Vous vous réveillez au milieu de la nuit avec la main engourdie et des picotements à nouveau. Vous serrez votre main et la courez sous l’eau, mais vous n’avez pas le sentiment de revenir à la normale. Il semble que cela se produise plus fréquemment et se produit même lorsque vous êtes au travail, utilisez l’ordinateur ou même tenez votre tasse de café.
Ces symptômes sont-ils normaux pour vous? Ou pourrait-il s’agir du syndrome du canal carpien?
« Si vous avez remarqué un engourdissement et des picotements dans la main et les doigts, vous pouvez ressentir les symptômes du syndrome du canal carpien. Le syndrome du canal carpien est causé par un nerf pincé au poignet « , explique le Dr C. Liam Dwyer, chirurgien des mains et des membres supérieurs à Geisinger Woodbine Lane.

Qu’est-ce que le syndrome du canal carpien?

Situé dans votre poignet à la base de votre paume, le canal carpien est un passage étroit d’os et de ligaments que traversent neuf tendons et le nerf médian. Le nerf médian, qui s’étend de votre cou et de votre épaule dans la paume de votre main et jusqu’à vos doigts et votre pouce, procure la sensation à votre pouce, à votre index, à vos longs et à vos annulaires. La sensation du petit doigt, ou petit doigt, provient d’un nerf séparé. Le nerf médian fournit également les signaux qui contrôlent le mouvement du pouce et de certains des autres petits muscles de votre main.

« Un gonflement ou une inflammation des tendons et des tissus voyageant avec le nerf médian dans le canal carpien peut limiter l’espace disponible pour le nerf. Cela peut entraîner une compression du nerf, ce qui limite la capacité du signal nerveux à passer vers et depuis la main, provoquant les symptômes du syndrome du canal carpien, notamment un engourdissement, des picotements, une faiblesse et parfois de la douleur « , explique le Dr Dwyer.
Avec le syndrome du canal carpien, vous pouvez ressentir un engourdissement, des picotements, une faiblesse ou une douleur dans les doigts, la main et le poignet qui irradient le bras. Bien que ces sensations puissent potentiellement être causées par d’autres problèmes de santé, le syndrome du canal carpien est la cause la plus fréquente de compression du nerf médian.
« De nombreux facteurs peuvent jouer un rôle dans les symptômes du syndrome du canal carpien. Les facteurs communs à considérer incluent l’anatomie structurelle du patient, les conditions médicales associées et l’activité répétitive « , explique le Dr Dwyer. Les mouvements traumatiques, violents ou répétitifs de la main, les vibrations main-bras ou le fait de travailler pendant de longues périodes dans les mêmes positions ou dans des positions inconfortables peuvent entraîner la progression du syndrome du canal carpien.
Le syndrome du canal carpien commence généralement progressivement, avec des symptômes qui vont et viennent, et peuvent s’aggraver avec le temps sans traitement. Une gêne à la main et au poignet peut être associée à un engourdissement et à des picotements. Au fil du temps, ces symptômes peuvent devenir plus constants. Certaines personnes éprouvent une faiblesse dans leur main et ont tendance à laisser tomber les choses. S’il n’est pas traité, le syndrome du canal carpien peut entraîner une perte permanente de sensation ainsi qu’une perte de contrôle et de fonction de la main.

Que faire si vous présentez les symptômes du syndrome du canal carpien?

Si vous présentez des symptômes persistants d’engourdissement, de picotements, de faiblesse et de douleur qui interfèrent avec vos activités quotidiennes normales et votre sommeil, prenez rendez-vous avec votre médecin.

« Si vous présentez des symptômes du canal carpien, surtout si vous les ressentez régulièrement, il est important que vous appeliez votre médecin pour une évaluation. S’il n’est pas traité, le canal carpien peut entraîner des lésions nerveuses et musculaires permanentes « , note le Dr Dwyer.

Certaines personnes atteintes du canal carpien peuvent soulager leur inconfort en prenant des pauses fréquentes dans leur activité, en évitant les activités aggravantes et en utilisant des sacs de glace pour réduire l’enflure occasionnelle. Cependant, si ces traitements ne vous soulagent pas, il est temps de consulter votre médecin pour parler d’un plan de traitement.

Prochaines étapes:

Répondez à ce quiz pour voir si votre douleur à la main ou au poignet pourrait être le canal carpien
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