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Ce POULET RANCH AU BACON au FROMAGE est garni d’un mélange de fromage à la crème ranch, de cheddar, de bacon frit croustillant et d’oignons verts. Il n’est pas plus savoureux que cette recette de poulet céto.

Les recettes de poulet céto ne sont pas meilleures que ça! Poulet juteux, beaucoup de fromage, bacon croustillant et ranchwhat qu’est-ce qu’il ne faut pas aimer?

La meilleure partie est que même si ce plat est totalement faible en glucides et en céto, mes enfants le supplient! Tu n’aimes pas quand ça marche comme ça ?

La vérité est que je n’ai pas toujours été le plus grand fan de poulet, mais dernièrement, j’en suis simplement obsédé. Nous mangeons une version de poulet à faible teneur en glucides plusieurs nuits par semaine ces jours-ci et c’est presque toujours un succès auprès de tout le monde dans ma famille.

Cette recette de poulet céto est assez fantastique – super faible en glucides, en gras supplémentaire du fromage et du bacon, et suffisamment de protéines pour vous garder rassasié.

Oh, et ne vous inquiétez pas, je n’ai pas simplement saupoudré du cheddar sur une poitrine de poulet ici. J’ai ajouté de l’assaisonnement ranch au fromage à la crème, l’ai étalé sur du poulet, puis j’ai ajouté le cheddar.

C’est du céto. Nous avons besoin de graisse et de saveur. breast

Comment faire du poulet ranch au bacon au fromage:

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Pour commencer, nous allons assaisonner des poitrines de poulet. J’ai utilisé du paprika, de la poudre d’oignon et de la poudre d’ail, mais vous pouvez utiliser n’importe quel mélange d’assaisonnement que vous jugez bon.

N’oubliez pas de ne pas ajouter trop de sel car la garniture au fromage est un peu salée en soi, et nous ajoutons du bacon sur la route.

Une fois que vos poitrines de poulet sont recouvertes d’assaisonnement, chauffer une poêle et incorporer de l’huile d’avocat. L’huile d’olive fonctionnerait également.

Ajoutez vos poitrines de poulet et laissez-les dorer de chaque côté. Ce plat sera fini au four, donc pas besoin de cuire complètement le poulet. Juste obtenir un beau bruni à l’extérieur.

Pendant que le poulet brunit, mélanger le fromage à la crème à température ambiante et le mélange d’assaisonnement ranch.

Hidden Valley est le mélange de ranch incontournable, mais il contient quelques ingrédients douteux si vous êtes céto strict. Vous voudrez peut-être utiliser les assaisonnements secs / herbes de ma recette pour la vinaigrette ranch, les mélanger et mesurer 1 cuillère à soupe pour une utilisation dans cette recette. Conservez le reste pour l’utiliser dans mes craquelins à faible teneur en glucides! Alternativement, ce mélange de ranch de jardin est un bon choix propre.

Enduisez uniformément le mélange de fromage à la crème ranch sur le dessus des poitrines de poulet, puis empilez du fromage cheddar fraîchement râpé.

Il semble vraiment si bon à ce stade, non?

Mettez tout cela dans un four chaud et laissez-le terminer la cuisson. Cela devrait prendre environ 10 minutes, mais vous voudrez utiliser un thermomètre à viande pour tester la cuisson. C’est celui que j’utilise et que je recommande.

Lorsque le poulet est cuit, le fromage sera parfaitement fondu et vous serez prêt à garnir votre poulet au fromage avec du bacon fraîchement frit et des oignons verts hachés.

Ce plat a une si jolie présentation, n’est-ce pas? Qui ne voudrait pas plonger dans ce poulet au fromage??

Que servir avec ce poulet étouffé au fromage:

Radis frits: Croyez-le ou non, lorsque vous cuisinez des radis, ils perdent leur morsure et se ramollissent comme une pomme de terre!

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