Nous vivons dans une culture des apparences. Réfléchissez un instant au nombre de personnes que vous connaissez — y compris vous—même – qui s’efforcent constamment de projeter une certaine image afin d’impressionner, de communiquer ou même de se connecter avec les autres.

En ce qui concerne les médias sociaux, à quand remonte la dernière fois que vous avez posté une photo qui reflète votre réalité? Qu’il s’agisse d’un filtre que vous avez utilisé pour améliorer l’esthétique ou d’une image qui est plus un aperçu momentané du temps qu’une représentation précise de votre vie, nous sélectionnons et publions des photos sur lesquelles nous voulons que les autres fondent leurs perceptions. Et bien que cela puisse sembler assez bénin, lorsque l’on considère que les médias sociaux sont un simple microcosme du monde dans lequel nous vivons, les implications deviennent un peu plus significatives.

Nous avons été conditionnés à mettre une façade quand nous voulons donner une certaine impression, ou à dire aux gens exactement ce qu’ils veulent entendre. Mais à long terme, cet effort d’être quelqu’un d’autre que votre soi authentique est en fait contre-intuitif. Parce que voici la chose – peu importe à quel point vous êtes agréable, sympathique ou admirable, si cela ne vient pas d’un lieu de vérité et de sincérité absolues, alors cela n’a pas vraiment beaucoup de poids. Et vous serez encore plus loin de couper les cordes à ces illusions et d’accepter et d’embrasser vraiment qui vous êtes au cœur de votre vie.

Le grand John Wooden a dit un jour: « Soyez plus préoccupé par votre personnage que par votre réputation, parce que votre personnage est ce que vous êtes vraiment, tandis que votre réputation n’est que ce que les autres pensent que vous êtes… le véritable test du caractère d’un homme est ce qu’il fait quand personne ne regarde. »

Votre vrai personnage se révèle dans les détails, dans les choses apparemment triviales. Et c’est ce que nous disons et ce que nous faisons lorsque nous agissons à partir de notre moi fondamental qui compte vraiment.

Alors qui es-tu quand personne ne regarde? Qui êtes-vous au cœur de vos préoccupations ? Ce n’est pas destiné à porter un jugement ou à châtier. Cela vise simplement à sensibiliser à la façon dont vous vous présentez dans différentes situations, puis à vous demander: « Comment puis-je être meilleur

ANS MA RELATION?

Si vous êtes dans une relation engagée, prenez du recul et évaluez comment votre comportement et vos actions changent selon que votre partenaire est avec vous ou non. Comment interagissez-vous avec vos collègues de travail ? Quels choix faites-vous? Êtes-vous respectueux de votre partenaire et agissez-vous en accord avec vos valeurs? Représentez-vous vous-même et votre relation avec dignité et respect? Ou prenez-vous des décisions qui pourraient être blessantes?

Tout ce que nous faisons lorsque nous ne sommes pas avec notre partenaire – la langue que nous utilisons, les textes que nous envoyons, l’entreprise que nous gardons, les environnements dans lesquels nous choisissons de nous placer — est une chance de montrer qui vous êtes vraiment. Et c’est une chance de renforcer votre relation. Parce qu’il est facile de penser que la confiance se construit par la loyauté — que si vous êtes fidèle à votre partenaire et que vous vous présentez lorsque vous êtes censé le faire, il ne devrait vraiment pas y avoir beaucoup plus. Mais la fiabilité est différente de la confiance. La confiance vient lorsqu’un partenaire sent vraiment qu’il a la certitude qu’il est mis en premier — même lorsque vous n’êtes pas physiquement avec lui.

WITHAVEC CE QUE JE DONNE?

Il est facile de partager des opinions fortes sur ce que vous croyez, mais faites-vous quelque chose à ce sujet?

Les médias sociaux sont devenus une plate-forme de choix pour les diatribes, les raves et toutes les opportunités imaginables. Diffuser le message d’une cause en laquelle vous croyez a certainement ses avantages, mais que faites-vous pour promouvoir la cause vous-même? Donnez-vous votre temps ou votre argent? Démarrez-vous ou travaillez-vous pour une entreprise qui créera un changement positif? Demandez-vous comment vos actions et vos choix s’alignent sur ce que vous soutenez publiquement. Par exemple, si vous publiez sur le changement climatique, mais que vous allez ensuite sauter dans un buveur d’essence pour prendre un hamburger, quel sens cela a-t-il?

Que vous publiiez des articles sur une cause en laquelle vous croyez ou que vous retweetiez un lien vers un organisme de bienfaisance qui a besoin d’aide, tout effort pour obtenir un soutien social est un pas dans la bonne direction. Mais si vos actions et vos choix en coulisses ne correspondent pas aux valeurs que vous approuvez publiquement, alors tout devient une farce. Vous projetterez simplement l’idée que vous êtes mondain, informé, compatissant ou quelle que soit la caractéristique que vous recherchez, sans la sauvegarder.

WITHAVEC MON CORPS ?

Il ne s’agit pas de harponner ceux qui commandent une salade en public, puis de rentrer à la maison uniquement pour consommer de la malbouffe. C’est à propos du moment où vous vous poussez à faire un effort supplémentaire lorsque personne d’autre ne le remarquera. Il s’agit de prendre des décisions difficiles lorsqu’il n’y a pas de récompense publique. Qu’est-ce que je veux dire par là?

