Chaque mois de février, le Mois américain du cœur sensibilise à une crise importante et souvent négligée: la santé cardiaque, les crises cardiaques et les maladies cardiovasculaires. Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis, selon le Bureau de la prévention des maladies et de la promotion de la santé. Une autre statistique révélatrice? Chaque année, les maladies cardiaques sont responsables d’un décès sur quatre dans tout le pays.
Les crises cardiaques peuvent arriver à presque n’importe qui, peu importe l’âge, le sexe, l’alimentation ou le niveau de forme physique. C’est quelque chose que certaines célébrités — dont Bob Harper, Kevin Smith, Susan Lucci et Rosie O’Donnell — ne savent que trop bien. Mais bien que ces stars aient eu le malheur d’avoir un événement cardiovasculaire majeur (qu’il s’agisse d’une crise cardiaque ou d’une chirurgie cardiaque d’urgence pour prévenir un arrêt cardiaque), elles ont également eu la chance de survivre. Maintenant, ils utilisent leurs plateformes hollywoodiennes pour sensibiliser les gens avec des histoires inspirantes, des discussions réelles sur les symptômes et des conseils de santé.
La bonne nouvelle concernant les maladies cardiaques est que vous pouvez prendre des mesures pour réduire vos chances de les développer. En plus de maintenir le taux de cholestérol et d’obtenir des dépistages pour vérifier les blocages des artères, ces actions impliquent principalement un bien-être général: peaufiner votre alimentation pour ajouter des aliments plus sains dès le petit déjeuner, pomper votre sang en adaptant plus d’exercice et de mouvement à votre journée et gérer les niveaux de stress.
L’American Heart Association offre des conseils faciles pour les petites choses que vous pouvez faire tous les jours pour réduire votre risque de maladie cardiaque et d’AVC. Parmi leurs meilleurs conseils: Marchez au moins 20 minutes par jour, buvez au moins une tasse de café par semaine, assurez-vous d’avoir beaucoup de fibres (lire: fruits et légumes) dans votre alimentation, visez sept à huit heures de sommeil par nuit et essayez de réduire le niveau de stress (fait amusant: selon l’organisation, les câlins aident!).
Ci-dessous, découvrez quelles célébrités ont survécu à des crises cardiaques et lisez leurs efforts pour aider à lutter pour la santé de votre ticker.
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Bob Harper
En février 2017, à l’âge de 51 ans, l’entraîneur le plus connu pour son travail sur The Biggest Loser a souffert de ce qu’il Nous a dit plus tard a été appelé un « ‘widow maker. »Le genre de crise cardiaque que j’ai eu était comme, boom. Lumières éteintes. »Harper, qui a déclaré que son événement d’urgence était principalement causé par une maladie génétique, a admis qu’il était « confus » par sa crise cardiaque puisqu’il était en si bonne forme. Après l’épreuve, il a lancé Survivors Have Heart, une organisation qui aide les survivants à se rétablir émotionnellement.
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Kevin Smith
Après avoir subi une crise cardiaque massive à l’âge de 47 ans en février 2018, le directeur de Mallrats a entrepris un voyage de santé et de découverte de soi. Smith, qui était en surpoids à l’époque, s’est concentré sur la perte de kilos. » J’ai commencé à 256 ans et j’en ai 198. Alors qu’est-ce que c’est, 58 à ce stade? »l’ambassadeur de la WW Nous l’a révélé en février 2019. « Honnêtement, je n’aurais jamais pensé atteindre même 200, alors passer sous la ville est une ville folle. »Mais tout est une question de bien-être pour lui. « Je veux juste souligner à ceux qui s’en soucient, il n’a jamais été question de perdre du poids. Je n’étais pas assis là comme si je voulais bien paraître! » » continua-t-il. « Il s’agissait de « Sortir cela de votre système. » »
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Susan Lucci
À l’automne 2018, la star du feuilleton s’est rendue à contrecœur à l’hôpital après avoir ressenti des douleurs à la poitrine qu’elle a presque ignorées. Une fois sur place, les médecins ont trouvé deux artères bloquées et Lucci, alors âgée de 71 ans, a subi une intervention chirurgicale d’urgence. « Pour moi, c’est de l’ADN », Nous a-t-elle déclaré lors du défilé de mode Go Red For Women Red Dress Collection de l’American Heart Association en février 2019 à New York. « Mon père avait un blocage de calcium dans ses artères à l’âge de 49 ans, mais mon père était fumeur, alors je n’ai jamais fait le lien que je pourrais avoir la même chose parce que je ne suis pas du tout fumeur. »
