L’acné thoracique, l’acné dorsale et l’acné sur les fesses sont un problème très courant. Malheureusement, l’acné corporelle est souvent ignorée par les médecins. Tout comme l’acné du visage, la poitrine et le dos, l’acné peut laisser sur la peau des cicatrices d’acné à long terme qui sont généralement difficiles à traiter.

Quels sont les signes de l’acné thoracique?

L’endroit le plus courant pour l’acné corporelle est sur le dos. Ensuite, plus de la moitié des personnes qui ont de l’acné au dos ont également des points noirs, des points blancs et des pustules (= boutons d’acné enflammés) sur la poitrine. Dans les cas graves d’acné thoracique, les gens auront également des kystes d’acné profonds. Ces kystes sont généralement douloureux et peuvent laisser des cicatrices profondes. (Acné kystique).

Quelles sont les causes de l’acné thoracique?

Les causes des boutons d’acné et des kystes sur la poitrine sont différentes de celles de l’acné faciale chez l’adolescent ou l’adulte. La génétique (tendance familière) et les fluctuations hormonales jouent un rôle, mais des facteurs externes provoquent l’acné thoracique. L’acné thoracique sera plus fréquente et plus sévère chez les personnes exposées à la chaleur et à l’humidité. Les vêtements synthétiques serrés sont également un facteur déclenchant courant de l’acné thoracique. D’autres causes moins fréquentes d’acné thoracique sont les stéroïdes et les hormones de musculation.

Comment puis-je prévenir l’acné thoracique?

Les personnes qui souffrent d’acné thoracique d’autres types d’acné corporelle devraient toujours commencer par quelques changements simples dans leurs habitudes.

1. Douche tous les jours.
Des douches régulières réduiront les bactéries, les champignons, les cellules mortes de la peau, la saleté et l’excès de sébum qui s’acclimatent à votre peau. Les douches fréquentes aident à éliminer les éléments qui bloquent vos pores. L’eau tiède (pas chaude) est la meilleure.

2. Choisissez judicieusement vos vêtements.
Le port de tissus amples et respirants est vital pour les personnes ayant tendance à l’acné du dos et à l’acné de la poitrine. Les vêtements serrés recueillent la saleté, les bactéries et les huiles, frottent et endommagent la couche protectrice de votre peau. Les vêtements à porter sont en coton ample. Les pires sont la laine, le nylon et le spandex, qui sont une cause fréquente d’irritation de la peau.

3. Lavez vos vêtements d’exercice dès que vous le pouvez.
L’acné de la poitrine et du corps, en général, est fréquemment déclenchée par une chaleur excessive, de la sueur et des vêtements frottant sur ces zones. Les vêtements d’exercice humides en sueur peuvent frotter sur la poitrine et le dos tandis que les jeans rugueux peuvent frotter sur la fesse et les cuisses. Cette friction doit être évitée et tout le monde doit se doucher immédiatement après une journée chaude au travail ou une activité sportive.

4.Utilisez une lotion légère pour le corps.
Une hydratation excessive de la peau sur la poitrine et le dos est l’un des déclencheurs de l’acné thoracique. Recherchez une lotion pour le corps « non comédogène » qui n’obstruera pas les pores de votre peau. Les personnes souffrant d’acné recherchent des hydratants sans huile pour leur visage, mais oublient leur poitrine et frottent dessus des lotions grasses obstruant les pores du corps. Si vous avez de l’acné sur la poitrine, le dos ou les fesses, vous devez éviter les lotions grasses pour le corps épais ou les hydratants pour le corps gras. L’application de ces crèmes lourdes peut aggraver votre acné.

5. L’utilisation de mauvais détergents à lessive peut aggraver l’acné.
Laver fréquemment vos vêtements est essentiel. Cela dit, certains détergents à lessive peuvent irriter votre peau et provoquer plus d’acné. Si vous avez de l’acné à la poitrine ou au dos, il serait préférable de rechercher un détergent à lessive sans parfum, étiqueté de manière optimale hypoallergénique, ou pour les bébés.

6. Améliorer votre alimentation peut aider avec votre acné de la poitrine et du dos.
Pour prévenir l’acné corporelle, vous devrez également avoir une bonne alimentation. Bien que l’alimentation seule ne provoque pas d’acné du visage ou du corps, une étude récente a révélé que les personnes acnéiques consommaient plus de sucre et de glucides raffinés (farine blanche, pâtisseries, etc.) que les personnes sans acné. Une autre étude a révélé que l’augmentation des sucres dans l’alimentation est liée à un risque accru de 20 à 30% de développer de l’acné. Des données similaires étaient liées à une consommation élevée de lait de vache et de produits laitiers.

Comment se débarrasser de l’acné thoracique?

