Periodenschmerzen beschreiben die unteren Bauchkrämpfe, die vor und während einer Periode auftreten. Diese können für einige Frauen ziemlich behindernd und störend sein, die starke Schmerzmittel oder eine hormonelle Behandlung benötigen. Periodenschmerzen werden durch Kontraktionen der Gebärmutter verursacht; ein bisschen wie die Kontraktionen, die auftreten, wenn Sie ein Baby bekommen. Es wird angenommen, dass diese Kontraktionen durch ein Ungleichgewicht von Chemikalien, Prostaglandinen und Leukotrienen, im Menstruationsblut verursacht werden. Dieses Ungleichgewicht führt dazu, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht und die Gefäße, die die Gebärmutter mit Blut versorgen, sich verengen. Dies ist ein natürlicher Prozess, der normalerweise dazu führt, dass die Gebärmutterschleimhaut aufgrund einer verminderten Blutversorgung abfällt.
Aber was ist, wenn die eigentliche Periode nie kommt, obwohl Sie diesen Schmerz erleben? Gelegentlich erleben einige Frauen eine „Phantom“ – oder „Geister“ -Periode, in der sie Symptome einer Periode haben, aber nicht die tatsächliche Blutung; Periodenschmerzen, aber keine Periode.
Die erste Frage ist, ob Sie schwanger sein könnten oder nicht. Während der frühen Schwangerschaft ist es nicht ungewöhnlich, Beschwerden im Unterbauch zu erleben, und während es einige Flecken geben kann, kann es überhaupt keine Blutung geben. Ein einfacher Schwangerschaftstest, der rezeptfrei gekauft wird, kann eine Schwangerschaft nach einer versäumten Periode bestätigen.
Könnte Stress die Ursache sein?
Wenn Sie nicht schwanger sind, könnte es sich lohnen, über Stress nachzudenken und wie er Ihren Menstruationszyklus stören kann. Stress hat eine starke Wirkung auf den Körper, die oft unterschätzt und schlecht verstanden wird. Wenn wir Stress in Bezug auf den Menstruationszyklus betrachten, gibt es ein bisschen ein „Huhn oder das Ei“ Szenario zu kämpfen: Der Menstruationszyklus selbst kann erhöhten Stress verursachen, kann aber auch dadurch gestört werden.
Hormone, die von den Eierstöcken freigesetzt werden, können beeinflussen, wie wir auf stressige Lebensereignisse reagieren. Ein gutes Beispiel ist der Anstieg von Estradiol (eine Form von Östrogen), der kurz vor dem Eisprung auftritt. Es wurde festgestellt, dass erhöhte Spiegel dazu führen, dass Sie sich nach einer stressigen Aufgabe wesentlich weniger gestresst fühlen.1
Dies funktioniert jedoch auch umgekehrt, da Stress nicht nur Perioden verzögern, sondern in einigen Fällen Perioden ganz stoppen kann. Ein kleiner Teil des Gehirns, der Hypothalamus, fungiert als Bindeglied zwischen unserem Gehirn und Hormonen. Daran schließt sich eine Drüse namens Hypophyse an, die im Wesentlichen das Regulationszentrum für alle Hormone im Körper ist, einschließlich derjenigen, die Stress, Fortpflanzung und Stoffwechsel kontrollieren. Es ist diese Interaktion zwischen dem Gehirn und dem Hormonsystem, die zu einer Störung der Perioden führen kann.
Cortisol wird manchmal als Stresshormon bezeichnet. Es wird aus kleinen Drüsen freigesetzt, die auf unseren Nieren sitzen. Wir sind uns nicht 100% sicher, wie sich dies auf unsere Sexualhormone auswirkt, aber es wird angenommen, dass der Anstieg von Cortisol eine Reihe von Veränderungen verursacht, die zu einem erhöhten Spiegel eines Proteins namens Beta-Endorphin führen, das unsere Emotionen und Verhaltensweisen steuert. Die überschüssige Menge dieser Substanz kann die Freisetzung eines Hormons namens Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) beeinträchtigen, das unsere Eierstöcke und unser Fortpflanzungssystem dazu veranlasst, ihre normalen Hormone freizusetzen. Aus diesem Grund kann der Menstruationszyklus in Zeiten erhöhten Stresses gestört werden.2
Aber warum passiert das? Wir wissen es nicht genau, können aber theoretisieren, dass es einfach ein Teil des Überlebensinstinkts einer Frau sein könnte — wenn eine Frau gestresst ist, erkennt ihr Körper, dass es wahrscheinlich nicht die beste Zeit ist, schwanger zu werden.
