Créer l’illusion que vous êtes plus grand peut être fait de plusieurs façons. Certains d’entre eux comprennent porter des vêtements à rayures verticales, arborer une coiffure haute, se tenir droit et enfiler une paire de chaussures d’ascenseur.

Peut-être avez-vous entendu ou lu que perdre du poids est une autre chose que vous pouvez faire pour paraître plus grand que vous ne l’êtes. En d’autres termes, l’amincissement élimine non seulement la flaccidité, mais élimine également votre insécurité quant à votre taille.

Perdre du poids peut rendre une personne plus grande pour deux raisons. Tout d’abord, avec la réduction de poids, la colonne vertébrale se décompresse, ce qui entraîne des pouces supplémentaires. Deuxièmement, il est plus facile d’avoir une bonne posture tout en étant plus mince et d’aider à paraître plus grand après une perte de poids.

Surtout si vous êtes à la fois court et en surpoids, vous pouvez profiter beaucoup de la perte de poids. Cela peut aider à résoudre des problèmes dont beaucoup de gens peuvent vous ridiculiser.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles se débarrasser des kilos superflus peut vous faire paraître plus grand et vous rendre vraiment plus grand. Continuez à lire pour savoir ce qu’ils sont. Au moment où vous arriverez à la fin de cet article, il y a de fortes chances que vous soyez convaincu que perdre du poids peut faire de vous une personne plus grande.

Si vous avez de la famille et des amis aux prises avec leur taille et leur poids, n’hésitez pas à partager cet article sur les réseaux sociaux afin qu’ils puissent également le lire.

Les parties du corps Semblent plus courtes Si vous êtes en surpoids

L’une des principales raisons pour lesquelles perdre du poids peut vous faire paraître plus grand est que cela rend vos différentes parties du corps plus longues. Par exemple, cela peut allonger votre cou.

Avez-vous vu une personne de grande taille avec un cou court? Vous ne l’avez probablement pas parce que chaque personne de grande taille sur la planète a un long cou que tout le monde trouve attrayant.

Mis à part votre cou, vos bras et vos jambes seront également plus longs si vous vous débarrassez des kilos en trop. L’une des raisons pour lesquelles les meilleurs joueurs de la NBA sont très doués pour jouer au basket-ball est qu’ils ont de longues jambes qui leur permettent de courir plus vite et de sauter plus haut.

Ils ont également de longs bras qui leur permettent de mieux tirer la balle à travers le cerceau. En allongeant vos membres à la suite de la réduction de poids, les gens supposeront que vous êtes plus grand.

Plus vous perdez de kilos, plus vous semblerez grand. C’est pour cette raison que les gens peuvent vous dire que non seulement vous avez l’air mieux, mais aussi plus grand après avoir perdu beaucoup de kilos indésirables.

Un poids inutile Peut Alourdir Une Personne

Tout en cherchant des moyens de grandir naturellement sur Internet, vous avez peut-être trouvé la suggestion que vous devriez maintenir une bonne posture à tout moment. En effet, cela vous permet de redresser votre colonne vertébrale, ce qui crée alors l’illusion que vous êtes plus grand.

Cependant, il ne s’agit pas de créer une illusion. Avoir une bonne posture peut, en fait, vous rendre plus grand, et nous en parlerons dans quelques—uns – alors assurez-vous de ne pas arrêter de lire maintenant!

Il peut être extrêmement difficile de garder votre posture correcte tout le temps si vous êtes en surpoids. Cela est d’autant plus vrai que beaucoup de vos kilos en trop sont concentrés davantage dans la section médiane.

Selon les experts en santé, plus de cellules graisseuses sont capables de se développer dans votre ventre, vos hanches, vos fesses et vos cuisses. C’est pourquoi ce sont eux qui ont tendance à grossir en premier.

Se débarrasser des kilos indésirables fait disparaître l’excès de graisse dans la section médiane. Lorsque cela se produit, il vous sera plus facile de garder votre colonne vertébrale droite, les épaules tirées vers l’arrière et le cou allongé.

Une mauvaise posture Est causée par une faible confiance en soi

Ce n’est pas seulement d’avoir beaucoup de cellules graisseuses dans la section médiane qui peuvent favoriser une mauvaise posture. Le fait d’être en surpoids peut diminuer votre confiance en vous peut également vous empêcher d’avoir une bonne posture.

