Mon travail me fait souvent voyager sur de longues distances, parfois hors d’état. Plus d’une fois, je me suis retrouvé trop fatigué pour conduire et je voulais m’arrêter et dormir dans une aire de repos. Je me suis souvent demandé si faire cela avec les fenêtres est sûr, alors j’ai fait des recherches, et ce sont mes conclusions.

Dormir dans votre voiture avec les fenêtres fermées est généralement sûr, bien que des facteurs externes puissent le rendre dangereux. Les véhicules ne sont pas étanches à l’air et une voiture de taille moyenne contient 3 000 à 4 000 litres d’air, donc la privation d’oxygène n’est pas une préoccupation. Ce qui affectera votre sécurité, c’est d’avoir le moteur allumé et l’emplacement du véhicule.

Il y a quelques considérations à prendre en compte lorsque vous décidez de dormir ou non dans votre véhicule. Regardons-les plus en détail.

Il y a Suffisamment d’Oxygène dans Votre Véhicule pour Vous maintenir En vie

L’air que nous respirons est composé de 78% d’azote, 21% d’oxygène, l’argon, le monoxyde de carbone et divers autres gaz constituant le reste. Lorsque nous respirons l’air, nous n’utilisons qu’environ 5 à 6% de sa teneur en oxygène et expirons les 15% restants. C’est pourquoi le bouche-à-bouche en RCR est efficace pour oxygéner le patient.

Par conséquent, dans votre voiture, vous pouvez respirer le même air 3 à 4 fois jusqu’à ce qu’il n’ait pas une concentration d’oxygène suffisante pour être efficace. Considérons qu’un adulte moyen inhale 7 à 8 litres d’air par minute et que la voiture a 1000 litres d’air. Il y a suffisamment d’oxygène dans votre véhicule pour vous permettre de respirer confortablement pendant plusieurs heures pendant que vous dormez.

En fait, une étude a été faite spécifiquement pour savoir si être dans une voiture trop longtemps est réellement un problème. En bref, ils ont constaté que même lorsqu’un véhicule est garé, l’air est complètement remplacé en quelques heures, même sans intervention humaine ni ventilation intégrée.

L’étude a révélé que si environ 9 personnes ou plus se trouvent dans la voiture moyenne, l’oxygène pourrait théoriquement être épuisé avant d’être suffisamment remplacé. Ce n’est pas un scénario probable. Les véhicules qui contiennent autant de personnes auraient beaucoup plus d’air que la voiture moyenne. Vous comprenez le point ici. Ce n’est pas vraiment quelque chose dont il faut s’inquiéter.

Devez-Vous Casser une Vitre Lorsque Vous Dormez dans Votre Voiture?

Vous n’avez pas besoin de casser la vitre de votre véhicule pendant votre sommeil. Non seulement l’air circule continuellement, mais il y a aussi généralement assez d’air à l’intérieur de la voiture pour soutenir quelqu’un pendant une longue période.

Malgré cela, vous pouvez choisir de casser une vitre pour faciliter la circulation, et cela devrait être envisagé si vous n’êtes pas seul dans le véhicule et / ou si vous prévoyez dormir plus de quelques heures.

Cependant, pour des raisons de sécurité personnelle, il est préférable d’ouvrir la fenêtre autant que nécessaire. Vous ne voulez pas que l’écart soit suffisamment grand pour qu’un tiers ait accès au compartiment interne de votre voiture.

Pour le mettre en perspective: Si vous êtes préoccupé par le fait de dormir dans votre voiture, notez que les conducteurs de camions long-courriers dorment dans leur véhicule depuis des décennies. Ils ne craignent pas l’étouffement, le crime ou les pressions du climat lorsqu’ils sont allongés dans leur cabine-lit. Il n’y a aucune raison pour toi non plus. Cependant, il y a des facteurs à considérer pour vous donner le meilleur sommeil possible dans votre voiture.

