Als mein Mann (Stephen) und ich uns verlobten, wussten wir, dass wir uns sehr liebten, wir hofften auf das Wohl des anderen und wir mochten, wer wir zusammen waren. Aber sobald wir uns verlobten, erlebte unsere Beziehung eine Verschiebung. Der Stress, eine Hochzeit zu planen und zwei Familien zusammenzubringen, kann überwältigend sein. Fügen Sie den Stress des Alltags hinzu, planen Sie eine Million Details für den perfektesten Tag Ihres Lebens (so sagen sie sowieso) und betrachten Sie alles durch die Linse von „Will ich das wirklich tun? mit dir? für immer?,“ und plötzlich werden die Dinge sehr schnell wirklich real. Und wegen der Art und Weise, wie unser Gehirn für Stress verdrahtet ist, Wir reagieren und kehren zu alten Beziehungsstilen und alten Seinsweisen zurück, die wir nicht mögen, und lassen unsere Partner höchstwahrscheinlich in die Berge rennen. Mein Mann und ich wissen das aus Erfahrung. Wir gingen durch zwei gebrochene Verpflichtungen und eine dritte, die schließlich dauerte. Hier sind 4 Dinge, die wir von unseren gelernt haben 3 Engagements, Das wird Ihnen helfen, nicht nur zu Ihrer Hochzeit zu kommen, sondern Ihre Ehe auf dem bestmöglichen Fuß zu beginnen.
1.) verlangsamen. Manchmal fühlt sich die Angst, die mit der Hochzeitsplanung einhergeht, zu viel an. Der Stress kann uns belasten und unser Stressreaktionssystem aktivieren, wodurch wir viel mehr reagieren können als zuvor. Verlangsamen. Ja, eine Hochzeit ist wichtig, aber ist es wichtiger als Ihre Beziehung zu Ihrem Partner? Nehmen Sie sich einen Abend pro Woche Zeit, um nicht über die Hochzeitsplanung und -logistik zu sprechen. Sprechen Sie darüber, wie aufgeregt Sie sind, zusammen zu sein, und träumen Sie von dem Leben, das Sie als Paar aufbauen möchten.
2. Sei ehrlich über deine Ängste. An dem Tag, an dem ich mich verlobte (das erste Mal), war ich begeistert, wirklich an der Spitze der Welt. Und dann machte meine brandneue Verlobte, erschöpft von all der Angst / Aufregung der letzten Wochen der Planung, buchstäblich ein vierstündiges Nickerchen, gleich nachdem ich sagte: „Ja.“ Ich tat so, als hätte ich es verstanden und glaubte, damit einverstanden zu sein. Er hatte es geschafft, alle Register für einen epischen Wandermorgen zu ziehen und die Frage neben einem wunderschönen Bergsee zu stellen, er musste müde sein. Egal, die Wahrheit war, dass ich Angst hatte, dass er schlief, was bedeutete, dass er sich nicht über mich und uns aufgeregt fühlte. Im Laufe der nächsten Wochen habe ich unwissentlich jede Interaktion durch diesen Filter gesetzt und diese Angst wuchs und wuchs, bis ich ihm eines Tages sagte, dass ich wusste, dass er mich nicht wirklich heiraten wollte und dass ich sagen konnte, dass er nicht begeistert von mir war. Es brach alles zusammen und wir gerieten beide in Panik, ob wir wirklich gut zusammen waren oder nicht, und wir hatten das Gefühl, einen Fehler gemacht zu haben. Ich wünschte, an unserem Verlobungstag, als ich anfing, Angst zu spüren, dass ich tief gegraben hätte und verletzlich gewesen wäre mit der sicheren Person, von der ich wusste, dass sie Stephen war, und sagte ihm genau dann und da fühlte ich tiefe Angst. Es hätte ihn hineingelassen, was in mir geschah, und ihm die Gelegenheit gegeben, genau dann darüber nachzudenken, warum er so eingeschlafen ist wie er. Wenn Sie Angst haben, sagen Sie es einfach; es wird trotzdem herauskommen und einige Wege sind gesünder als andere.
3. Sei ehrlich über deine Hoffnungen. Nachdem unsere zweite Verlobung abgebrochen worden war, trafen wir uns mit unserem Therapeuten und diskutierten, welche Parameter für die Fortsetzung der Beziehung als jetzt nicht mehr existierendes verlobtes Paar (wieder) gelten würden. In diesem Moment, Ich erkannte vollständig und klar, dass die eine Person, der ich vertraute, um die tiefsten zu verarbeiten, gruseligsten, und die meisten wild wunderbaren Teile meines Selbst mit war die Person, mit der ich nicht mehr verlobt war. Mir wurde mehr als alles andere klar, dass ich einen Weg zurück zueinander finden wollte. Also sagte ich, dass ich immer noch mit Stephen verheiratet sein wollte. Ich ließ nicht zu, dass die Angst, nicht das zu bekommen, was ich wollte, der Hoffnung im Wege stand. Indem ich die Wahrheit über meine Hoffnung sagte, räumte sie so viel von dem Dunst auf, der begonnen hatte, unsere Zukunft zu trüben. Offensichtlich, Wir konnten unseren Weg zurück zueinander finden und elf Jahre später können wir beide sagen, dass unsere Hoffnungen wahr geworden sind.
Wenn sich Verlobung weniger verträumt anfühlt als erhofft, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Die ganze Komplexität, die Sie und Ihr Partner fühlen, ist normal. Und solange die Person, mit der Sie in Beziehung stehen, sicher ist, kann selbst die Komplexität der Emotionen, die Sie fühlen, eine engere Verbindung herstellen, wenn Sie offen und neugierig teilen können. Im Idealfall ist die Ehe für immer und anstatt sich zu mauern, bis diese ganze Hochzeitssache vorbei ist, können Sie diese Zeit des Engagements nutzen, um die Verbindung zu vertiefen. Glückliche Verlobung und Prost auf ein tief verbundenes Leben danach.