Avoir une mauvaise posture si vous êtes une personne courte est un non-non complet. C’est parce que cela peut raccourcir votre colonne vertébrale déjà courte. D’un autre côté, s’asseoir et se tenir droit peut créer l’illusion que vous êtes plus grand que vous ne l’êtes vraiment.

Si votre mauvaise posture est due au fait que vous vous sentez inférieur aux autres parce que vous êtes en surpoids, alors c’est une bonne idée de maigrir pour augmenter votre confiance en soi et votre estime de soi.

Ne pas maintenir une bonne posture peut créer un cercle vicieux qui peut affecter négativement votre taille. Plus vous vous affalez, plus vous apparaîtrez petit.

Et plus vous apparaissez petit, plus votre confiance en vous diminuera, ce qui peut vous rendre plus affalé parce que vous ne voulez pas que les gens vous voient.

Le surpoids entraîne une compression de la colonne vertébrale

Avez-vous rencontré une pointe naturelle augmentant la hauteur dans laquelle il est recommandé d’effectuer des exercices d’étirement?

Eh bien, cela fonctionne car cela permet à la colonne vertébrale de se décompresser. Vous pourriez être plus grand que vous ne l’êtes vraiment, mais la gravité fait rétrécir les disques entre les os de votre colonne vertébrale, ce qui raccourcit votre colonne vertébrale.

Si vous êtes en surpoids, la compression de votre colonne vertébrale s’aggrave. C’est parce que votre colonne vertébrale se raccourcit non seulement à cause de la gravité, mais aussi de la pression que vos kilos en trop s’y appliquent.

En particulier au milieu et à la fin de la journée, vous pouvez être au plus court en raison de l’effet de la gravité et de votre poids sur votre colonne vertébrale. C’est pour cette raison qu’il est recommandé de maigrir si vous êtes en surpoids et court.

Sans excès de kilos, une grande partie de la compression de votre colonne vertébrale est uniquement due à la gravité. Vous trouverez plus facile de lutter contre son effet sur votre taille en faisant des exercices d’étirement tels que le yoga et la natation, ainsi que de dormir sur le dos.

Autres avantages de la perte de kilos en trop

Sur la base des faits énoncés ci-dessus, il est évident que vous pouvez paraître plus grand si vous vous débarrassez de vos kilos en trop. Cependant, ce n’est pas seulement votre apparence qui s’améliorera, mais aussi votre santé globale.

Il existe de nombreux avantages pour la santé physique pour maigrir si vous êtes en surpoids. L’un d’eux est un risque réduit de maladie cardiaque, qui est le problème numéro un sur la planète.

Un autre est le diabète de type 2, qui est une maladie sans remède connu. Le problème avec le diabète est que de nombreuses complications peuvent en découler, surtout si vous ne parvenez pas à le maîtriser. Les experts en santé confirment que certains types de cancer peuvent être attribués à l’obésité.

Ce n’est pas seulement votre santé physique qui en bénéficiera, mais aussi votre santé mentale. C’est parce que les personnes obèses sont sujettes à la dépression et à l’anxiété, disent les professionnels de la santé mentale.

Juste Avant de Commencer à Essayer de perdre du poids

Surtout si vous voulez augmenter les effets d’autres méthodes d’augmentation de la taille, c’est une bonne idée de perdre des kilos en trop si vous êtes en surpoids.

Cela peut allonger votre cou et vos membres, vous encourager à maintenir une bonne posture et empêcher votre colonne vertébrale de se comprimer inutilement. Perdre du poids ne vous fait pas seulement paraître plus grand.

Il peut aussi faire de vous une personne plus grande, en raison de son effet sur votre posture et votre colonne vertébrale.

La meilleure façon de perdre du poids est de manger sainement et de faire de l’exercice régulièrement. Si vous avez un problème de santé, assurez-vous de consulter votre médecin pour savoir comment vous débarrasser en toute sécurité de vos kilos en trop.

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Est-ce que le surpoids me rend plus courte?

Le surpoids peut, en fait, en raccourcir un. En effet, l’obésité est un facteur de risque d’ostéoporose, une maladie qui peut rendre les os mous et la colonne vertébrale courte. De plus, un poids supplémentaire entraîne une compression de la colonne vertébrale.

Le surpoids à l’adolescence freine-t-il ma croissance?

On peut ne pas atteindre son plein potentiel de taille en cas de surpoids. Cela peut également être imputé à des habitudes alimentaires malsaines et à un déséquilibre hormonal.

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