Ist Faulheit ein Persönlichkeitsmerkmal oder gibt es andere Gründe dafür? Viele Menschen wissen nicht, dass Depressionen, Angst oder Stress einige der versteckten Ursachen für Faulheit sind. Es kann sogar ein Symptom für den Druck sein, der durch die Besessenheit unserer Gesellschaft von Erfolg und Leistung entsteht. Faulheit ist ohne Zweifel ein Verhalten mit psychologischen Determinanten, über das Sie etwas lernen sollten.

Eine schnelle Google-Suche zeigt Ihnen Tonnen von Artikeln über Faulheit. Fast alle von ihnen werden sich auf dasselbe konzentrieren: wie wichtig es ist, Ihre Faulheit zu überwinden.

Diese Artikel sind voll von Strategien, um Faulheit zu bekämpfen. Sie reden davon, es loszuwerden, als wäre es ein alter Pullover oder ein juckender Schorf. Was diese Artikel jedoch nicht tun, ist, Sie einzuladen, die wahren Ursachen der Faulheit zu verstehen. Sie machen keinen Versuch zu bestimmen, was unter der Oberfläche vor sich geht.

Andererseits gibt es Experten auf diesem Gebiet, die uns einladen, Faulheit besser zu verstehen. Nando Pelusi, ein Evolutionspsychologe und rational-emotionaler Therapeut, erklärt etwas sehr Interessantes über das Thema. Als Spezies neigen wir dazu, Energie zu sparen. Mit anderen Worten, Faulheit ist etwas, das wir von unseren Vorfahren geerbt haben.

Wenn Ressourcen knapp oder unsicher waren, war es wichtig, Energie zu sparen. Schließlich wussten die frühen Menschen nicht, wann sie es brauchen könnten. Vielleicht übernimmt Faulheit, wenn Sie eine Art Unsicherheit in Ihrem Leben wahrnehmen. Es ist Ihre instinktive Art, sich einen Moment Zeit für die Selbstbeobachtung zu nehmen, damit Sie Energie sparen können.Dr. Pelusi sagt auch, dass die Fähigkeit, auf unbekanntem Terrain zu reagieren, zu kämpfen und Lösungen für Probleme zu finden, in unseren Genen liegt. Daher hat Faulheit oft einen legitimen Grund und Zweck. In diesem Sinne kann das Verstehen und Wissen, was dahinter steckt, Ihr Leben in vielerlei Hinsicht erleichtern.

„Herr, wir wissen, was wir sind, wissen aber nicht, was wir sein mögen.“

-William Shakespeare-

Versteckte Ursachen für Faulheit

Schwäche ist nicht das einzige, was Faulheit verursacht. Es ist auch nicht Müßiggang, Verzögerung oder Aufschub. Manchmal verwechseln wir diese Begriffe. Wir wissen, dass Faulheit und Aufschub etwas gemeinsam haben: geringe Motivation. Zauderer haben jedoch die Absicht, Aufgaben zu erledigen.

Ein fauler Mensch hingegen hat nicht immer die Kraft, seine Ziele zu erreichen. In dieser Art von Beispiel ist es wirklich wichtig zu wissen, was hinter der Faulheit vor sich geht. Schauen wir uns die häufigsten versteckten Ursachen für Faulheit an.

Faulheit, die Angst maskiert

Faulheit ist wie ein weiches und bequemes Bett, in dem Sie der Realität entfliehen können. Manchmal wenden Sie sich der Faulheit zu, wenn Sie sich in Ihrem täglichen Leben besonders ängstlich fühlen. Möglicherweise haben Sie Angst, Ihre Ziele nicht zu erreichen, zu versagen oder nicht das zu sein, was andere von Ihnen erwarten. Auf der anderen Seite könnten Sie Angst haben, sich Dingen stellen zu müssen, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen.

All diese Angst wird überwältigend. Also beschließen Sie, alles für morgen zu lassen. Oder, noch besser, wenn Sie motivierter sind. Aber das Morgen kommt nie, weil deine Angst übernimmt.

Faulheit als Symptom einer Depression

Depression ist nicht immer leicht zu erkennen. In den meisten Fällen verbirgt sich Depression hinter Erschöpfung und Apathie. Das schwarze Loch der Depression verschlingt alles Positive.

Studien wie diese im Clinical Neuroscience Magazine zeigen genau das. Forscher der Harvard Medical School fanden heraus, dass Faulheit bei den meisten depressiven Patienten ein wiederkehrendes Symptom ist. Deshalb ist es so wichtig, auf Menschen zu achten, die faul und unmotiviert handeln. Dies gilt insbesondere, wenn sie Anzeichen für andere psychologische Probleme wie Verzweiflung, Negativität und fatalistische Gedanken zeigen.

Biologische Ursachen

Eine der versteckten Ursachen für Faulheit können bestimmte Erkrankungen sein. Wenn Sie oft müde, überfordert, erschöpft und unmotiviert sind, sollten Sie einige diagnostische Tests durchführen lassen. Sie könnten eine Art Schilddrüsenerkrankung haben. Schilddrüsenprobleme können Diabetes, Anämie, Schlafapnoe, Herzerkrankungen oder sogar Fibromyalgie verursachen.

Eine versteckte Ursache für Faulheit ist ein Mangel an wirklichem Zweck

Zweck ist wichtig, um Ihrem Leben einen Sinn zu geben. Wenn Sie keine Ziele haben, werden Sie nicht motiviert, etwas zu tun. Vielleicht wurden Sie von einigen Erfahrungen enttäuscht oder die Dinge sind einfach zu komplex oder schwierig. Es fällt Ihnen schwer zu träumen und zu planen. Sie wenden sich an Faulheit, weil es eine sichere und ruhige Zuflucht ist. Dort können Sie einfach in Frieden sein.

Wir waren alle schon einmal in diesem Raum. Darüber hinaus fühlen sich Teenager oft so. Es manifestiert sich als Isolation, der klassische „faule“ Teenager, der sich den ganzen Tag in seinem Zimmer verschanzt hat. Dies ist ziemlich häufig und endet in dem Moment, in dem Sie einen Zweck finden.

Das Institut für Epidemiologie und Gesundheitswesen am University College London veröffentlichte eine Studie in der Zeitschrift Lancet zu diesem Thema. Sie fanden heraus, dass Wohlbefinden und Glück untrennbar damit verbunden sind, Sinn und Zweck in Ihrem Leben zu haben.

Also, wenn du das Gefühl hast, dass dein Leben keinen Sinn hat und das dich faul macht, ist es Zeit, etwas zu finden, das dich motiviert. Finde heraus, was dir Hoffnung gibt.

Abschließend ist vielleicht jetzt ein guter Zeitpunkt, um das Stigma der Faulheit zu beenden. Es wird immer Menschen geben, die einfach faul und inaktiv sind. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass Faulheit oft von unangenehmer Apathie und Not begleitet wird.

Daher ist es wichtig zu erfahren, was unter der Oberfläche vor sich geht, um die verborgenen Ursachen von Faulheit zu entdecken. Graben Sie ein wenig tiefer, schauen Sie genauer hin und versuchen Sie zu verstehen. Verschieben Sie es nicht bis morgen. Schließlich, wenn es eine Sache gibt, die wir über Faulheit wissen, ist es, dass je länger Sie warten, um es zu konfrontieren, desto schlimmer wird es.