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Votre sourire est l’une des premières choses que les gens remarquent et un beau sourire est souvent considéré comme un signe de succès et de confiance.
Bien sûr, un élément essentiel à tout grand sourire est les dents blanches.
Selon l’Académie américaine de Dentisterie esthétique, les Américains dépensent près de 1 $.4 milliards chaque année sur les produits de blanchiment des dents.
Étant donné que la procédure moyenne de blanchiment des dents chez un dentiste coûte environ 650 $, de nombreuses personnes recherchent des moyens créatifs d’obtenir des dents plus blanches avec un budget limité.
Malheureusement, de nombreuses méthodes et solutions qu’ils essaient finissent par ne pas fournir les résultats qu’ils souhaitent.
Cela ressemble-t-il à votre problème?
J’étais à ta place et j’étais sur le point d’abandonner l’espoir de dents plus blanches.
Je ne voulais pas dépenser l’argent pour obtenir un blanchiment professionnel des dents, alors j’ai commencé à rechercher comment obtenir des dents blanches par moi-même.
C’est à ce moment que je suis tombé sur divers remèdes maison pour les dents blanches.
Aujourd’hui, je vais donc partager avec vous les conseils de blanchiment des dents qui ont donné des résultats pour moi.
Je vais tout énumérer ici car certaines méthodes ne fonctionneront pas pour tout le monde.
Kit de blanchiment des dents Best At Home: Blanchiment des dents de neige
Obtenez des dents blanches brillantes en aussi peu que 10 minutes par jour. La neige est le meilleur traitement à domicile que vous pouvez acheter. Épargnez-vous les tracas des autres trousses à domicile et des traitements coûteux au cabinet du dentiste.
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Table des Matières
Comment Obtenir Des Dents Blanches Sur Un Budget: 6 Façons Simples
#1. Prenez Régulièrement Soin de Vos dents
Pour élever des dents saines, vous devez faire du brossage et de la soie dentaire une habitude quotidienne.
Points bonus si vous utilisez aussi un rince-bouche.
Cela signifie que vous devez vous brosser au moins deux fois par jour.
Vous pouvez également utiliser du fil dentaire et un rince-bouche deux fois par jour, mais je trouve qu’une fois par jour fonctionne pour moi.
Le processus que je fais est simple.
Avant de me coucher, je passe d’abord la soie dentaire puis j’utilise un rince-bouche.
Cela desserre et enlève une grande partie de la nourriture coincée entre mes dents que le brossage n’obtient pas.
La dernière étape consiste à brosser. J’ai constaté que lorsque je me nettoie la bouche dans cet ordre, j’obtiens les meilleurs résultats d’un sourire plus lumineux.
Comment puis-je savoir que j’obtiens des résultats ?
Depuis que j’ai commencé cette routine, le dentiste continue de trouver moins de plaque pour nettoyer mes dents.
Si vous avez beaucoup de plaque, ce que j’avais quand j’ai commencé, je vous invite à acheter ces pics à bouche.
Vous glissez ceci entre vos dents de l’avant et de l’arrière. Je l’ai fait en plus de la soie dentaire.
En fait, je passais d’abord la soie dentaire, puis j’étais étonné et dégoûté des trucs que ces petits gars retiraient.
Notez qu’au début, vos gencives peuvent saigner. Cela ne fait pas de mal de les utiliser, mais les saignements des gencives sont un mauvais signe.
C’est l’un des premiers signes de gingivite et de maladie parodontale.
La bonne nouvelle si vous l’attrapez tôt, vous pouvez inverser les dégâts.
En les utilisant régulièrement en plus de la soie dentaire, du brossage et du rince-bouche, vos gencives saigneront moins et finiront par s’arrêter.
#2. Voir le dentiste
Aller chez le dentiste pour des examens de contrôle est un must pour l’hygiène buccale.
J’y vais deux fois par an et tu devrais aussi.
Un simple nettoyage et un polissage vous coûteront environ 100 $ à chaque fois.
Cet argent en vaut la peine.