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Kelsey Grammer
La star de Frasier a été transportée d’urgence à l’hôpital en juin 2008 après une douleur à la poitrine qui semblait « comme si quelqu’un essayait de déchirer ma poitrine avec, comme, les mâchoires de la vie », a-t-il dit un jour. À l’époque, l’acteur avait 53 ans et faisait du paddleboard avec sa femme de l’époque Camille Grammer à Hawaï. À l’hôpital, les médecins ont découvert qu’il avait eu une crise cardiaque. Quatre ans plus tard, il l’a qualifié de « bon événement dans ma vie », expliquant à Oprah Winfrey: « C’était la manifestation physique de toute leçon qui m’était enseignée, que tu ferais mieux de réparer maintenant. Ça m’a pris encore deux ans, mais je l’ai eu. Et il était temps que je pense que je devais changer quelques modèles. »
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Rosie O’Donnell
La comédienne a subi une crise cardiaque à l’âge de 50 ans en août 2012 — et s’est sauvée sans le savoir en prenant de l’aspirine, un anticoagulant. La semaine suivante, elle a encouragé les autres femmes à ne pas ignorer les symptômes dans un article sur son blog. Bien qu’elle ait examiné les symptômes des crises cardiaques des femmes et « en ait eu beaucoup », y compris des nausées, une peau moite et des douleurs, elle a écrit: « Je pensais que naaaa » et n’a pas appelé le 911. Quand elle est finalement allée chez un cardiologue le lendemain, un ECG a constaté que son GARÇON (artère descendante antérieure gauche) « était bloqué à 99% » et elle a immédiatement été opérée pour mettre un stent. « Connaissez les symptômes dames », a-t-elle écrit. « Écoutez la voix à l’intérieur. »
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Alex Trebek
The Jeopardy! host a survécu à deux crises cardiaques mineures, sa première en décembre 2007 à l’âge de 67 ans. En juin 2012, il a failli ignorer une douleur pressante après un projet de bricolage mais a pris de l’aspirine, puis s’est rendu à l’hôpital sur l’insistance de sa femme. Bien qu’il n’ait pas eu besoin d’une intervention chirurgicale, on lui a dit qu’il avait subi une autre crise cardiaque mineure. « Peut-être que je prendrai un peu mieux soin de moi », a plaisanté Trebek, alors âgé de 71 ans, aux gens de l’époque, « mais je ne compterais pas dessus. »
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Barbara Walters
En mai 2010, à l’âge de 80 ans, la journaliste légendaire a subi un remplacement de la valve aortique prévu. Comme Walters l’a expliqué lorsqu’elle a annoncé sa prochaine intervention chirurgicale sur La Vue, un échocardiogramme a montré que ses valves étaient « de plus en plus serrées et plus petites. » Quatre mois après l’opération, elle a repris ses fonctions d’accueil. « Ce qui était difficile, c’était de décider à quel point je devais le laisser être personnel », a-t-elle fait remarquer plus tard à propos de son rétablissement. « Même sur la Vue, je ne parle pas de ma vie personnelle. »
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David Letterman
La star de The Late Show With David Letterman n’avait pas manqué un seul enregistrement de son spectacle sur sept ans à CBS jusqu’en janvier 2000, lorsqu’il a subi un quintuple pontage à l’âge de 52. L’animateur, qui avait souvent fait des blagues à l’antenne sur son taux de cholestérol élevé, est revenu à l’émission cinq semaines plus tard, ironisant dans son monologue d’ouverture: « Attendez que vous entendiez ce qui m’est arrivé. »Le père de Letterman est décédé d’une crise cardiaque à l’âge de 50 ans.
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John Mellencamp
C’était en 1994 que le chanteur a subi une crise cardiaque à l’âge de 42 ans. Comme l’a rappelé le natif de l’Indiana à David Letterman 21 ans plus tard en 2015, « Je ne me sentais pas bien, j’étais en tournée et je suis retourné à Bloomington, où ils ont de vrais médecins. Le gars m’a regardé et il m’a dit: « Tu as eu une crise cardiaque. »Je suis devenu fou I je l’ai appelé tout dans le livre He Il a dit: « John, tu peux me dire ce que tu veux ou agir comme tu veux, mais un étudiant en première année de médecine peut te dire que tu as eu une crise cardiaque. » »
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