
    5. Déposer une tranche de citron et un morceau de romarin sur chaque poitrine de poulet. Ajouter la planche au gril. Fermez le couvercle et faites griller pendant 20 à 25 minutes jusqu’à ce que la température interne atteigne 165 degrés F.

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