La Retinopatía Serosa Central (CSR), también conocida como Coroidopatía Serosa Central, es una afección en la que hay fuga de líquido en el ojo debajo de la retina. Este líquido se acumula debajo de la mácula (que es la parte central de la retina) y causa visión borrosa o distorsionada y puntos ciegos.
La retinopatía Serosa Central (CSR) puede surgir sin una causa específica. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que existe una asociación con hipertensión (presión arterial alta), apnea obstructiva del sueño, uso de corticosteroides, estrés (que produce cortisol elevado en el cuerpo), enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y la bacteria H. pylori.Tratar con la causa subyacente puede ayudar a resolver la RSC, de lo contrario, la afección puede volver a ocurrir y causar una pérdida creciente de la visión.

Retinopatía Serosa Central-Opciones de tratamiento naturales

Hay una gran cantidad de información en Internet sobre la RSC y su tratamiento. Aquí hay algunas opciones naturales para probar.

Dieta para la salud ocular

Coma frutas y verduras ricas en antioxidantes, que ayudarán a reducir el daño de los radicales libres y la oxidación del tejido ocular. Coma alimentos ricos en nutrientes que favorecen la buena salud de los ojos, como: Luteína, que se encuentra en verduras de hoja verde oscura, col rizada, espinacas; Zeaxantina: se encuentra en el maíz dulce, las yemas de huevo, las clementinas, las mandarinas, las naranjas, los caquis y los capsicums de color naranja
Vitamina E: se puede obtener de aceites prensados en frío, especialmente de aceite de germen de trigo. También en nueces, semillas, espinacas, col rizada, batatas, yemas de huevo, hígado, mantequilla y espárragos Beta-caroteno, que se encuentra en zanahorias, brócoli, espinacas y las algas marinas Dunaliella salina Licopeno, de los tomates, y productos de tomate como la salsa de tomate y los tomates secos. También en sandías, pomelo rosado, papaya y guayaba.Vitamina C-obtenida de bayas, especialmente grosellas negras. También en chiles, capsicums, naranjas, papaya, cítricos, mango, col, coliflor, brócoli y tomate.EVITE: Carbohidratos simples y refinados, como alimentos azucarados, productos de harina blanca, arroz blanco, pan, galletas, pasteles y otros carbohidratos refinados. Estos establecen un estado de inflamación en el cuerpo, causando aumentos en los compuestos proinflamatorios.
EVITAR : Los alimentos fritos, las bebidas gaseosas, los productos lácteos, la cafeína, el alcohol, el tabaco y otros estimulantes también pueden causar una respuesta inflamatoria en el cuerpo. Las bebidas con cafeína (como el café) parecen tener un vínculo con la RSC: la cafeína aumenta el nivel de cortisol en el cuerpo (que es un desencadenante de la RSC).

Hierbas y Suplementos para los ojos

Hierbas que ayudarán a la microcirculación y la salud capilar para la Retinopatía Serosa Central, incluyen:
Extracto/Tintura de arándano: Los antocianósidos (antioxidantes) que se encuentran en los arándanos pueden fortalecer los vasos sanguíneos y mejorar la circulación ocular. También pueden ayudar a proteger la retina, así como ayudar contra la degeneración macular, el glaucoma y las cataratas.
Ginko Biloba-Esta hierba está compuesta de muchos componentes, los más importantes son los flavonoides y los terpenoides. Los estudios han demostrado que los flavonoides tienen un efecto protector hacia los nervios, el músculo cardíaco, los vasos sanguíneos y la retina. Los terpenoides parecen mejorar el flujo sanguíneo al dilatar los vasos sanguíneos y reducir la pegajosidad de las plaquetas. Este estudio muestra que ginko mejoró eficazmente el flujo sanguíneo capilar retiniano en pacientes con retinopatía diabética.Un suplemento que es vital para la buena salud ocular es: Astaxantina: Este es un carotenoide que tiene poderosas propiedades antioxidantes y es producido por las microalgas Haematococcus pluvialis. Es capaz de atravesar la barrera hematoirretiniana y, por lo tanto, afectar la salud del ojo.

Hierbas para el estrés

Estas hierbas pueden ayudar a lidiar con el estrés, que es un factor subyacente en muchos casos de RSC. Todos son buenos adaptógenos que pueden equilibrar el cortisol.Ashwagandha: tiene efectos de modulación inmunitaria que apoyan el sistema inmunitario, además de reducir el cortisol y calmar la ansiedad.Rhodiola Rosea: esto ayuda a aliviar la fatiga mental y física. Aumenta la vitalidad cognitiva y protege contra el estrés ambiental (por ejemplo, radiación, productos químicos).
Shizandra: ayuda a apoyar la función hepática y la salud digestiva, así como a mejorar la capacidad para lidiar con el estrés.

Productos recomendados

Haga clic en el enlace destacado para ver el producto
Tintura de arándano – Hierbas orgánicas prensadas en frío, crurnadas y cosechadas utilizando prácticas Biodinámicas
Ginko Biloba – Ayuda a mantener y beneficiar el flujo sanguíneo al cerebro y ayuda a la circulación
Astaxantina – Una fórmula de alta potencia de naturalezas antioxidante más poderoso
Ashwagandha – Orgánica, libre de lácteos, cereales de trigo, gluten, azúcar añadido y soja
Rhodiola Rosea – Apoya una respuesta saludable al estrés
Polvo de bayas de Shizandra: Ingredientes orgánicos, botánicos puros, completamente libres de ingredientes sintéticos