Einer von fünf Haushalten in Großbritannien ist laut NHS die Heimat von jemandem mit Asthma. Wie jeder mit einer langfristigen Erkrankung, gibt es ein bisschen mehr zu denken, wenn Sie ins Ausland reisen als der Standard-Urlauber.

Wenn Sie jedoch gerne reisen, sollten Sie sich nicht von Asthma zu Hause abhalten lassen. Mit der richtigen Planung und Vorbereitung können Sie potenzielle Probleme frühzeitig beseitigen und sich auf den Spaß konzentrieren.

Vorbereitung auf Ihre Reise

Sie sollten Ihren Hausarzt aufsuchen, der Sie über zusätzliche Medikamente beraten kann, die Sie möglicherweise mitnehmen müssen, und über die besten Möglichkeiten, mit der Erkrankung umzugehen, während Sie weg sind. Sowie Sie über alle Impfungen zu informieren, die Sie vor Ihrer Reise benötigen.Es ist auch eine gute Idee, einen unterschriebenen Brief von Ihrem Hausarzt zu bekommen, der bestätigt, dass Sie Asthma haben, zusammen mit dem Namen der Medikamente, die Sie einnehmen. Die meisten Medikamente haben in verschiedenen Ländern unterschiedliche Namen, daher ist es wichtig, dass der Arzt an Ihrem Reiseziel weiß, was Sie einnehmen.

Es kann sich auch lohnen, zusätzliche Medikamente mitzunehmen und zu überprüfen, ob sie alle bis zu ihrem Verfallsdatum gültig sind. Dies deckt Sie für unerwartete Verzögerungen ab, in denen Sie sich befinden könnten.

Wenn Sie schweres Asthma haben, kann der reduzierte Luftdruck in einer Flugzeugkabine ein Problem sein. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Asthma Krankenschwester, die Sie bitten, eine ‚Fitness to fly Assessment‘ zu tun oder verweisen Sie für eine ‚hypoxische Herausforderung‘. Dies wird vorhersagen, wie gut Sie mit den Bedingungen in einer Flugzeugkabine umgehen können, und Ihr Hausarzt kann Ihnen mitteilen, dass Sie Sauerstoff während des Fluges benötigen.

Neben dem Besuch Ihres Hausarztes können Sie viel tun, um einen erholsamen Urlaub zu verbringen:

• Stellen Sie sicher, dass Sie eine Asthmaanfallskarte und einen persönlichen Asthma-Aktionsplan haben, da dieser Ihnen hilft, sich verschlechterndes Asthma zu erkennen und Ihre Behandlung entsprechend zu ändern.
• Betrachten Sie das Wetter Ihres Ziels und was Ihre Asthmaauslöser sind. Einige finden die Kälte ein Auslöser, andere Feuchtigkeit und so weiter.
• Recherchieren Sie die Pollensaison Ihres gewünschten Reiseziels, es ist wahrscheinlich anders als in Großbritannien und es können Pollen vorhanden sein, die in Großbritannien nicht zu finden sind.
• Es lohnt sich, Länder zu meiden, in denen eine hohe Luftverschmutzung auftritt, die zu Atembeschwerden und häufig Asthmaanfällen führen kann. Schauen Sie sich hier einige der schlimmsten Länder für Luftverschmutzung an.
• Wenn Sie eine Unterkunft finden, versuchen Sie, ein Nichtraucherzimmer mit Klimaanlage zu buchen, wenn die Exposition gegenüber Federkissen Ihren Zustand verschlimmert, kann es sich lohnen, entweder Ihre eigenen zu nehmen oder das Hotel zu kontaktieren, um sicherzustellen, dass sie eine Alternative ohne Federn zur Verfügung haben.

Während der Reise

Ihre Medikamente haben wahrscheinlich die höchste Priorität, wenn Sie zu Ihrem Ziel reisen.

Können Sie einen Inhalator in einem Flugzeug nehmen?

Die Antwort ist ja, Inhalatoren sind in Flugzeugen sicher und Sie sollten auf jeden Fall Ihr Hilfsmittel (plus ein Ersatzteil) mit ins Flugzeug nehmen. Packen Sie alle Ihre Medikamente in eine durchsichtige Plastiktüte in Ihrem Handgepäck und haben Sie eine Kopie eines Rezepts für jeden von ihnen, falls Sie an der Sicherheitskontrolle befragt werden. Inhalatoren sind in der Regel um 15-20ml, so sind gut innerhalb der 100ml Zulage, und kann daher in die Kabine genommen werden.

