Avec l’augmentation de l’alimentation saine, beaucoup d’entre nous se demandent si Fido peut aussi manger plus de légumes verts. La réponse courte est, oui, les chiens peuvent manger des légumes verts. Mais il y a beaucoup plus que cela. Les légumes verts de Collard en bonnes quantités peuvent faire des merveilles pour le régime alimentaire de Fido.

Quels sont-ils? Pourquoi sont-ils bénéfiques sur le plan nutritionnel pour nos chiens? Et comment devrait-il les manger? Découvrons toutes les réponses à ces questions et plus encore.

Les verts Collard sont-ils sans danger pour les chiens?

Oui, les verts de Collard sont sans danger pour les chiens. Mais comme tout dans la vie, ils doivent être consommés avec modération. Bien qu’il n’existe qu’un seul type de vert de collard, ils se présentent sous différentes formes, telles que crues, cuites et en conserve. Mais Fido ne peut pas tous les manger

Que sont les légumes verts Collard?

Les verts de collard appartiennent à la famille des brassica oleracea. En termes plus simples, ils se retrouvent dans la famille des feuilles mobiles, la même que de nombreux autres légumes courants tels que le chou et le brocoli. En particulier, ils font partie du groupe des acéphales, le même que les verts de printemps et le chou frisé.

Les verts de Collard sont les légumes à feuilles vertes les plus sombres. Ce qui signifie qu’ils sont encore plus denses en nutriments que d’autres verts à feuilles plus légers. Donc, les verts de collard sont vraiment la nourriture super verte.

Ils atteignent la haute saison de janvier à avril et sont disponibles frais dans presque toutes les épiceries pendant ces mois.

Les avantages pour la santé des verts de Collard

Les verts de Collard ont une variété d’avantages pour la santé à la fois pour nous, les humains et nos toutous. Donc, si vous les cuisinez pour vous-même, pourquoi ne pas en jeter un peu dans son bol aussi.

Donc, sans ordre particulier, voici les principaux avantages pour la santé que Fido peut obtenir en mangeant ses légumes verts de collard.

Pleins de nutrition

Comme tous les légumes verts, ils sont pleins de nutriments. Une tasse de légumes verts de collard bouillis contient les avantages nutritionnels suivants:

Facilite la digestion

Les verts de Collard sont une fibre prébiotique qui aide à maintenir son système digestif régulier. Ils sont également pleins d’eau, ce qui aide à le garder hydraté et prévient la constipation.

Le composé, la glucoraphanine que l’on trouve dans les verts de collard, aide à éloigner les bactéries intestinales indésirables et à favoriser les bactéries amicales. Une fois nourris avec modération, cela pourrait signifier moins de gaz et moins de selles odorantes.

Prévient les maladies cardiaques

Les verts de Collard sont également connus pour abaisser le taux de cholestérol sanguin, ce qui réduit le risque de maladie cardiaque. Il peut également aider à inverser les dommages aux vaisseaux sanguins, qui sont souvent le principal facteur de maladies cardiaques.

Les verts de Collard sont également riches en vitamines B, connues pour leur rôle dans le contrôle des maladies cardiovasculaires.

Réduit le risque de cancer

Les verts de Collard sont connus pour réduire le risque de cancer car ils aident à combattre les radicaux libres dans son corps et à prévenir les dommages cellulaires. Les verts de Collard sont également riches en vitamine C, ce qui aide à lutter contre les dommages oxydatifs.

Les verts de Collard contiennent un composé appelé glucoraphanine, et la recherche montre que cela réduit le risque de développer un cancer. Bien qu’ils ne guérissent pas le cancer, ils peuvent certainement faire un long chemin pour l’effrayer.

Prévention de l’anémie

Comme vous pouvez le voir sur les avantages nutritionnels ci-dessus, les verts de collard sont riches en fer, ainsi qu’en folate. Ces deux nutriments sont importants pour prévenir l’anémie et travailler ensemble pour équilibrer son taux d’hémoglobine.

La vitamine C aide également son estomac à absorber le fer. Parce que les verts de collard sont riches en vitamine C, ils sont parfaits pour la santé de son sang et son état oxydatif global.

