Es ist null Prozent ungewöhnlich, sich spirituellen Heilmethoden zuzuwenden, um Ihre Energie wieder aufzufüllen, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen. Vielleicht, wann immer Sie eine Anleitung benötigen, ziehen Sie Ihr Horoskop hoch, oder Sie denken vielleicht, Ihre Chakren zu entsperren und einen stärkeren Energiefluss zu erzielen. Was Sie jedoch möglicherweise nicht in Betracht gezogen haben, ist die Kraft, die Sie ausüben können, indem Sie Chakra-Elemente aufrufen (das Element Ihres Sternzeichens mit dem entsprechenden Chakra koppeln), um ein Gleichgewicht zu erreichen.Wie sich herausstellt, ist es sehr gut möglich, Sternzeichen mit Chakren zu verbinden, und Jess Holzworth, eine Yoga- und Meditationspraktikerin bei Miravel Arizona, findet diesen ganzheitlichen Ansatz als eine solide Methode, um gut zu leben. „Ayurveda glaubt, dass der Körper aus den fünf Elementen der Erde besteht, so wie sich die Erde von den Elementen ernährt, tun wir es auch“, sagt sie. Um ihren Gedanken etwas weiter zu brechen, haben von den sieben Chakren fünf naturbezogene Elemente (mit den beiden Ausnahmen das Dritte-Auge-Chakra und das Kronenchakra).

„Das Wurzelchakra ist die Erde, die Heimat Ihrer Sicherheit und Stabilität“, sagt Holzworth. „Sakralchakra ist Wasser, Heimat Ihrer Kreativität, Leidenschaft, Emotionen, Sexualität, Sinnlichkeit und Vergnügen. Solar Plexus Chakra ist Feuer, Heimat Ihrer Kraft und Vitalität. Und Herzchakra ist Luft, Heimat von Mitgefühl, Dankbarkeit, Liebe, Freude und Gelassenheit.“ Während das Hals-Chakra der Raum ist, der ein naturbezogenes Element ist, ist der Fokus auf die ersten vier von besonderer Bedeutung, da diese die vier astrologischen Elemente oder Triplizitäten nachahmen: Erdzeichen (Steinbock, Stier, Jungfrau), Wasserzeichen (Krebs, Skorpion, Fische), Feuerzeichen (Löwe, Widder, Schütze) und Luftzeichen (Zwillinge, Waage, Wassermann). Also mit diesem Intel, Sie können Ihre Chakra-Energie in Übereinstimmung mit den jeweiligen astrologischen Elementen maximieren.

Im Folgenden erfahren Sie mehr über Chakra-Elemente und wie Sie sie am besten ausbalancieren können, entsprechend den entsprechenden astrologischen Elementen.

Erdzeichen und das Wurzelchakra

Das rote Wurzelchakra befindet sich an der Basis Ihrer Wirbelsäule und verbindet sich symbolisch mit dem Gefühl, sicher, geborgen, präsent und entspannt zu sein. Wenn sich dein Leben so anfühlt, als ob es im Allgemeinen außer Kontrolle gerät oder du dich selbst nicht mit der Außenwelt verbunden fühlst, dann geh nach draußen. Bei der Neukalibrierung geht es darum, einen Weg zu finden — sei es einfach, großartig oder kreativ —, sich mit der Erde zu verbinden.

„Raus in die Natur“, sagt Holzworth. „Geh in einen Park, setz dich unter einen Baum, mache einen Roadtrip, beobachte einen Sonnenuntergang, gehe Glamping, gehe nach Marokko und reite auf einem Kamel in der Sahara, meditiere, praktiziere Yoga. All dies hilft uns, uns zu erden und uns in den gegenwärtigen Moment zu bringen.“

Affirmation: „Ich bin geerdet.“

Wasserzeichen und das Sakralchakra

Wasserzeichen sind dafür bekannt, kreativ und intuitiv zu sein, aber manchmal haben Sie vielleicht nicht das Gefühl, Ihre üblichen psychischen Kräfte zu nutzen. Wenn dieser Abfluss auftritt, kann eine sinnliche Erfahrung Sie verjüngen und inspirieren.“Nehmen Sie ein luxuriöses Bad, fügen Sie ein ätherisches Öl hinzu oder — noch besser – verwenden Sie täglich ein ätherisches Öl“, sagt Holzworth. „Fesseln Sie die Sinne, schauen Sie sich Kunst an, sehen Sie sich ein Konzert an, kochen Sie ein himmlisches Mahl. Tun Sie etwas, das Geist, Körper und Seele nährt. Wenn wir uns genährt fühlen, ist unsere Energie flüssiger und weniger starr.“

Affirmation: „Ich liebe es, meinen Geist, Körper und Geist zu nähren.“

Feuerzeichen und Solarplexus Chakra

Bei Feuer geht es darum, die Person zu sein, die mutig lebt. In diesem Fall kann Ihr Solarplexus-Chakra blockiert sein, daher fordert Holzworth Sie auf, den Zyklus zu beenden, indem Sie etwas Mutiges versuchen.

„Tu etwas, das dir Angst macht“, sagt sie. „Treten Sie einer Dating-App bei und verabreden Sie sich. Machen Sie diese Reise nach Indien, die Sie angerufen hat. Beenden Sie diese Beziehung, die Sie entwässert. Beenden Sie den Job, der nicht mit Ihren Werten übereinstimmt, und verfolgen Sie Ihre Leidenschaft. Wenn wir unsere Kraft nutzen, fühlen wir uns gestärkt. Dies ist das Chakra der Transformation.

Affirmation: „Ich bin ermächtigt.“

Luftzeichen und Herzchakra

Luftzeichen neigen dazu, sich schlecht zu fühlen, wenn ihnen die Liebe fehlt oder sie sie nicht selbst projizieren können. Um sich leichter zu fühlen, öffnen Sie Ihr Herz und üben Sie aktive Freundlichkeit gegenüber sich selbst und anderen.“Lesen Sie ein Buch über Mitgefühl, ergreifen Sie Maßnahmen, um sich selbst zu heilen, sagen Sie jemandem, dass Sie ihn lieben, lieben Sie sich selbst, vergeben Sie jemandem, üben Sie täglich Dankbarkeit, pflegen Sie Freude in Ihrem Leben“, sagt Holzworth. „Es kommt alles zurück zur Liebe, die beständig und ewig ist!“

Affirmation: „Ich liebe das Bewusstsein.“

Sie können Ihre Chakren auch mit der Kristalllichttherapie ausgleichen. Im folgenden Video erfahren Sie, wie:

Nutzen Sie die Kraft des Regenbogens und erfahren Sie mehr über die jedem Chakra zugeordnete Farbe. Und wenn es dir schwer fällt, deine Wahrheit zu sagen, können diese Hals-Chakra-Steine dich auf den richtigen Weg bringen.