Non seulement le dentiste éliminera toute plaque, mais il pourra également vous faire un bon nettoyage et évaluer votre émail.
Ils seront également en mesure de dire si des taches sur vos dents sont des cavités.
Après votre visite, votre bouche se sentira plus propre qu’avant et vous aurez un sourire plus éclatant du vernis.
#3. Évitez Certains Aliments Et Mauvaises Habitudes
Plusieurs facteurs peuvent endommager vos dents et leur faire perdre leur couleur naturelle.
En connaissant ces facteurs, vous êtes mieux préparé à combattre ces ennemis qui tachent les dents.
- Boissons foncées: L’émail, la substance qui recouvre la partie externe des dents, est constitué d’une matrice de bâtonnets cristallins dotés de petites fosses. Les taches de boissons sombres comme le café, le thé ou le vin rouge peuvent s’enfermer dans ces minuscules fosses et rendre vos dents jaunâtres.
- Sucre transformé: Comme celui que l’on trouve sur les bonbons et les boissons gazeuses, le sucre transformé joue un rôle nocif dans la carie dentaire. Streptococcus mutans, les bactéries qui se forment ensemble pour devenir la plaque, utilisent le sucre comme forme d’énergie. Plus vous mangez de sucre, plus les chances de formation de plaque sont grandes.
- Fumer: Fumer est une habitude très malsaine. Cela peut avoir des impacts négatifs sur chaque partie de votre corps. La nicotine, qui est initialement incolore, devient jaune en combinaison avec des molécules d’oxygène. Les fumeurs ont un risque plus élevé de souffrir de maladies des gencives, de perte de dents et même de cancer de la bouche.
Bien sûr, vous ne voudrez peut-être pas abandonner votre café et nous mangeons tous quelque chose de temps en temps avec du sucre transformé.
Donc je ne vous dis pas de ne jamais consommer ces aliments et boissons. Mais voici quelques conseils simples pour vous aider à garder vos dents brillantes.
- Buvez du café avec une paille. Même chose pour le thé. Lorsque vous faites cela, vous exposez uniquement vos dents du dos au potentiel de taches.
- Brossez plus fréquemment. Mais ne vous brossez pas juste après avoir mangé. Attendez au moins 30 minutes pour éviter d’endommager votre émail.
- Rincez-vous la bouche. Pendant que vous attendez de vous brosser les dents après un repas, utilisez cette astuce simple pour obtenir des dents plus brillantes. Rincer à l’eau. Après les repas, j’ai tendance à prendre une grande gorgée d’eau et à la balancer vigoureusement autour de ma bouche pendant 10 à 15 secondes. Je le fais 2 ou 3 fois. Vous pouvez cracher ou avaler l’eau. Cela éliminera toute nourriture en vrac entre vos dents avant qu’elle n’ait une chance de se déposer.
#4. Utilisez la neige
Avez-vous entendu parler du blanchiment des dents de neige?
C’est un nouveau processus de blanchiment des dents à la maison qui offre des résultats époustouflants.
Achetez simplement le kit de démarrage et vous avez tout ce dont vous avez besoin pour les dents blanches.
Il fonctionne mieux que la plupart des remèdes maison car il utilise une lumière activante. Cela vous permet d’obtenir des dents blanches en aussi peu que 10 minutes par jour!
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#5. Utilisez Des Remèdes Maison Pour Blanchir Les Dents
De nombreux remèdes maison pour blanchir les dents fonctionnent très bien.
Idéalement, en plus des traitements à domicile, vous utiliserez également des ingrédients naturels.
Quels sont les meilleurs remèdes maison pour les dents blanches?
- Pâte de bicarbonate de soude: Mélangez 3 cuillères à café de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à café de sel de table et brossez doucement la pâte sur vos dents et vos gencives deux fois par semaine, puis rincez abondamment. Le goût n’est pas le meilleur, mais il élimine les taches de surface tenaces et redonne de l’éclat à votre sourire. Si vous pouvez gérer ce goût, c’est de loin le moyen le plus simple d’égayer votre sourire. Si vous n’avez pas envie de faire votre propre pâte, vous pouvez acheter Arm & Booster de blanchiment au marteau.