Anti-âge

Parce que les verts de collard aident à combattre les radicaux libres dans son corps, ce qui maintient son corps jeune et en forme. À son tour, cela retarde le processus de vieillissement. Et, plus il se sent jeune, plus il est heureux.

Nourrit la peau et le pelage

La vitamine C est connue pour améliorer la production de collagène, qui à son tour aide à nourrir sa peau et à garder son pelage en bonne santé. La vitamine K aide à combattre l’inflammation cellulaire et la vitamine A aide à garder ses cheveux brillants et forts.

Os solides

Les verts de Collard sont l’une des meilleures sources de vitamine K, qui aide à garder les os forts et en bonne santé. Cela aidera à réduire le taux de fractures, ainsi que le risque de maladies osseuses et d’arthrite.

Ceci est important pour les chiens car ce sont des créatures gonflables dont les os prennent beaucoup de poids et s’écrasent.

Détoxifiant

Les verts de Collard sont riches en composés soufrés, qui à leur tour synthétisent le glutathion. Le glutathion aide également à combattre les radicaux libres et aide également son foie à éliminer les toxines. Cela aide son corps à rester en bonne santé et jeune.

Faible en calories

Comme presque tous les légumes, les légumes verts sont faibles en calories. Par conséquent, ils font une excellente garniture de repas ou une collation pour ces chiots affamés de toujours qui choisissent la quantité plutôt que la qualité (mais heureusement, les verts de collard sont les deux!)

Comment nourrir les légumes verts de Collard de votre chien

Maintenant que vous savez que Fido peut manger des légumes verts de collard et à quel point ils sont nutritifs et bénéfiques, vous vous demandez probablement comment les ajouter à son bol.

Les légumes-feuilles ne doivent pas être consommés crus car ils peuvent être difficiles à digérer et causer un léger trouble du ventre.

Idéalement, vous devriez le nourrir de légumes verts de chou fraîchement cuits, plutôt que de le mettre en conserve. Les légumes verts de collard en conserve sont susceptibles d’être conservés dans de l’eau salée ou assaisonnés d’épices, et ni l’un ni l’autre ne sont bons pour Fido. En fait, trop de sodium est très nocif, donc les collards en conserve doivent être évités.

Il suffit de cuire à la vapeur des légumes verts frais pendant 10 minutes, ou de les faire bouillir pendant 5 minutes, et vous êtes bon de les ajouter à son bol.

Un chien de taille moyenne peut manger une demi-tasse pleine de légumes verts de collard une fois par jour. S’il est plus petit, nourrissez-le moins, et s’il est plus grand, vous pouvez le nourrir plus.

Certains chiens n’apprécieront pas que vous déversiez une charge de verdure dans son bol sans aucun avertissement. Donc, vous pourriez trouver utile de le construire progressivement. Commencez par ajouter une feuille et augmentez-la s’il l’aime.

Peu importe à quel point vous essayez, rappelez-vous que tous les chiens n’aimeront pas tous les légumes. Donc, si vous ne pouvez pas le convaincre que les verts de collard sont la voie nutritive à suivre, vous pouvez toujours essayer d’autres plantes qui sont bonnes pour lui.

Lorsqu’Il Ne Faut Pas Nourrir les verts de Collard

Bien que les verts de collard soient super sains, ils ne sont pas les la meilleure option pour chaque toutou. Les verts de collard contiennent de l’oxalate de calcium qui, avec le temps, peut entraîner des calculs rénaux et vésicaux. Si votre toutou souffre de ces problèmes, ne le nourrissez pas de légumes verts collard.

Le récapitulatif

Donc, maintenant vous savez que Fido peut manger des légumes verts de collard, ainsi que toutes les raisons pour lesquelles vous devriez essayer de les ajouter à son alimentation avec modération. Ils sont remplis de nutriments et d’autres avantages pour son corps et sa santé.

Et rappelez-vous cette règle que grand-mère nous a enseignée au moment du repas – ceux qui mangent leurs légumes verts obtiennent du pudding? Eh bien, si Fido est un bon garçon et mange ses légumes verts, il pourrait juste avoir un régal pour être un bon garçon.

Image en vedette : Brent Hofacker,