Pensez à ces longues journées de travail. Vous alliez à un million de kilomètres par minute et vous êtes juste épuisé. Le choix facile est de mettre des sueurs et des légumes sur le canapé. Mais que se passe-t-il si vous allez au gymnase ou si vous faites une course rapide de 2 miles? Ou vous avez juste fait couler votre sang avec une séance de yoga de 20 minutes à la maison? Qu’est-ce que cela dirait de votre dévouement à votre santé et à votre corps? Qu’est-ce que cela dirait du type de personne que vous êtes?

Il est facile de prendre de la restauration rapide pour un repas. La décision difficile est de prendre le temps et les efforts supplémentaires pour nourrir et dynamiser votre corps de la bonne façon. Mais prenez du recul et réfléchissez-y. Si vous faisiez le choix difficile, qu’est-ce que cela dirait de votre dévouement à vos objectifs? Qu’est-ce que cela dirait de votre capacité à vous engager en général?

Ce sont les décisions que nous prenons quand ce n’est pas pratique ou quand nous ne sommes pas félicités en public qui définissent qui nous sommes. C’est l’entraînement de minuit. Il règle le réveil 30 minutes plus tôt. C’est prendre le temps et les efforts pour mieux prendre soin de votre corps et de votre bien-être qui peuvent vous démarquer.

INDANS MA VIE PROFESSIONNELLE ?

Dans votre carrière professionnelle, vous avez probablement rencontré un collègue ou un superviseur qui fait de garder votre sang-froid un défi quotidien. De la personne qui semble avoir la réponse à tout et n’importe quoi, au gars qui a fait de la succion aux supérieurs une forme d’art, à ceux qui répondent « accidentellement » à tout pour que tout le monde puisse être impressionné par leurs réalisations — les gens aiment montrer aux autres à quel point ils sont occupés et à quel point ils sont importants pour l’entreprise. Certains enverront même un e-mail d’entreprise le week-end pour permettre aux gens de voir à quel point ils sont engagés dans leur travail. Mais la valeur réelle qu’ils apportent à l’entreprise ne se mesure pas à leurs démonstrations publiques d’orgueil. C’est mesuré par ce qu’ils font quand personne ne regarde.

Combien de réflexion et de soin consacrez-vous à votre travail? Êtes-vous méticuleux dans votre approche ou votre objectif principal est-il de faire le travail en un temps record?

Quelle est votre productivité dans les coulisses? Passez-vous la majeure partie de la journée à naviguer sur Internet puis à changer d’écran lorsque votre patron passe? Ou travaillez-vous avec diligence et faites des pauses pour reconstituer et revitaliser votre corps et votre esprit afin que vous puissiez être encore meilleur lorsque vous retournez au bureau?

Comment traitez-vous vos collègues de travail? Êtes-vous respectueux de leur temps? Aidez-vous ceux qui ont un statut inférieur? Ou passez-vous votre temps à bavarder et à traiter les autres avec mépris?

Prenez du recul et réfléchissez à ce que vous apportez à votre lieu de travail. Évaluez comment vous ajoutez de la valeur et demandez-vous si c’est quelque chose dont vous pouvez vraiment être fier. Parce que vous ne vous blessez que lorsque vous ne faites pas tout ce que vous pouvez pour atteindre votre potentiel. Si vous vous trouvez démotivé et sans inspiration dans votre environnement de travail actuel, il est peut-être temps de faire un changement.

WITHAVEC MA PROPRE ENTREPRISE?

Il est facile de parler de la création d’une entreprise. Il est facile de développer un site Web, de concevoir un logo et même de rédiger un plan d’affaires. Mais si vous n’avez pas encore validé votre entreprise et pris de réelles mesures pour vous développer, vous êtes toujours un wanttrapreneur. Les Wanttrapreneurs sont incroyablement habiles à parler de leur entreprise. Ils se désigneront souvent comme le PDG, en dépit du fait qu’ils sont la seule personne dans leur entreprise. Et ils sont excellents pour publier sur les médias sociaux leur #startuplife. Mais quand il s’agit de créer une entreprise, pour un wanttrapreneur, malheureusement, tout ce discours et tout ce spectacle ne signifie rien.

Les vrais entrepreneurs ne se concentrent pas sur ce que les autres pensent de leur statut ou de leur titre. Ils se soucient d’une chose: construire un produit ou un service que les gens veulent. Et ce n’est pas un mince exploit. Construire une entreprise, vraiment prendre quelque chose de zéro à un, implique une énorme quantité de travail. Cela nécessite des nuits tardives, peu de sommeil et beaucoup de sacrifices. Cela nécessite une soif constante de connaissances et un engagement envers votre vision. Cela nécessite de l’agitation, de prendre des mesures réelles et ciblées qui aboutissent à quelque chose de significatif. Et pour un entrepreneur, rien de tout cela ne les fait hésiter, car ils exigent plus d’eux-mêmes que quiconque.

Alors, qu’êtes—vous – un wanttrapreneur ou un entrepreneur? Comment faites-vous avancer votre entreprise chaque jour? Quelles longueurs êtes-vous prêt à aller pour trouver le succès?

À la fin de la journée, lorsque vous mettez un front, la seule personne que vous changez à court, c’est vous-même. Quel genre de personne voulez-vous être? Quel genre de relations voulez-vous? À quand remonte la dernière fois que vous avez mis votre santé en premier? Vous avez le pouvoir de prendre la décision d’intensifier — de faire mieux, d’être meilleur et de réaliser la vie que vous méritez. Mais cela commence par une évaluation précise et réelle de l’endroit où vous vous trouvez en ce moment même.

Cet article est rédigé par l’équipe éditoriale de Tony Robbins et est apparu pour la première fois sur le blog de Tony Robbins.