- Rinçage à l’huile de noix de coco: Avant de brosser, prenez 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco et placez-la dans votre bouche. Il se ramollira naturellement tel qu’il est dans votre bouche. Poussez, tirez et agitez-le autour de votre bouche. Faites-le pendant environ 10 minutes, puis rincez à l’eau et brossez comme d’habitude.
- Rinçage au peroxyde d’hydrogène: La solution la moins chère de toutes consiste à utiliser du peroxyde d’hydrogène. La plupart des produits de blanchiment des dents ont cela comme ingrédient principal. Il suffit de remplir le bouchon de la bouteille avec le liquide et de swish dans votre bouche pendant environ une minute, deux fois par jour. Comme pour le rinçage à l’huile de noix de coco, vous le faites avant le brossage.
- Vinaigre de cidre de pomme: Mélanger 1 partie de vinaigre de cidre de pomme et 2 parties d’eau. Pour éviter d’endommager l’émail, assurez-vous de diluer correctement le vinaigre avant de le mélanger dans votre bouche. Placez la solution dans votre bouche et agitez doucement pendant environ 1 minute. Après rinçage, attendre au moins 30 minutes avant de brosser. Le vinaigre de cidre de pomme est très abrasif et le brossage immédiat peut faire plus de mal que de bien.
- Pâte de jus de citron. Mélangez 2 cuillères à café de bicarbonate de soude et suffisamment de jus de citron pour transformer le bicarbonate de soude en pâte. À l’aide d’une brosse à dents, appliquez la pâte sur vos dents et laissez-la reposer 1 minute avant de la rincer. Beaucoup de gens ne jurent que par cette option, mais je ne l’ai jamais essayée. Comme le jus de citron est acide, j’avais peur de nuire à l’émail de mes dents.
- Charbon actif. Certaines personnes ne jurent que par cette option, mais je ne l’ai jamais essayée. Cela dit, le charbon actif blanchit les dents en retirant les taches de vos dents. Intéressé ? Voici comment l’utiliser. Mettez du charbon actif dans un petit pot, puis trempez une brosse à dents humide et commencez à brosser. Une fois que vous avez couvert toute votre bouche, laissez-la reposer pendant 2 minutes, puis rincez. Quelques notes importantes ici. Tout d’abord, cela rendra toute votre bouche noire, alors n’ayez pas peur quand vous voyez cela. Deuxièmement, le charbon actif tache beaucoup de surfaces, vous allez donc probablement ruiner votre brosse à dents. Il est préférable d’utiliser une brosse à dents différente de celle que vous utilisez normalement. Enfin, essuyez l’évier immédiatement après le rinçage pour vous assurer qu’il ne tache pas votre évier!
Vous pouvez même utiliser plusieurs de ces produits dans différentes combinaisons pour nettoyer votre maison et économiser une tonne d’argent dans le processus!
- Connexes: Cliquez ici pour des alternatives de produits de nettoyage faits maison
#6. Utilisez des bandes de blanchiment des dents
Si vous êtes pressé et que vous souhaitez accélérer le processus, vous pouvez essayer des bandes de blanchiment des dents.
Ces kits vont de 35 $ à 100 $ et peuvent produire des résultats plus rapidement que les remèdes maison.
Cependant, j’ai trouvé le meilleur succès lors de l’utilisation de remèdes maison en plus des bandes de blanchiment des dents.
Ces bandes sont sûres lorsqu’elles sont utilisées conformément aux instructions.
Comprenez cependant, même si vous suivez attentivement les instructions, vous pouvez ressentir des effets secondaires tels qu’une irritation des gencives et une sensibilité dentaire.
Lors de la sélection d’un kit de blanchiment des dents, gardez à l’esprit que la FDA ne recommande pas d’en utiliser un avec une concentration de peroxyde supérieure à 18%.
