Wenn Frauen über Verhütungsmöglichkeiten nachdenken, gibt es eine Reihe von Dingen, die sie berücksichtigen müssen. Wie es funktioniert, Wirksamkeit, wie lange es dauert, was Ärzte empfehlen und vieles mehr, es gibt auch eine Reihe von Faktoren, die bestimmen, ob eine bestimmte Form der Geburtenkontrolle die richtige für Sie ist. Mögliche gemeldete Nebenwirkungen sind ebenfalls wichtige Dinge zu beachten. Macht Geburtenkontrolle müde? Wird es Ihnen helfen, Akne zu beseitigen oder es noch schlimmer zu machen? Beeinflusst es Ihre Libido? Obwohl einige mögliche Nebenwirkungen der Geburtenkontrolle, wie die Entwicklung von Blutgerinnseln, ziemlich ernst sind, sind andere eher ein Ärgernis als alles andere. Wenn die Verhütungsmethode, die Sie verwenden, Ihre Energie zappt und Sie sich lethargisch und heruntergekommen fühlen lässt, kann dies die Produktivität bei der Arbeit beeinträchtigen, Ihre Stimmung und andere Aspekte Ihres Lebens beeinträchtigen. Also, was ist der Deal? Kann Geburtenkontrolle Sie müde machen?
Dr. Norman Back, der Vorsitzende der OB-GYN-Abteilung im CentraState Medical Center, erzählt mir, dass er unzähligen Frauen hormonelle Antibabypillen verschrieben hat und noch nie von Geburtenkontrolle gehört hat, die Sie direkt müde macht. Er betonte jedoch, dass die Tatsache, dass er sich bei seinen Patienten nicht persönlich mit dieser Nebenwirkung befasst hat, nicht unbedingt bedeutet, dass es nicht etwas ist, was andere Frauen erlebt haben.
Gynäkologe Dr. Angela Jones hat eine ähnliche Perspektive und erzählt Romper per E-Mail, dass sie sich nicht bewusst ist, dass es einen klaren, etablierten Zusammenhang zwischen hormonellen Antibabypillen und Erschöpfung gibt. „Ich bin nicht auf Schläfrigkeit als Nebenwirkung der Empfängnisverhütung gestoßen, obwohl ich theoretisch annehme, dass dies passieren könnte, insbesondere wenn man sich beispielsweise den Wirkmechanismus einer kombinierten oralen Kontrazeptiva ansieht, der die Senkung des Androgenspiegels einschließt (Testosteron ist einer von ihnen)“, sagt Jones. „Dies wird durch den Anstieg des Shb-Globulins (Sexualhormon-bindendes Globulin) bei Frauen erreicht, die orale Kontrazeptiva einnehmen. Wenn wir Dinge wie Energieniveaus, Motivation, Sexualtrieb usw. zuschreiben. zu Testosteronspiegeln nehme ich an, dass verminderte Energieschläfrigkeit (wenn Sie so wollen) möglicherweise mit Geburtenkontrolle verbunden sein könnte. Es ist nur so, dass ich in meiner eigenen klinischen Praxis nicht viele Frauen sehe, die sich darüber beschweren.“Wenn es eine echte Verbindung gibt, ist es wahrscheinlich, dass die meisten Menschen es als einen indirekten Effekt von etwas wie verminderter Libido oder Motivation sehen. Müdigkeit kann auch mit Depressionen korrelieren. Viele Geburtenkontrollen warnen, dass Depression eine mögliche Nebenwirkung ist, obwohl die Verbindung zwischen den beiden nicht völlig klar ist und noch mehr Forschung benötigt. Wie Refinery29 berichtete, „kam eine Überprüfung verschiedener Studien aus dem Jahr 2016, die sich auf hormonelle Geburtenkontrolle und Stimmung konzentrierten, zu dem Schluss, dass ein Großteil der verfügbaren Forschung „inkonsistenten Forschungsmethoden und mangelnden einheitlichen Bewertungen „schuldig ist.“Angesichts der Tatsache, wie überplant und überlastet viele Frauen sind, ist es wahrscheinlich, dass sie, selbst wenn sie Schläfrigkeit oder Erschöpfung als Nebenwirkung der Geburtenkontrolle erleben, dies wahrscheinlich etwas ganz anderem zuschreiben. Wenn es unzählige Gründe gibt, warum Sie müde sein könnten, gehen Sie wahrscheinlich nicht davon aus, dass es Ihre Geburtenkontrolle auf Anhieb ist.Obwohl es nicht unbedingt bekannt ist, dass es Sie schläfriger macht, fanden Untersuchungen in Brasilien im Jahr 2007 heraus, dass Frauen, die orale Kontrazeptiva einnehmen, einen effizienteren Nachtschlaf erleben als Frauen, die dies nicht tun. Das bedeutet, dass einige Frauen tatsächlich fester schlafen und sich tagsüber energiegeladener fühlen. Um eine bessere Vorstellung von der Wirkung der Geburtenkontrolle auf das Energieniveau und den Schlaf zu bekommen, ist mehr Forschung erforderlich.
Letztendlich ist es möglich, dass Ihre bevorzugte Methode der Geburtenkontrolle dazu führt, dass Sie sich erschöpft fühlen oder auf andere Weise Ihre Schlafqualität beeinträchtigen. Dies kann aufgrund von vermindertem Testosteron und erhöhten Spiegeln anderer Hormone geschehen.“Einige hormonelle Verhütungsmethoden haben angegeben, dass Müdigkeit eine mögliche Nebenwirkung ist“, sagte Dr. Heather Irobunda, eine OB-GYN mit Sitz in New York, sagte Healthline. Müdigkeit wird als Nebenwirkung (oft in der Patienteneinlage in der Box geschrieben) auf bestimmte Pillen, Vaginalringe und Implantate aufgeführt. Die meisten Nebenwirkungen, einschließlich übermäßiger Müdigkeit, können auf Hormone im Körper zurückgeführt werden. Wenn Sie über Müdigkeit oder andere Nebenwirkungen der Geburtenkontrolle wie Brustspannen, Akne oder Gewichtsveränderungen besorgt sind, können Sie das Kupfer-IUP wie Paraguard, ein nicht-hormonelles Verhütungsmittel, pro geplante Elternschaft bevorzugen (obwohl es andere Nebenwirkungen wie übermäßige Blutungen verursachen kann).Da es so viele Dinge gibt, die zu Energieabbau führen können, kann es sich lohnen, ein Gespräch mit Ihrem Arzt zu führen, der andere Ursachen ausschließen kann, wenn Sie unerschütterliche Müdigkeit verspüren. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Verhütungsmethode Sie zermürbt, sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt darüber. Sicher, sie könnten zuerst Ihre Sorgen abtun oder sicherstellen wollen, dass nichts anderes vor sich geht, aber wenn es die Geburtenkontrolle ist, gibt es etwas, was dagegen getan werden kann. Es gibt heutzutage so viele Möglichkeiten, wenn es um Verhütungsmittel geht, dass es keinen Grund gibt, einem treu zu bleiben, bei dem Sie sich schrecklich fühlen.
Zitierte Studien:
Hachul, H. 2012 „A Population-Based Survey on the Influence of the Menstrual Cycle and the Use of Hormonal Contraceptives on Sleep Patterns in São Paulo, Brazil“ Internationale Zeitschrift für Gynäkologie und Geburtshilfe, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23195296/
Experten:
Dr. Norman Back, der Vorsitzende der OB-GYN-Abteilung am CentraState Medical Center
Dr. Angela Jones, OB-GYN
