Kamille ist reich an bestimmten ätherischen Ölen, die besonders vorteilhaft für das Verdauungssystem sind. Seine Fähigkeit, Verdauungsbeschwerden zu lindern, sowie zugrunde liegenden Stress und Spannungen, die vielleicht die Ursache des Problems sind, machen Kamille zu einem wirksamen Mittel gegen Stress und Verdauung. Kamille wirkt auf sekundäre Nerven und Muskeln und entspannt so indirekt den ganzen Körper. Wenn der physische Körper entspannt ist, folgen Geist und Herz.

Kamille beruhigt die Darmwände, lindert plötzliche scharfe und intensive Schmerzen und beseitigt Gas. Da es das Nervensystem entspannt und strafft, ist es besonders wertvoll, wenn Angst und Anspannung Verdauungssymptome wie Gas, Koliken oder sogar Geschwüre hervorrufen. Seine leicht bitteren Eigenschaften stimulieren die Leberfunktion und erhöhen die Sekretion von Galle – eine Substanz, die der Körper auf natürliche Weise herstellt und die den Verdauungsprozess unterstützt, die Beseitigung von Giftstoffen durch die Leber unterstützt und Fette im Dünndarm abbaut. Es kann Entzündungen wie Gastritis beruhigen und Geschwüren vorbeugen.

Eine Tasse heißer Kamillentee ist eine einfache, effektive Möglichkeit, Verdauungsbeschwerden zu lindern. Es ist am besten eingeweicht und bedeckt für 10 bis 15 Minuten. Dies stellt sicher, dass Sie den größten Nutzen aus Ihrem Tee ziehen!