Voici quelques-unes des bandes de blanchiment des dents les plus populaires:
- Plus White Speed Whitener: Vous mettez le gel dans l’embout buccal et le gardez dans votre bouche pendant 5 minutes. C’est tout. Une note de prudence, il mousse BEAUCOUP. Pour cette raison, il est préférable de l’utiliser sous la douche afin que vous puissiez rapidement cracher la mousse. (Croyez-moi, vous devrez cracher la mousse. C’est un peu ennuyeux, mais bon, le produit fonctionne!)
- Kit de blanchiment des dents Active Wow: En tant que l’un des kits de blanchiment des dents les plus examinés sur Amazon, ce kit comprend tout ce dont vous avez besoin pour blanchir vos dents. 2 Seringues de blanchiment, 2 gel de Reminéralisation, 2 plateaux Professionnels (plus 1 plateau Bonus), 1 lumière d’Accélérateur de blanchiment et 1 étui de plateau pour un stockage sécurisé. Il est même livré avec une garantie de satisfaction à 100%, ou votre remboursement. Il peut être utilisé quotidiennement et aide à éliminer les taches de café, de vin, de soda, de tabac et plus encore grâce à la technologie d’accélération activée par la lumière.
- Crest 3D Glamorous White Whitestrips: Les Whitestrips affirment qu’ils peuvent éliminer 10 ans de taches tenaces du café, du vin et du tabagisme, et qu’ils peuvent produire des résultats 25 fois meilleurs que ceux obtenus en utilisant un dentifrice blanchissant pendant 4 semaines. Ce type de bandes blanches produit généralement moins d’effets secondaires que les kits à base de gel, donc si vous avez éprouvé des effets secondaires tels que la sensibilité ou l’irritation des gencives lors de l’utilisation de gels à base de peroxyde, cela peut être une alternative pour vous.
D’après mon expérience, whitestrips fonctionnait mieux pour moi.
Il y avait une petite courbe d’apprentissage au début, mais le troisième jour, je l’avais réduite à une science.
Foire aux questions
J’ai essayé de couvrir tous les points importants pour obtenir des dents plus brillantes, mais de nombreux lecteurs ont encore des questions, j’ai donc créé cette section FAQ.
J’y ajouterai au fur et à mesure que je recevrai plus de questions pour mieux répondre à vos questions.
Comment fonctionne une procédure de blanchiment des dents?
Si vous choisissez de blanchir vos dents à la maison, la méthode la plus courante est les bandes transparentes.
Vous les placez sur vos dents pendant 15 minutes deux fois par jour et en quelques semaines, vous avez des dents plus blanches.
L’autre méthode courante à la maison est un plateau qui est façonné pour s’adapter à votre bouche. Encore une fois, vous portez ce plateau pendant quelques minutes par jour pour travailler.
Dans les deux cas, ils utilisent du peroxyde d’hydrogène pour blanchir vos dents.
Si vous décidez d’aller chez le dentiste, le processus est similaire. Eux aussi utiliseront une solution de blanchiment pour blanchir vos dents.
Mais ils utiliseront également une lampe à polymériser spéciale pour activer le peroxyde en action.
Vous laissez ensuite la solution sur vos dents jusqu’à 1 heure.
Selon le jaunissement de vos dents, vous devrez peut-être revenir pour des traitements de suivi.
Dans l’ensemble, l’obtention de la version dentaire sera plus rapide qu’à la maison.
En effet, la procédure à domicile doit être effectuée sur une période de semaines, où le traitement dentaire est généralement effectué.
La soie dentaire blanchit-elle les dents ?
La soie dentaire seule ne blanchira pas les dents.
Mais, la soie dentaire quotidienne aidera à éliminer la nourriture et la plaque qui, si elles sont laissées sur vos dents, commenceront à les jaunir et peuvent entraîner des maladies des gencives.
Donc, si vous avez des dents blanches, la soie dentaire est une habitude simple qui vous aidera à prolonger votre sourire éclatant plus longtemps.
Si vous n’avez pas de dents blanches, la soie dentaire seule ne vous donnera pas de blancs nacrés.
Comment obtenir des dents blanches aujourd’hui?
La seule façon d’obtenir des dents blanches aujourd’hui est de voir un dentiste et de faire blanchir vos dents professionnellement.