Les nettoyants à l’acide salicylique et les crèmes au peroxyde de benzoyle sont votre meilleur choix pour combattre les boutons sur la poitrine. La meilleure combinaison serait un nettoyant pour l’acné à l’acide salicylique pour enlever la saleté et la sueur de votre poitrine ou de votre dos et laisser sur la crème au peroxyde de benzoyle pour la nuit (consultez le duo corporel MDacne, qui contient les deux).

L’acide salicylique aide à éliminer l’excès de sébum et exfolie les cellules mortes de la surface de la peau. Le peroxyde de benzoyle tue les bactéries responsables de l’acné et aide à réduire l’inflammation. Pour être efficace, votre nettoyant pour le corps à l’acide salicylique doit rester sur votre corps pendant au moins 3 minutes avant de le laver. Les nettoyants à l’acide salicylique tels que le nettoyant hydratant pour le corps MDacne contiennent en plus d’un pourcentage élevé d’acide salicylique (2%), des additifs à base de plantes tels que l’aloe vera et le thé vert offrent une meilleure efficacité avec moins d’irritation.

L’acide salicylique contenu dans le nettoyant à l’acide salicylique élimine les cellules mortes de la peau de la surface de la peau, réduisant ainsi le risque d’obstruction des pores de la peau et de boutons thoraciques. Ce type de nettoyant corporel médicamenteux est idéal pour tous les types de peau, y compris les personnes à la peau grasse.

Le meilleur traitement topique en vente libre pour l’acné de la poitrine, du dos et du corps est le peroxyde de benzoyle. Les nouvelles formulations de peroxyde de benzoyle utilisent une microparticule spéciale du composé actif pour augmenter la pénétration dans les pores de la peau, stimuler l’efficacité et réduire les irritations. Les nouveaux médicaments de traitement de l’acné pour le corps comprennent également des additifs à base de plantes tels que l’huile d’arbre à thé qui a des propriétés antibactériennes, fournissant un effet anti-acné plus rapide.

La peau de la poitrine est différente de celle de votre visage. Il a moins de glandes sébacées par pouce carré que le visage et peut facilement être irrité par les rétinoïdes. Ainsi, les rétinoïdes (Differin, Epiduo et acide rétinoïque) ne doivent PAS être utilisés sur l’acné thoracique).

Que dois-je faire à propos des kystes d’acné thoracique?

Les kystes d’acné sont des glandes sébacées hypertrophiées. Ils sont généralement douloureux et enflammés et sont très difficiles à éliminer avec un traitement topique seul. Les personnes ayant de nombreux kystes d’acné sur la poitrine devraient consulter leur dermatologue local et envisager d’ajouter des antibiotiques oraux ou de l’Accutane à leur routine de traitement topique. Les suppléments d’acné riches en acide pantothénique * la vitamine B5 et la vitamine A peuvent être un bon ajout au traitement topique pour les personnes atteintes de kystes d’acné sur la poitrine et le dos.

Les écrans solaires peuvent-ils causer de l’acné sur la poitrine?

L’utilisation d’un mauvais écran solaire peut provoquer de l’acné corporelle, y compris de l’acné sur le dos et la poitrine. Votre poitrine est particulièrement sensible aux pores obstrués car ces glandes sébacées sur la poitrine sont plus grandes et plus actives que les pores du visage. Pour prévenir les poussées d’acné causées par un écran solaire, assurez-vous d’utiliser uniquement un écran solaire sans huile spécialement formulé pour les peaux à tendance acnéique.

Pouvez-vous toujours avoir de l’acné thoracique après que votre acné faciale se soit effacée?

L’acné du visage et l’acné du corps, de la poitrine et du dos sont différentes. Les principales différences sont la taille des pores (plus grande sur le corps) et l’épaisseur de la peau (plus épaisse sur le corps). La troisième et la plus importante différence réside dans les facteurs déclencheurs. L’acné du visage peut être aggravée par le mauvais maquillage, le stress et la nourriture, tandis que l’acné corporelle est généralement déclenchée par des vêtements en sueur serrés qui frottent sur votre peau et la fréquence de la douche. Lorsque les vêtements continuent de frotter contre la peau, l’excès de sébum est piégé et peut obstruer les pores.

Quelle est la meilleure façon d’estomper les taches sombres post-acné sur la poitrine et le dos?

Un dissolvant médicamenteux contre les taches sombres (disponible uniquement aux États-Unis) combine de l’hydroquinone et des agents anti-pigmentaires à base de plantes comme la busserole et la réglisse peuvent aider à éliminer les taches sombres du corps. Les gens hors des États-Unis peuvent utiliser un dissolvant de taches sombres similaire à base d’arbutine.

Plus d’informations sur l’acné corporelle:
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