Les véhicules ne sont pas étanches à l’air

Bien que certaines voitures soient construites un peu plus serrées que d’autres, aucun véhicule conçu pour la population générale n’est complètement étanche à l’air. Je veux dire, réfléchis-y. Non seulement il est extrêmement difficile de sceller l’habitacle, mais c’est aussi une question de responsabilité. Aucun constructeur automobile ne veut être tenu responsable d’une personne étouffant à l’intérieur de ses véhicules.

En fait, les voitures et les camions sont conçus pour permettre au flux d’air d’entrer dans le véhicule par l’avant. Placez votre main devant vos bouches d’aération. Même lorsque la climatisation et la chaleur sont désactivées, vous pourrez toujours sentir un peu d’air passer. Cela circule constamment et rafraîchit l’intérieur. Même en position assise, l’air peut encore entrer et sortir du véhicule.

Vais-Je Avoir Une Intoxication Au Monoxyde De Carbone Si je Dors avec la Voiture En Marche?

Les fumées des voitures contiennent plusieurs composants toxiques qui peuvent mettre la vie en danger s’ils sont inhalés en grande quantité. La plus grande préoccupation de ceux-ci en ce qui concerne le sommeil dans votre voiture est le monoxyde de carbone.

Chaque année, 400 décès américains sont attribués à une intoxication au monoxyde de carbone, et c’est la plus grande menace pour votre vie lorsque vous dormez avec votre moteur allumé. Les dangers sont amplifiés si votre véhicule se trouve également dans un espace clos. Sans ventilation adéquate, les fumées de l’échappement pénètrent dans votre voiture et se mélangent à l’air que vous respirez.

Un mot d’avertissement: Comme le monoxyde de carbone est un gaz incolore et inodore et qu’un symptôme précoce est la fatigue, vous ne réaliserez pas que vous êtes empoisonné jusqu’à ce qu’il soit trop tard.

Éviter l’intoxication au monoxyde de carbone dans votre voiture

Pour éviter d’être exposé au monoxyde de carbone, garez votre voiture dans un espace ouvert et ne faites fonctionner votre moteur que pendant de courtes périodes pour fournir l’air chauffé ou refroidi dont vous avez besoin. Dans le même ordre d’idées, ne vous garez pas près d’autres véhicules dont le moteur tourne.

Vous courez également un risque plus élevé d’intoxication au monoxyde de carbone s’il y a un défaut dans votre système d’échappement, il est donc recommandé de vérifier régulièrement les défauts de votre voiture. Si dormir dans votre véhicule est un plan à long terme, ou si vous aimez être très prudent, vous pouvez acheter un détecteur de monoxyde de carbone. Un très bon est celui-ci sur Amazon, pour vous donner la tranquillité d’esprit.

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Si votre moteur ne tourne pas et que votre véhicule est par ailleurs en bon état, les risques de développer une intoxication au monoxyde de carbone pendant votre sommeil sont extrêmement faibles.

L’homme Est Votre Plus Grand Problème de sécurité Lorsque vous dormez dans votre Voiture

Malheureusement, l’une des plus grandes préoccupations concernant le fait de dormir dans votre voiture est la vulnérabilité que vous pouvez ressentir à la main de votre prochain.

Idéalement, vous avez réussi à vous arrêter dans une aire de repos désignée avec des voyageurs endormis partageant les mêmes idées. Ce sentiment de communauté et de sécurité n’a pas de prix. Cependant, si cela n’est pas disponible, vous devriez choisir un endroit bien éclairé pour décourager les activités néfastes près de chez vous.

Vous souhaitez également maximiser votre visibilité si vous vous arrêtez pour dormir près d’une route, afin que les autres véhicules ne vous heurtent pas accidentellement lorsqu’ils passent. Ceci est particulièrement important si vous vous êtes arrêté pour dormir par mauvais temps ou la nuit lorsque la visibilité est mauvaise.

Des précautions de sécurité supplémentaires sont de garder les portes verrouillées et les fenêtres à peine fissurées, voire pas du tout. Si vous le pouvez, une option consiste à garer le côté conducteur près d’un mur ou d’un arbre pour une protection supplémentaire, car cela rendra le car-jacking plus difficile. Je recommande également de porter du spray au poivre « Porte-clés » (Cliquez pour voir la liste Amazon) si vous n’avez pas d’autre forme de protection.

