La camomille est riche en certaines huiles essentielles particulièrement bénéfiques pour le système digestif. Sa capacité à soulager la détresse digestive, ainsi que le stress et la tension sous-jacents qui sont peut-être la cause du problème, font de la camomille un remède efficace contre le stress et la digestion. La camomille agit sur les nerfs et les muscles secondaires et détend ainsi indirectement tout le corps. Lorsque le corps physique est à l’aise, l’esprit et le cœur suivent.

La camomille apaise les parois des intestins, soulage les douleurs soudaines et intenses et élimine les gaz. Parce qu’il détend et tonifie le système nerveux, il est particulièrement utile lorsque l’anxiété et la tension produisent des symptômes digestifs, tels que des gaz, des douleurs coliques ou même des ulcères. Ses qualités légèrement amères aident à stimuler la fonction hépatique, augmentant la sécrétion de bile – une substance que le corps fabrique naturellement qui facilite le processus digestif, aidant à éliminer les toxines par le foie et décomposant les graisses dans l’intestin grêle. Il peut calmer l’inflammation, telle que la gastrite, et aider à prévenir les ulcères.

Une tasse de thé chaud à la camomille est un moyen simple et efficace de soulager la détresse digestive. Il est préférable de le tremper et de le couvrir pendant 10 à 15 minutes. Cela garantit que vous tirez le meilleur parti de votre thé!