jamais vu une grosse boule de liquide sur le papier toilette et je me suis demandé: « qu’est-ce que je regarde ici!? »

tant qu’il n’y a pas de douleur / démangeaisons / brûlures / inconfort — vous regardez probablement du liquide cervical!

ce liquide magique (appelé liquide cervical ou glaire cervicale) est sécrété par les cryptes cervicales (plis très sensibles du canal endocervical). la plupart des cyclistes commencent à voir le liquide cervical plusieurs jours après la fin des règles et continuent de le voir pendant l’ovulation. en quittant le col de l’utérus, il modifie le niveau de pH du vagin et permet aux spermatozoïdes de vivre à l’intérieur du canal vaginal & utérus jusqu’à 5 jours. c’est également la base du cycle menstruel & suivi de la fertilité pour les deux conceptions & contraception.

la phase du cycle où le liquide cervical est sécrété est appelée fenêtre fertile ou vague fertile. pendant la fenêtre fertile, la plupart des gens remarquent quelques transitions & modèles dans la qualité de leur liquide: pour certaines personnes, le liquide commence comme un liquide collant, se transforme en un liquide crémeux ou laiteux, et plus près de l’ovulation est clair, lisse, glissant, & extensible (il peut ressembler à des blancs d’œufs crus). pour d’autres personnes, le modèle est légèrement différent. chaque personne a ses propres types et modèles de fluides cervicaux uniques.

regarder les photos ci-dessous peut vous aider à avoir une idée de ce qu’il faut rechercher &à quoi s’attendre lorsqu’il s’agit de votre propre fenêtre fertile. toutes ces sécrétions sont considérées comme totalement normales! ces photos sont grossièrement ordonnées du moins fertile au plus fertile (bien qu’à des fins de contrôle des naissances, tout le liquide cervical soit considéré comme fertile!). il est également important de noter que le « plus fertile » d’une personne peut être le « milieu fertile » de quelqu’un d’autre, et le « début fertile » d’une personne peut être le « schéma d’assèchement » ou la « ligne de base » de quelqu’un d’autre. »en fin de compte, la meilleure façon de comprendre vos schémas de liquide cervical est de suivre votre propre cycle &trouvez vos propres schémas!