Considérations climatiques

La météo est une raison clé pour laquelle vous pouvez choisir de dormir dans votre voiture. Vous pourriez rencontrer de manière inattendue une tempête hivernale dans les montagnes ou une inondation éclair dans le désert, et il devient nécessaire de vous abriter dans votre véhicule pendant des heures. Dans ces deux circonstances, le temps vous obligera à garder ces fenêtres fermées.

En attendant que le temps passe, vous pouvez vous sentir à l’aise que dormir dans votre voiture est une option plus sûre que de vous attaquer aux conditions dangereuses.

Attention à l’épuisement par la chaleur

Si vous arrêtez de dormir par une chaleur extrême, des précautions supplémentaires doivent être prises pour éviter une surchauffe pouvant entraîner la mort. Dans ce cas, casser une fenêtre et utiliser occasionnellement votre climatisation est probablement essentiel pour obtenir un flux d’air nécessaire.

Voici quelques autres conseils pour vaincre la chaleur:

• Si vous en avez, utilisez un ventilateur. Je recommande d’obtenir un ventilateur d’aération à clipser. En voici un très bon trouvé sur Amazon.
• Si vous avez un toit ouvrant, ouvrez-le pour laisser sortir l’air chaud.
• Si vous avez un réflecteur de pare-brise, déployez-le.
• Buvez beaucoup de liquides. Il est important de garder votre corps au frais et hydraté toute la nuit. Je garde un paquet d’eau de 24 à l’arrière de ma voiture en tout temps pendant mes voyages, au cas où.

Faire face au froid

Inversement, vous pourriez passer la nuit dans votre voiture pour éviter les conditions de gel à l’extérieur. Peut-être contre-intuitif, vous voudrez casser une fenêtre dans ce scénario. Votre chaleur relative par rapport à l’air frais à l’intérieur de votre voiture produira de l’humidité, et une fenêtre légèrement fissurée gardera cette humidité à distance, ce qui vous gardera au chaud.

Si vous le pouvez, entrez dans un sac de couchage. Je recommande d’en obtenir un classé « 4 saisons », comme celui-ci (Cliquez pour voir la liste Amazon).

Ou, enfilez simplement des vêtements supplémentaires pour maintenir votre température centrale à la hausse. Gardez toujours des vêtements chauds et des couvertures dans votre coffre. Comme indiqué précédemment, utilisez le système de chauffage de votre voiture avec parcimonie. Quelques heures avec votre moteur allumé dans une voiture au ralenti peuvent facilement utiliser un gallon d’essence.

Pensées finales

Dormir dans votre voiture, bien que généralement inconfortable, n’est pas particulièrement dangereux. Tant que vous prenez les précautions nécessaires et que vous vous assurez que les lois locales vous permettent de dormir dans un véhicule, il n’y a rien de mal à fermer les yeux au volant.

Croyez-moi, il vaut mieux risquer de dormir dans une voiture que de prendre le risque de s’endormir au volant.

Merci d’avoir lu!

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• Sac de couchage 4 saisons

Questions connexes

Est-il légal de dormir dans sa voiture chez Walmart? Il est presque toujours légal de dormir dans un parking Walmart. Cependant, vous voudrez peut-être aller à l’intérieur et acheter quelques choses avant de vous installer pour la nuit au cas où ils auraient une politique locale uniquement pour permettre aux clients payants d’y dormir.

Pouvez-vous obtenir un billet pour dormir dans votre voiture? Il est légal de dormir dans votre voiture dans la plupart des régions; cependant, de nombreuses régions (en particulier les villes) ont réprimé cette pratique au cours des dernières décennies. Vous voudrez vérifier les lois locales avant de vous installer pour la nuit au volant. Si vous êtes endormi, vous recevrez généralement un avertissement. Les billets sont généralement réservés aux récidivistes.