Für neue Eltern kann es schwierig sein, ein Baby zum Schlafen zu bringen.Dr. Harvey Karp, Autor von „The Happiest Baby on the Block“, sagte, Schlafentzug sei die Beschwerde Nummer eins neuer Eltern.

„Sie sind müde, sie können es nicht ertragen“, sagte er. „In der Tat war der Mangel an Schlaf in den meisten Familien mehr ein Problem als der Mangel an Geld.“Erschöpfte Familien werden fast jede Taktik versuchen, um ihren Kleinen ins Bett zu bringen.

Vorsicht – nicht alle diese alten Hausfrauengeschichten funktionieren.

Karp gab uns einen Überblick über einige Schlafmythen, wenn es um Babys geht.Mythos Nr. 1 – Babys müssen in Stille schlafen
„Total, 1.000 Prozent falsch“, sagte Karp. „Im Mutterleib ist der Klang lauter als ein Staubsauger, 24/7…. Erwachsene, wir mögen die Geräusche der Wellen, das Geräusch des Windes, diese Art von Geräusch lässt uns ruhiger fühlen. Für Babys ist es wichtig, ihren beruhigenden Reflex einzuschalten.2 – Wecken Sie niemals ein schlafendes Baby
„Totaler Mythos: Du musst ein schlafendes Baby wecken „, sagte Karp. „Was ich im“Happiest Baby Guide to Great Sleep“ nenne, ist die“Wake and Sleep“ -Methode. Also, was Sie tun, ist, sie einschlafen zu lassen… du schiebst sie ins Bett und weckst sie dann ein bisschen auf… In diesen 10 Sekunden, bevor sie wieder einschlafen, lernen sie jetzt, wie sie sich einschlafen können.3 – Ein Bauch voller Müsli hilft einem Baby beim Schlafen
„Totaler Mythos. Mehrere Studien wurden nun durchgeführt, um zu zeigen, dass die Fütterung von Reisgetreide den Schlaf überhaupt nicht erhöht hat „, sagte Karp. „Warum sollte es? Es ist Stärke, es ist wie ein bisschen Reisstärke. Die Milch, Ihre Formel oder Muttermilch, es hat Protein, es hat Mineralien, es hat Fette und es hat Kohlenhydrate.4 – Wenn Ihr Baby den ganzen Tag wach ist, sollte es die ganze Nacht schlafen
„Vollständiger Mythos. In der Tat ist es genau das Gegenteil „, sagte Karp. „Sie sind total verdrahtet, sie sind total hyper. Sie können sich nicht beruhigen…. sie müssen tagsüber gut schlafen und das bereitet sie dann auf viel Schlaf in der Nacht vor.“

Mythos Nr. 5 – Es wird Monate dauern, bis mein Baby nachts schläft
Karp sagte, die gute Nachricht ist, dass es nicht Monate dauern wird, bis Ihr Baby die Nacht durchschlaft. Mit seinen Tipps und Techniken können Sie Ihrem Baby ab der ersten Lebenswoche beibringen, besser zu schlafen.

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