Central Serous retinopatia (CSR), jota kutsutaan myös Central Serous Choroidopatia, on tila, jossa on nesteen vuoto silmän alla verkkokalvon. Tämä neste kertyy alle makula (joka on keskeinen osa verkkokalvon), ja aiheuttaa näön tai vääristynyt näkö ja sokeita pisteitä.
Central Serous retinopatia (CSR) voi syntyä ilman erityistä syytä. Kuitenkin jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että on olemassa yhteys – verenpainetauti (korkea verenpaine), obstruktiivinen uniapnea, kortikosteroidin käyttö, stressi (tuottaa kohonnutta kortisolia kehossa), gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) ja bakteerit H. pylori.
käsitteleminen perimmäinen syy voi auttaa ratkaisemaan CSR, muuten tila voi uusiutua ja aiheuttaa lisääntyvää näön heikkenemistä.

keskeinen seroosi retinopatia – Luonnolliset hoitovaihtoehdot

Internetissä on paljon tietoa yritysten yhteiskuntavastuusta ja sen hoidosta. Tässä muutamia luonnollisia vaihtoehtoja kokeilla.

silmien terveyteen liittyvä ruokavalio

syö hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat vähentämään vapaiden radikaalien vaurioita ja silmäkudoksen hapettumista. Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti hyvää silmäterveyttä tukevia ravintoaineita, kuten:
luteiinia – jota on tummanvihreissä, lehtivihanneksissa, lehtikaalissa, pinaatissa; sokerimaissi ja munankeltuaiset
zeaksantiini-joita on sokerimaississa, munankeltuaisissa, klementiineissä, tangeriineissa, appelsiineissa, persimoneissa ja kapsikumeissa, jotka ovat oransseja
E – vitamiini-voidaan saada kylmäpuristetuista öljyistä, erityisesti vehnäöljystä. Myös pähkinöissä, siemenissä, pinaatissa, lehtikaalissa, bataatissa, munankeltuaisissa, maksassa, voissa ja parsassa
beetakaroteenia-jota on porkkanoissa, parsakaalissa, pinaatissa ja merilevä Dunaliella salina
Lykopeenissa – tomaateista, ja tomaattituotteissa, kuten tomaattikastikkeessa ja kuivatuissa tomaateissa. Myös vesimelonit, vaaleanpunainen greippi, papaija ja guava.
C – vitamiini – jota saadaan marjoista-erityisesti mustaherukoista. Myös chilit, capsicumit, appelsiinit, papaija, sitrushedelmät, mango, kaali, kukkakaali, parsakaali ja tomaatti.
vältä: yksinkertaisia ja puhdistettuja hiilihydraatteja – kuten sokeripitoisia ruokia, valkojauhotuotteita, valkoista riisiä, leipää, keksejä, kakkuja ja muita puhdistettuja hiilihydraatteja. Nämä aiheuttavat elimistössä tulehdustilan, joka lisää tulehdusta edistävien yhdisteiden määrää.
vältä : Paistettu ruoka, poreilevat juomat, maitotuotteet, kofeiini, alkoholi, tupakka ja muut piristeet – voivat myös aiheuttaa tulehdusreaktion kehossa. Kofeiinipitoisilla juomilla (kuten kahvilla) näyttää olevan yhteys CSR: ään – kofeiini lisää kortisolitasoa kehossa (joka on aktivaattori CSR: lle).

Silmäyrtit ja lisäravinteet

yrtit, jotka auttavat mikroverenkiertoa ja kapillaariterveyttä keskeisessä vakavien Retinopatioiden hoidossa, ovat:
mustikkauute / tinktuura-mustikoiden antosyanosidit (antioksidantit) voivat vahvistaa verisuonia ja parantaa silmien verenkiertoa. Ne voivat myös auttaa suojaamaan verkkokalvon, sekä auttaa vastaan silmänpohjan rappeuma, glaukooma, ja kaihi.
Ginko Biloba – tämä yrtti koostuu monista ainesosista, joista tärkeimmät ovat flavonoidit ja terpenoidit. Tutkimukset ovat osoittaneet, että flavonoideilla on suojaava vaikutus hermoihin, sydänlihakseen, verisuoniin ja verkkokalvoon. Terpenoidit näyttävät tehostavan verenkiertoa laajentamalla verisuonia ja vähentämällä verihiutaleiden tahmeutta. Tämä tutkimus osoittaa, että ginko paransi tehokkaasti verkkokalvon kapillaariverenvirtausta potilailla, joilla oli diabeettinen retinopatia.
lisäaine, joka on elintärkeä hyvälle silmäterveydelle, on:
Astaksantiini – tämä on karotenoidi, jolla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia ja jota tuottaa mikrolevä Hematococcus pluvialis. Se pystyy ylittämään veri-verkkokalvoesteen ja siten vaikuttamaan silmän terveyteen.

yrtit stressiin

nämä yrtit voivat auttaa käsittelemään stressiä, joka on taustalla monissa yritysten yhteiskuntavastuuta koskevissa tapauksissa. Ne ovat kaikki hyviä adaptogeenejä, jotka voivat tasapainottaa kortisolia.
Ashwagandha-tällä on immuunimoduloivia vaikutuksia, jotka tukevat immuunijärjestelmää, sekä alentavat kortisolia ja rauhoittavat ahdistusta.
Rhodiola Rosea-tämä auttaa tuomaan helpotusta henkiseen ja fyysiseen väsymykseen. Se lisää kognitiivista elinvoimaa ja suojaa ympäristön stressiltä (esim.säteily, kemikaalit).
Shizandra-tämä auttaa tukemaan maksan toimintaa ja ruoansulatuskanavan terveyttä sekä parantaa kykyä käsitellä stressiä.

suositellut tuotteet

klikkaa korostettua linkkiä nähdäksesi tuotteen
mustikan tinktuura – orgaaniset, kylmäpuristetut yrtit, kasvatetut ja biodynaamisilla menetelmillä korjatut
Ginko Biloba – auttaa ylläpitämään ja hyödyttämään aivojen verenkiertoa ja auttaa verenkiertoa
Astaksantiini – luonnon voimakas kaava tehokkain antioksidantti
Ashwagandha – orgaaninen, ei maitotuotteita, vehnänjyviä, gluteenia, lisättyä sokeria ja soijaa
Rhodiola Rosea – tukee healthy response to stress
shizandra Berry Powder – organic, Pure botanical ingredients, completely free of synteettiset ainesosat