Die Auswirkungen von Stress beschränken sich nicht nur auf unser Fortpflanzungssystem. Das Reizdarmsyndrom ist eine sehr häufige Erkrankung, die Bauchkrämpfe, Veränderungen der Stuhlgewohnheiten und Blähungen verursachen kann, häufig aufgrund von Stress. Die Nerven in unserem Bauch sind nicht besonders gut darin, genau zu sagen, woher der Schmerz kommt, also besteht die Möglichkeit, dass sich diese Krämpfe wie Periodenschmerzen anfühlen. Die Tatsache, dass sich der Darm, das Fortpflanzungssystem und das Harnsystem alle im selben Bereich befinden, macht es für unseren Körper noch schwieriger zu sagen, was los ist.Chronische Beckenschmerzen treten bei bis zu 1 von 4 Frauen auf.3 Die Gründe dafür sind nicht vollständig verstanden, aber wir wissen, dass Stress und Angst definitiv dazu beitragen.
Welche anderen Bedingungen können Schmerzen verursachen, aber keine Periode?
Es gibt mehrere andere Zustände, die Periodenschmerzen nachahmen können, einschließlich Endometriose, ein Zustand, bei dem Gewebe, wie die Auskleidung der Gebärmutter (das Endometrium), an anderer Stelle im Körper gefunden wird. Dies kann zu unregelmäßigen oder schweren Perioden und krampfartigen Schmerzen im unteren Bauch, Rücken und Becken führen. Wenn Sie Symptome einer Endometriose haben, ist es wichtig, dass Sie sich von Ihrem Hausarzt untersuchen lassen.Eine weitere Erklärung für Periodenschmerzen ohne Periode, insbesondere bei älteren Frauen, könnte die Tatsache sein, dass sie sich der Menopause nähern. Hormonstörungen um diese Zeit können zu Hitzewallungen, Schlafstörungen und Krämpfen führen. Perioden werden in der Nähe der Menopause zunehmend unregelmäßig und können Krämpfe verursachen, periodenähnliche Schmerzen ohne Blutung.
Ovarialzysten verursachen normalerweise einseitige Beckenschmerzen. Oft sind Zysten winzig und lösen sich von selbst auf, aber größere Zysten können sich verdrehen und viel stärkere Schmerzen verursachen, was ein Hinweis darauf ist, dringend medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eierstockkrebs ist eine weniger häufige Ursache für Schmerzen, kann aber mit Blähungen, Veränderungen in Ihrem normalen Zyklus und dem Drang, öfter zu pinkeln, in Verbindung gebracht werden. Wenn Sie sich Sorgen machen, suchen Sie dringend medizinischen Rat, da Sie möglicherweise eine Untersuchung und einen Scan benötigen.
Wenn es keinen medizinischen Zustand zu geben scheint, der Ihre Abwesenheit von Perioden verursacht, obwohl Sie Schmerzen verspüren, kann es gut sein, dass Stress die Ursache ist. Frauen haben manchmal das Gefühl, dass die Zuordnung von Symptomen zu Stress ihre Bedeutung verringert, aber es kann eine starke körperliche Wirkung auf den Körper haben. Der offensichtliche Vorschlag, wenn Stress die Ursache für Ihre Abwesenheit von Periode zu sein scheint, wäre, den Stressor wegzunehmen, Dies ist jedoch viel leichter gesagt als getan. Wenn Stress Sie bis zu dem Punkt beeinflusst, an dem er körperliche Nebenwirkungen hat, würde ich empfehlen, Ihren Hausarzt aufzusuchen, um verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
Letzte Aktualisierung Juni 2019
Nächstes Update 2021
