5 CONSEILS POUR ÉLIMINER L’EFFRAYANT DES BONBONS D’HALLOWEEN

Lorsque l’Halloween se déroule chaque année, partout où vous regardez, les enfants sont bombardés de bonbons et de friandises sucrées. Bien qu’on ne puisse nier le plaisir de ces vacances effrayantes, cela peut être vraiment effrayant pour leurs dents!

Alors, comment pouvez-vous et vos enfants profiter de toutes les festivités sans nuire à votre santé dentaire??

Découvrez ces 5 suggestions simples du Dr. Daren Gehring à la dentisterie pédiatrique de Cache Valley:

#1 Bonbons d’Halloween contre Caries: Ne faites pas choisir aux enfants

Ne privez pas votre enfant de l’expérience d’Halloween. Au lieu de cela, laissez-les avoir la joie d’Halloween dans toute sa bonté macabre et l’expérience d’aller à une fête ou d’un truc ou d’un traitement. Cependant, une fois que vos enfants sont revenus de la fête ou de la friandise, passez ensemble dans leurs sacs de bonbons d’Halloween. Dites-leur de choisir les quelque 10 friandises (quel que soit le nombre que vous décidez ensemble) qu’ils veulent le plus. Ensuite, sortez les friandises non cueillies de la vue. Encouragez-les à apporter les bonbons supplémentaires à notre événement annuel de rachat de bonbons pour gagner un peu d’argent et soutenir nos troupes à l’étranger.

#2 Définir un « Temps de traitement »

Les caries et caries dentaires sont causées par une exposition prolongée au sucre. Si les enfants savent qu’il y a un moment précis pour une friandise spéciale, ils peuvent apprendre à profiter de la friandise à ce moment-là, puis se faire pour la journée. Après le « temps de traitement », encouragez le brossage pour enlever le sucre qui reste sur leurs dents, ou à tout le moins, faites-les tremper avec de l’eau pour enlever le plus de sucre possible. Cela aide les enfants à apprendre que manger des bonbons ne devrait pas être un festin toute la journée. La modération est la clé.

#3Choisissez soigneusement vos bonbons

• Les bonbons collants sont les pires pour les dents. La tire, les caramels et les bonbons gommeux adhèrent à tous les coins et recoins de la surface des dents, et parce qu’ils sont si collants, la salive n’est pas capable de les laver aussi efficacement que les autres types de bonbons. Les enfants devraient se brosser les dents dès que possible après avoir mangé ces types de bonbons.

• Les bonbons durs comme les sucettes et les briseurs de mâchoires sont presque aussi mauvais. Bien qu’ils ne collent pas à la bouche, ils mettent beaucoup de temps à se dissoudre. En conséquence, les dents de votre enfant sont exposées au sucre pendant une plus longue période.

• Le bonbon acide est également mauvais pour vos dents en raison de son acidité plus élevée, qui peut décomposer rapidement l’émail dentaire. Même si les bonbons tels que les bâtonnets de Pixi se dissolvent rapidement dans la bouche et ne nécessitent pas de mastication, ils ne contiennent que du sucre et de l’acide et peuvent rapidement changer le PH de la bouche et donner aux bactéries un sucre rapide à manger. Les bonbons à la fois acides et collants doivent vraiment être évités autant que possible en raison de la double menace que les bonbons collent plus longtemps aux dents avec une teneur supplémentaire en acide.

• Le chocolat, sans garnitures collantes, est une bien meilleure option. Ce type de bonbons ne collera généralement pas aux dents aussi facilement que les autres bonbons, ce qui en fait un meilleur choix lorsque votre enfant demande une friandise.

• La gomme sans sucre peut être le meilleur choix car elle ne laisse aucun résidu collant. Il peut également aider à nettoyer les débris alimentaires et à stimuler la production de salive, ce qui aide à garder notre bouche moins acide et moins sujette aux caries.

#4 Candy is not dinner

Avouons-le, s’ils sont laissés à eux-mêmes, de nombreux enfants se contenteraient parfaitement de manger des bonbons pour le dîner. Cependant, donner aux enfants un dîner sain avant qu’ils ne partent pour un truc ou une friandise est un excellent moyen de diminuer leur désir de consommer des bonbons. De plus, manger le dîner lancera la production de salive, ce qui à son tour protège les dents du sucre et de l’acidité des bonbons consommés plus tard.

#5 Gardez le brossage des dents amusant

Les brosses à dents doivent être remplacées tous les 3 à 4 mois de toute façon, alors faites de l’Halloween une occasion d’acheter une nouvelle brosse à dents à votre enfant. Les enfants sont plus enclins à se brosser les dents quand ils aiment leur brosse à dents. Les enfants aiment aussi choisir leur propre dentifrice. Donnez-leur la liberté de choisir parmi des gels ou des pâtes, différentes couleurs et différentes saveurs. Vérifiez simplement l’étiquette pour vous assurer qu’elle contient du fluorure. Il existe également des applications telles que les « économiseurs de dents » qui encouragent le brossage des dents ainsi que des jeux vidéo impliquant le brossage des « bugs ». Départ 2min2x.org ainsi que mychildrensteeth.org pour des idées supplémentaires pour des informations dentaires plus « amusantes ».