CHÈRE MAYO CLINIC: J’ai 50 ans et j’ai récemment commencé à avoir des symptômes de ménopause, y compris beaucoup de bouffées de chaleur. Est-il vrai que des bouffées de chaleur fréquentes pourraient être un signe de maladie cardiaque? Devrais-je consulter mon fournisseur de soins de santé pour faire vérifier mon cœur?

RÉPONSE: Aucune association directe entre les bouffées de chaleur et les maladies cardiaques n’a été trouvée. Cependant, la recherche suggère que les femmes qui ont des bouffées de chaleur peuvent être plus à risque d’avoir des problèmes cardiaques à l’avenir que les femmes qui n’en ont pas. Ce serait une bonne idée pour vous de parler avec votre fournisseur de soins de santé de vos bouffées de chaleur et d’évaluer votre risque de maladie cardiaque dans son ensemble.

Les bouffées de chaleur — sensations soudaines de chaleur, souvent sur le visage, le cou et la poitrine — sont un symptôme courant de la ménopause. La cause exacte des bouffées de chaleur pendant la transition vers la ménopause n’est pas claire. Ils semblent être liés aux changements des hormones reproductrices et à la façon dont votre corps réagit aux légères variations de température.

Une étude récente sur des femmes de 40 à 60 ans a examiné le lien entre les bouffées de chaleur et la santé vasculaire, en particulier la santé des vaisseaux sanguins. Il a constaté que les femmes qui ont des bouffées de chaleur, en particulier les femmes plus jeunes qui en ont au début de la transition vers la ménopause, ont des artères qui sont moins susceptibles de se détendre de manière appropriée pendant l’exercice ou le stress. En d’autres termes, leurs artères étaient plus rigides que la normale. Plus précisément, les chercheurs se sont concentrés sur la dilatation médiée par le flux – la façon dont une artère s’élargit lorsque le flux sanguin augmente vers cette artère. Chez les femmes qui avaient des bouffées de chaleur, la dilatation médiée par l’écoulement n’avait pas tendance à fonctionner correctement. Cela pourrait exposer ces femmes à de futurs problèmes cardiovasculaires, y compris des maladies cardiaques.

Il est important de garder à l’esprit que ces résultats ne lient pas nécessairement les maladies cardiaques et les bouffées de chaleur. Avoir des bouffées de chaleur ne signifie pas que vous allez avoir une crise cardiaque. Au lieu de cela, cela indique que certaines de vos artères peuvent ne pas fonctionner aussi bien qu’elles le devraient. Le savoir peut vous aider, vous et votre fournisseur de soins de santé, à mieux évaluer votre risque global de maladie cardiaque et d’autres problèmes cardiovasculaires.

Il convient de rappeler que vous ne pouvez pas contrôler si vous avez ou non des bouffées de chaleur. Ce n’est pas vrai, cependant, avec certains des autres facteurs de risque de maladie cardiaque modifiables, tels que le tabagisme et l’obésité. Des études ont montré que le tabagisme est l’un des facteurs de risque de maladie cardiaque les plus dangereux chez les femmes. Une femme qui fume est deux fois plus susceptible d’avoir une crise cardiaque que celle qui ne fume pas. Cesser de fumer est l’un des meilleurs moyens de réduire votre risque de maladie cardiaque.

L’obésité vous expose également à un risque plus élevé de développer une maladie cardiaque. L’excès de poids est particulièrement dangereux car il déclenche souvent d’autres conditions médicales, telles que le diabète, l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie. Chacun de ces troubles à lui seul peut rendre une personne plus sensible aux maladies cardiaques. Une grande étude de recherche a montré que les femmes obèses subissent des crises cardiaques 11 ans plus tôt en moyenne que les femmes similaires qui ne sont pas obèses.

Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès dans l’U.S. pour les femmes et les hommes. Mais plus de 80% des maladies cardiaques peuvent être évitées en adoptant un mode de vie sain pour le cœur. Ce mode de vie comprend une alimentation riche en fruits et légumes et pauvre en graisses saturées, une activité physique régulière, un poids corporel sain et ne pas fumer.

Prenez rendez-vous pour discuter avec votre fournisseur de soins de santé de votre risque de maladie cardiaque. Ensemble, vous pouvez évaluer votre situation, voir s’il y a des ajustements de style de vie que vous pouvez faire et créer un plan pour maintenir votre santé cardiaque. – Dr. Rekha Mankad, Clinique du cœur des femmes, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota