Mythe ou Réalité – Les calculs rénaux sont-ils causés par l’eau dure?

Les reins agissent comme un filtre dans le corps humain. La fonction principale d’un rein est de rejeter les déchets et l’excès de liquide du corps.

Les calculs rénaux sont de petits « cailloux » de sel et de minéraux dans l’urine. Le symptôme le plus courant est une douleur intense. La plupart des pierres passent d’elles-mêmes, mais des procédures médicales sont utilisées pour enlever des calculs rénaux. La plupart des calculs rénaux sont de type calcique. Ils se forment lorsque les niveaux de calcium dans votre urine changent. Dans le processus d’excrétion, des particules ou des cristaux de calcium s’accumulent sur les parois rénales car ils sont difficiles à dissoudre. Au fil des ans à cause de ce dépôt, la taille de la pierre augmente et commence à poser des problèmes dans le système rénal. C’est un fait connu que boire de l’eau abondante tous les jours est important pour prévenir la déshydratation. Si votre corps est déshydraté, il en résultera des calculs rénaux. D’autres facteurs incluent la prédisposition génétique, les habitudes alimentaires, les conditions climatiques et sociales, le sexe, etc.

Qu’est-ce que l’eau dure ?

L’eau à haute teneur en minéraux –entre 120 et 180 PPM) – principalement du calcium et du magnésium est considérée comme une eau dure. Tout ce qui est en dessous de cette limite est légèrement difficile, et au-dessus de cela est très difficile.

Quelles sont les sources d’eau dure ?

La plupart des sources d’eau souterraine comme les puits de forage, les puits tubulaires, les pompes manuelles et les puits contiennent de grandes quantités d’impuretés et de minéraux dissous. En effet, l’eau est un solvant universel et absorbe ces substances sous le sol.

Les eaux de surface des rivières et des lacs alimentées par les municipalités contiennent généralement de faibles quantités d’impuretés dissoutes et de minéraux tels que le calcium et le magnésium.

Est-ce mauvais pour la santé? Quels sont certains des problèmes d’eau dure? Découvrons-le!

Les apports alimentaires recommandés typiques sont d’environ 1000 mg de calcium par jour et de 200 à 400 mg de magnésium par jour. Pour le calcium et le magnésium, la contribution typique de l’eau est de 5 à 20 % (OMS, 1973; Conseil national de recherches, 1977; Neri &Johansen, 1978). En raison des habitudes alimentaires dans la plupart des pays, de nombreuses personnes ne parviennent pas à obtenir les apports recommandés d’un ou des deux de ces nutriments dans leur alimentation, et leur approvisionnement en eau potable est donc important.

L’eau dure n’est pas un danger pour la santé. En fait, le Conseil national de recherches (Académie nationale des Sciences) indique que l’eau potable contribue généralement en petite quantité aux besoins alimentaires totaux en calcium et en magnésium de l’homme. Ils affirment en outre que dans certains cas, lorsque le calcium et le magnésium dissous sont très élevés, l’eau pourrait être un contributeur majeur au calcium et au magnésium dans l’alimentation.

Dureté très élevée (supérieure à 300 PPM) qui n’est pas typique de l’eau potable provenant des eaux de surface et peut être associée à un risque plus élevé de calculs rénaux. Dans la plupart des cas de calculs rénaux, le sang d’un corps humain, en raison de certains problèmes inhérents, commence à absorber plus de calcium de l’eau et de la nourriture que nécessaire. En conséquence, l’excès de calcium se dépose sur les parois du rein dans le processus d’excrétion.

Comment la dureté est-elle vérifiée dans l’eau?

Certaines caractéristiques physiques telles que le goût indiquent la dureté. Le goût de l’eau dure sera moins agréable que celui de l’eau douce. Un moyen simple de tester si l’eau est dure est de voir combien de mousse est générée avec du savon. Alors que l’eau douce produit plus de mousse, l’eau dure produit moins de mousse.

Pour savoir avec précision si votre eau est modérément dure ou très dure, un test TDS (Total des solides dissous) peut être effectué. Ce test simple vérifie le quantum des solides dissous totaux dans l’eau, qui est un mélange de sels, de minéraux et d’autres impuretés dissoutes. Si le TDS est supérieur à 500 PPM, il y a de fortes chances que le goût de l’eau ne soit pas souhaitable et que la dureté puisse être de la catégorie modérément élevée à élevée. La plupart des entreprises établies vendant des purificateurs d’eau ménagers seront en mesure de faire ce test pour vous conseiller sur le purificateur à utiliser. L’idée est de vous conseiller sur la technologie à utiliser en cas de TDS faible ou élevé. Normalement, dans les cas où le TDS est supérieur à 500 PPM, un purificateur RO comme le purificateur d’eau RO Dewdrop améliorera le goût de l’eau et réduira la dureté et les autres impuretés dissoutes. Pour une élimination efficace des bactéries et autres micro-organismes, un purificateur UV est efficace et doit être utilisé après le RO.

Conclusion

L’eau contenant des minéraux précieux tels que le magnésium et le calcium pris en quantité suffisante empêche effectivement la formation de calculs rénaux et favorise la bonne santé et la santé des os. La recherche a effectivement prouvé que l’eau dépourvue de ces substances naturelles affaiblit les os et nuit à la santé à long terme. Le meilleur purificateur d’eau pour un usage domestique, en particulier, les purificateurs d’eau dure RO réduisent les sels dissous de 90% et laissent souvent l’eau potable privée de ses nutriments.

Si l’eau contient une combinaison de magnésium et de calcium élevés et avec elle d’autres impuretés comme le plomb &arsenic au-delà des limites autorisées, il peut être judicieux de les réduire pour favoriser une bonne santé à long terme, en utilisant la technologie RO car les effets d’une consommation incontrôlée de ces substances sur de longues périodes et à fortes doses sont inconnus et ont parfois été liés à la formation de calculs rénaux et d’autres problèmes.

Il est important de se rappeler que l’eau avec des impuretés dissoutes peut également être associée à une contamination microbiologique élevée, qui nécessite une technologie de désinfection efficace pour l’éliminer. Les UV sont une méthode éprouvée de désinfection et détruisent 99,99% des bactéries et des micro-organismes présents dans l’eau. Ces microorganismes entraînent à court terme de graves maladies d’origine hydrique telles que la typhoïde, la dysenterie, la gastro-entérite et l’hépatite.

Cet article a également été couvert par un site de blog www.onlymyhealth.com

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