Sie können lebenswichtige Medikamente mit an Bord nehmen, die 100 ml überschreiten, Sie benötigen jedoch eine vorherige Genehmigung der Fluggesellschaft und des Flughafens, die durch ein Schreiben Ihres Hausarztes oder ein Rezept unterstützt wird.

Wenn Sie Asthmamedikamente für Ihren Urlaub einpacken:

• Nehmen Sie eine Kopie Ihrer regulären Rezepte mit, einschließlich der generischen Namen von Arzneimitteln, falls Sie während Ihrer Reise Hilfe benötigen oder diese ersetzen müssen.
• Tragen Sie alle Ihre Asthmamedikamente als Handgepäck, falls Ihr aufgegebenes Gepäck verloren geht oder im Gepäckraum beschädigt ist, und bringen Sie Ersatzinhalatoren mit.
• Alle an Bord genommenen Asthmamedikamente müssen in der Originalverpackung mit dem Verschreibungsetikett und den Kontaktdaten der Apotheke gut sichtbar sein.

Was passiert, wenn ich im Flugzeug einen Asthmaanfall habe?

Das Flugpersonal ist speziell geschult, um schnell auf medizinische Notfälle zu reagieren. Sollte also das seltene Ereignis eintreten, dass Sie an Bord des Flugzeugs einen Asthmaanfall haben, gibt es Protokolle, um damit umzugehen.Denken Sie daran, dass das Flugpersonal kein ausgebildetes medizinisches Fachpersonal ist, daher ist es wichtig, dass Sie sich Ihrer Auslöser bewusst sind und auch, was die frühen Symptome eines Asthmaanfalls für Sie sind.

Sie sollten einen Notfallplan von Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Arzt haben, wie Sie einen Asthmaanfall behandeln können. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun müssen, wenn Sie die frühen Symptome eines Asthmaanfalls bemerken, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt oder dem medizinischen Fachpersonal, bevor Sie einen Flug planen.

Ausrüstung

Je nachdem, wie Sie mit Ihrem Asthma umgehen, müssen Sie möglicherweise bestimmte Ausrüstung mit in den Urlaub nehmen. Asthma UK bietet die folgenden Ratschläge, wenn es um das Fliegen mit Asthma-Geräten geht:
Wenn Sie einen Peak-Flow-Meter verwenden, nehmen Sie ihn mit, damit Sie Ihre Symptome während Ihrer Abwesenheit überwachen können. Wenn Sie fliegen, packen Sie es in Ihr aufgegebenes Gepäck, es sei denn, Sie nehmen nur Handgepäck mit, in diesem Fall müssen Sie möglicherweise die Erlaubnis der Fluggesellschaft im Voraus einholen, um einen Peak-Flow-Meter in die Kabine zu nehmen.Während die meisten Menschen mit Asthma keinen Vernebler benötigen, müssen sie sich daran erinnern, dass unterschiedliche Leistungspunkte und Spannungen im Ausland bedeuten, dass Sie entweder einen Adapter oder einen batteriebetriebenen Vernebler benötigen. Sie müssen auch mit der Fluggesellschaft sprechen, bevor Sie an Bord gehen, wenn Sie wahrscheinlich Ihren Vernebler während des Fluges verwenden müssen. Einige Fluggesellschaften verlangen gedruckte Informationen über die Flugsicherheit eines Geräts, die der Hersteller zur Verfügung stellen kann, und Sie können einen Vernebler während des Starts und der Landung nicht verwenden.

Wenn Sie ankommen

Sobald Sie an Ihrem Ziel angekommen sind, ist es Zeit, sich zu entspannen und ein paar letzte Hinweise zu beachten:

• Denken Sie bei der Planung Ihrer Tage an Ihr Asthma und Ihre Höhe. Wenn Ihr Asthma durch die Kälte ausgelöst wird, können die niedrigeren Temperaturen in großen Höhen ein Problem sein, und die zusätzliche Bewegung beim Klettern in großer Höhe kann bei manchen Menschen Asthma auslösen.Körperliche Anstrengung kann ein Auslöser für Asthma sein, also wenn Sie darüber nachdenken, etwas zu tun, das in die Kategorie ‚Extremsport‘ fallen könnte, wie Tauchen oder Skifahren, empfiehlt Asthma UK, Ihre Pläne zuerst mit Ihrem Hausarzt zu besprechen.

Bitte beachten Sie: Die Materialien in diesem Beitrag sollen in keiner Weise die professionelle medizinische Versorgung, Beratung, Diagnose oder Behandlung eines Arztes ersetzen. Der Artikel enthält keine Antworten auf alle Probleme. Antworten auf bestimmte Probleme gelten möglicherweise nicht für alle. Wenn Sie medizinische Symptome bemerken oder Fragen zu den in diesem Artikel behandelten Themen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.