Et même cela ne garantira pas des dents brillantes du jour au lendemain.
Selon leur jaunissement, vous devrez peut-être revenir quelques séances pour obtenir vos dents vraiment blanches.
Mais c’est votre meilleure option.
Aucun des remèdes maison énumérés ne blanchira vos dents du jour au lendemain.
Quel est le remède le plus rapide à la maison pour des dents plus blanches?
Le moyen le plus rapide d’obtenir des dents blanches à la maison est d’utiliser un blanchisseur de dents de neige.
Ce produit fonctionne le mieux car en plus de l’eau de Javel, il utilise une lumière d’activation. C’est la lumière que les dentistes utilisent pour blanchir vos dents en quelques visites.
Les autres remèdes maison prennent plus de temps car ils n’utilisent pas cette lumière.
Comment blanchir les dents avec une banane?
Beaucoup de gens pensent que vous pouvez blanchir les dents avec une banane grâce à certains forums et vidéos en ligne sur YouTube.
Selon leurs affirmations, pour blanchir vos dents, il vous suffit de prendre l’intérieur d’une peau de banane et de la frotter sur vos dents pendant 2 minutes chaque jour.
En peu de temps, vous aurez des dents plus blanches.
Simple n’est-ce pas?
Mais cela ne fonctionne pas.
Il n’y a pas d’études prouvées montrant que cela fonctionne.
Si vous voulez des dents plus brillantes, vos meilleures options sont de suivre les conseils que j’ai donnés ci-dessus.
Pouvez-vous rendre les dents plus blanches en vous brossant seul?
Vous pouvez rendre vos dents plus brillantes en vous brossant seul, mais vous ne les obtiendrez pas d’un blanc étincelant.
Le brossage avec un dentifrice blanchissant et l’utilisation de certaines des autres méthodes énumérées ci-dessus transformeront vos dents en une teinte plus blanche.
Mais si vous voulez les faire mousser, voir un dentiste pour un blanchiment professionnel est votre meilleure option.
Comment blanchir le dos des dents?
Toutes les méthodes énumérées dans cet article blanchiront le dos des dents.
Bien sûr, en ce qui concerne les options qui impliquent le brossage, vous devez vous assurer de vous brosser le dos de vos dents aussi.
Sinon, l’arrière de vos dents ne verra pas le bénéfice.
Quels sont les aliments naturels pour blanchir les dents?
Il existe un certain nombre d’aliments qui blanchiront naturellement vos dents.
Dans aucun ordre spécifique, ces aliments comprennent:
- Fraises
- Céleri
- Produits laitiers (lait, yogourt, fromage)
- Chou-fleur
- Pommes
- Ananas
- Brocoli
- Raisins secs
En plus de ces aliments, il est essentiel de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée.
Lorsque vous ne buvez pas assez d’eau, votre bouche se dessèche et les bactéries commencent à se développer.
C’est l’ennemi des dents blanches.
En restant hydraté, vous gardez la salive dans votre bouche, ce qui aide à garder les bactéries à distance.
En conclusion
Voici mes meilleurs conseils pour obtenir des dents plus blanches avec un budget limité.
Tout en allant chez le dentiste et en obtenant un blanchiment des dents professionnel est le meilleur moyen absolu d’obtenir des dents blanches, il existe de nombreuses autres méthodes de blanchiment des dents que vous pouvez faire pour beaucoup moins.
La chose importante à retenir ici est que rien ne va se passer du jour au lendemain.
Vous ne passerez pas de dents tachées de jaune foncé à des dents blanches nacrées en une journée.
Il faut quelques semaines de traitements. Pour cette raison, je vous encourage à prendre une photo avant.
Cela vous aide vraiment à rester motivé car vous ne verrez probablement aucun changement au quotidien.
Mais suivre ces remèdes maison pour des dents plus blanches et même acheter des bandes de blanchiment des dents peut avoir un impact énorme.
Assurez-vous simplement de vous brosser, de passer la soie dentaire et de rincer afin que vous ayez non seulement des dents blanches, mais aussi des dents saines.
