- Les personnes atteintes de TOC souffrent de schémas de pensée intrusifs et indésirables
- Ils peuvent tenter de les soulager en effectuant des actions répétées comme le lavage
- Les psychologues d’Isreali ont exploré combien de temps les sujets pouvaient retarder le lavage des mains
- Ils ont constaté qu’après avoir bu du café, les volontaires pouvaient attendre deux fois plus longtemps
- L’excitation causée par la caféine augmente l’inhibition, ce qui aide à contrôler les pensées indésirables
Boire une tasse de café pourrait aider les germaphobes obsessionnels à surmonter leur contrainte de se laver les mains, une étude a conclu.
Le trouble obsessionnel compulsif est un trouble de santé mentale caractérisé par des pensées intrusives que la personne atteinte peut tenter de soulager par des comportements répétés.
Des chercheurs de l’Isreal ont exploré combien de temps les personnes ayant des habitudes de nettoyage compulsives pouvaient retarder le lavage des mains après avoir touché un objet « sale » factice.
Ils ont constaté que les sujets pouvaient attendre deux fois plus longtemps — et semblaient moins angoissés — s’ils avaient d’abord bu une tasse de café ordinaire.
L’excitation fournie par la caféine, a expliqué l’équipe, augmente l’inhibition — ce qui, à son tour, peut aider à arrêter les pensées et les comportements indésirables et compulsifs.
« Nos recherches démontrent comment l’excitation peut aider à endiguer le comportement compulsif », a déclaré l’auteur de l’article et psychologue Hadar Naftalovich de l’Université hébraïque de Jérusalem, en Israël.
« Notre recherche démontre comment la manipulation de l’excitation peut aider à endiguer le comportement compulsif — cela pourrait aider les cliniciens à comprendre les fluctuations des symptômes compulsifs, à découvrir de nouvelles cibles de traitement et à obtenir de meilleurs résultats de traitement. »
Dans l’étude, Mme Naftalovich et ses collègues ont recruté 47 personnes souffrant de craintes élevées de contamination et d’habitudes de nettoyage compulsives.
Chaque volontaire a reçu une tasse de café ordinaire ou décaféiné à boire.
On leur a ensuite demandé de toucher la couche d’un faux bébé » sale », puis d’attendre le plus longtemps possible avant de se laver les mains.
Les chercheurs ont constaté que les participants qui avaient bu la boisson contenant de la caféine présentaient beaucoup moins de détresse et avaient moins envie de se laver les mains que le groupe à qui le café décaféiné avait été administré.
De même, les buveurs réguliers de café ont pu résister à l’envie de se nettoyer compulsivement deux fois plus longtemps que leurs homologues sans caféine.
« Une excitation accrue due à la consommation de caféine peut augmenter l’inhibition, ce qui peut à son tour jouer un rôle crucial dans l’arrêt des pensées intrusives (telles que le dégoût), les pulsions et le nettoyage compulsif chez les personnes ayant des craintes de contamination élevées », a déclaré l’équipe.
« Les patients et les cliniciens trouveront utile de savoir qu’il est plus possible de contrôler les symptômes pendant les périodes d’excitation élevée et peuvent utiliser ces connaissances pour améliorer les résultats du traitement.L’excitation «
» doit être considérée comme une nouvelle cible de traitement par les scientifiques en psychopharmacologie et en psychothérapie.’
Les résultats complets de l’étude ont été publiés dans le Journal of Anxiety Disorders.
TROUBLE OBSESSIONNEL COMPULSIF: LES BASES
Le trouble obsessionnel compulsif, généralement appelé TOC, est une maladie mentale courante qui rend les gens obsédés par les pensées et développent un comportement qu’ils ont du mal à contrôler.
Elle peut affecter n’importe qui à n’importe quel âge, mais se développe normalement au cours du jeune âge adulte.
Cela peut amener les gens à avoir des pensées indésirables ou désagréables répétitives.
Les gens peuvent également développer un comportement compulsif – une action physique ou quelque chose de mental – qu’ils font encore et encore pour essayer de soulager les pensées obsessionnelles.
La condition peut être contrôlée et le traitement implique généralement une thérapie psychologique ou des médicaments.
On ne sait pas pourquoi le TOC survient, mais les facteurs de risque incluent des antécédents familiaux de la maladie, certaines différences dans les produits chimiques du cerveau ou de grands événements de la vie comme l’accouchement ou le deuil.
Les personnes naturellement rangées, méthodiques ou anxieuses sont également plus susceptibles de le développer.
