Schwangerschaft kann oft eine stressige Zeit sein, auch wenn Sie es nicht wollen. Schließlich gibt es so viel zu überlegen und sich Sorgen zu machen — was man kauft, was man isst, was man liest, wie man sich vorbereitet und oh ja, wie man das Baby, das man bald haben wird, am besten großzieht Familie. Der Begriff Präeklampsie könnte in Ihrer Schwangerschaftsforschung aufgetaucht sein, und Sie fragen sich vielleicht mehr über den möglichen Zusammenhang zwischen ihm und Stress. Stress hat definitiv Auswirkungen auf die Schwangerschaft, aber kann Stress Präeklampsie verursachen? „Frauen, die während der Schwangerschaft unter Stress stehen, können Kopfschmerzen, Gewichtszunahme und erhöhten Blutdruck haben“, bemerkt Dr. Lakeisha Richardson, OB-GYN. „Stress kann also zu erhöhtem Blutdruck führen, und das kann die Präeklampsie definitiv verschlimmern“, sagt sie. „Die wahre Ätiologie der Präeklampsie ist jedoch noch unbekannt, und es gibt mehrere Theorien.“Laut der Mayo Clinic ist Präeklampsie eine sehr ernste Schwangerschaftskomplikation, die typischerweise durch Bluthochdruck und Schäden an anderen Organen — vor allem Leber und Nieren – gekennzeichnet ist. Frauen mit Präeklampsie haben in der Regel unkomplizierte Schwangerschaften und Blutdruckwerte für die meisten ihrer Schwangerschaften. Die Präeklampsie beginnt normalerweise nach 20 Schwangerschaftswochen, und selbst ein leichter Anstieg des Blutdrucks kann ein Zeichen für eine Präeklampsie sein.
Präeklampsie ist eine der häufigsten Komplikationen der Schwangerschaft, bemerkt Richardson. „Es wird basierend auf dem Blutdruck und der Proteinmenge in einer 24-Stunden-Urinsammlung diagnostiziert“, sagt sie. Unbehandelt oder nicht diagnostiziert kann Präeklampsie zu Anfällen oder Eklampsie, HELLP-Syndrom, Wachstumsbeschränkung des Fötus und Plazentalösung führen. „Allerdings“, betont Richardson, „können diese Gefahren verhindert werden, wenn sie frühzeitig diagnostiziert und angemessen behandelt werden.“
Patienten können helfen, diese Gefahren zu vermeiden, indem sie die Anweisungen ihres Arztes befolgen, alle geplanten Termine einhalten und ihre Symptome genau überwachen. „Die häufigsten frühen Symptome einer Präeklampsie sind Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen und Schmerzen im rechten oberen Quadranten“, sagt sie.
Wie Richardson erwähnt, ist die Ursache der Präeklampsie weitgehend unbekannt. Experten glauben, dass es in der Plazenta beginnt. Wie von der Mayo Clinic erwähnt, scheinen sich bei Frauen mit Präeklampsie die Blutgefäße, die sich während der Schwangerschaft entwickeln, um Blut zur Plazenta zu schicken, nicht richtig zu entwickeln oder zu funktionieren. Sie sind schmaler als normale Blutgefäße und reagieren unterschiedlich auf Hormone, was die Menge an Blut begrenzt, die durch sie fließen kann.
Laut der American Pregnancy Association entwickeln bestimmte Frauen häufiger Präeklampsie als andere. Wenn Sie jünger als 20 oder älter als 40 sind, in Ihrer Familie eine Präeklampsie in der Vorgeschichte haben, zum ersten Mal Mutter sind, an Bluthochdruck oder Nierenerkrankungen leiden oder einen BMI von 30 oder mehr haben, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für Präeklampsie. Gründlich mit Ihrem Arzt in Bezug auf Ihre Krankengeschichte und Familienanamnese zu sein, ist äußerst wichtig, um während Ihrer Schwangerschaft die richtige Pflege und Aufmerksamkeit zu erhalten.
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihren Stress und Blutdruck während Ihrer Schwangerschaft in Schach zu halten. „Frauen können einen normalen Blutdruck aufrechterhalten, indem sie die Menge an Natrium oder Salz in ihrer Ernährung verringern“, empfiehlt Richardson. Sie können auch Schweinefleisch und andere Lebensmittel mit hohem Natriumgehalt eliminieren. „Darüber hinaus sollten Frauen während der Schwangerschaft stressabbauende Aktivitäten wie Yoga, Meditation und tägliche Spaziergänge in ihren Alltag integrieren.“ Obwohl Stress nur indirekt mit Präeklampsie zusammenhängt, ist es wichtig, den Stress während der Schwangerschaft niedrig zu halten. Alles, was Sie genießen und entspannend finden, kann eine großartige Sache sein, mit der Sie während Ihrer Schwangerschaft Schritt halten können.
Präeklampsie kann eine beängstigende Sache sein, wenn Sie schwanger sind, besonders wenn Sie es schon einmal durchgemacht haben. Ihre Gesundheit, Ernährung und Ihr geistiges Wohlbefinden im Auge zu behalten, ist wichtig, um Ihre Risikofaktoren in Schach zu halten. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Präeklampsie haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt. Sie werden in der Lage sein, Ihnen die besten und relevantesten Ratschläge zu geben.
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