Il n’y a rien de tel qu’une tasse apaisante de thé à la camomille. Non seulement il a bon goût, mais le thé à la camomille présente également un certain nombre d’avantages pour la santé. De plus, il y a quelque chose de si apaisant dans le processus de fabrication du thé à partir de camomille que vous avez vous-même cultivé. Si vous n’avez jamais pensé à cultiver votre propre plante de thé à la camomille pour le brassage du thé, c’est le moment. La camomille est facile à cultiver et prospère dans une variété de domaines. Lisez la suite pour savoir comment faire pousser de la camomille pour le thé.
Avantages du thé à la camomille
Il n’est pas étonnant qu’une tasse de thé à la camomille apaise l’âme. Non seulement il a de légères propriétés sédatives, mais il est également utilisé depuis des siècles pour ses utilisations anti-inflammatoires, antibactériennes et anti-allergènes.
La camomille a également été utilisée pour traiter les crampes d’estomac, les intestins irritables, l’indigestion, les gaz et les coliques ainsi que les crampes menstruelles, le rhume des foins, les douleurs rhumatismales, les éruptions cutanées et le lumbago. L’herbe a été utilisée comme baume pour les hémorroïdes et les plaies, et la vapeur a été inhalée pour traiter les symptômes du rhume et l’asthme.
Beaucoup de gens boivent du thé à la camomille pour réduire leur anxiété et aider à dormir. Vraiment, une liste étonnante d’avantages pour la santé a été attribuée à une seule tasse de thé à la camomille.
Informations sur les plantes à thé à la camomille
La camomille est disponible en deux types: la camomille allemande et la camomille romaine. La camomille allemande est un arbuste annuel buissonnant qui peut atteindre 91 cm (3 pieds).) en hauteur. La camomille romaine est une plante vivace à faible croissance. Les deux produisent des fleurs aromatiques similaires, mais l’allemand est le plus couramment cultivé pour être utilisé dans les thés. Les deux sont robustes dans les zones USDA 5 à 8. Quand il s’agit de cultiver de la camomille pour le thé, l’un ou l’autre fonctionnera.
La camomille allemande est originaire d’Europe, d’Afrique du Nord et de régions d’Asie. Il a été utilisé depuis le Moyen Âge et dans toute la Grèce antique, Rome et l’Égypte pour une pléthore de maux. La camomille a même été utilisée pour éclaircir naturellement les cheveux et les fleurs peuvent être utilisées pour fabriquer un colorant pour tissus jaune-brun.
Comment faire pousser du thé à la camomille
La camomille doit être plantée dans un endroit ensoleillé avec au moins 8 heures par jour de soleil direct, mais pas de soleil brûlant. La camomille se développe dans un sol moyen et peut être cultivée directement dans le sol ou dans des conteneurs.
La camomille peut être cultivée à partir de transplantations en pépinière, mais elle germe également rapidement et facilement à partir de graines. Pour semer des graines, préparez la zone de plantation en la ratissant de niveau et en enlevant les mauvaises herbes. Les graines sont extrêmement minuscules, alors protégez-les des rafales de vent ou vous aurez de la camomille partout.
Dispersez les graines sur le lit de sol préparé. Ce n’est pas grave si les graines ne sont pas réparties uniformément car le lit sera bientôt trop fin de toute façon. Appuyez doucement les graines dans le sol du bout des doigts. Ne les couvrez pas; les graines de camomille ont besoin d’une exposition directe au soleil pour germer.
Brumiser la zone de plantation jusqu’à ce qu’elle soit humide. Gardez la zone humide pendant la germination, ce qui devrait prendre environ 7 à 10 jours.
Une fois les semis levés, vous remarquerez qu’ils sont un peu encombrés. Il est temps de les éclaircir. Choisissez des plantules qui semblent faibles à enlever et espacez les plantules restantes à environ 4 pouces carrés (10 mètres carrés). cm.) en dehors les uns des autres. Utilisez des ciseaux pour couper ceux que vous enlevez plutôt que de les retirer du sol. De cette façon, vous ne perturberez pas les racines des semis restants.
Par la suite, les plantes ne nécessitent presque aucune attention; il suffit de les arroser lorsqu’elles ont l’air tombantes. Si vous grattez un peu de compost dans la parcelle au printemps, ils ne devraient même pas avoir besoin d’engrais. Cependant, si vous plantez de la camomille dans des récipients, elle pourrait bénéficier d’un peu d’engrais organique tous les trois arrosages.
En un rien de temps, vous ferez du thé à partir de votre propre camomille locale que vous pourrez utiliser fraîche ou séchée. Lorsque vous faites du thé à partir de fleurs séchées, utilisez environ 1 cuillère à café (5 mL.), mais lors de la préparation du thé à partir de fleurs fraîches, utilise deux fois cette quantité.
