Der Frühling beginnt hier in Massachusetts wirklich auszubrechen. Die Tulpen blühen und Blätter und Knospen auf den Bäumen herausspringen. So hübsch und einladend dies auch ist, viele von Ihnen (ungefähr 50 Millionen! Sie bereiten sich wahrscheinlich auf all die Probleme vor, die bald folgen werden, und leiden unter dem Elend, das es bringen kann. Dank des milden Winters, den wir im Nordosten hatten, bestäuben Pflanzen früher als gewöhnlich. Als ob das nicht schon schlimm genug wäre, können saisonale Allergien auch Ihre Blutzuckerkontrolle beeinflussen.Saisonale Allergien: Haben Sie sie?Saisonale Allergien werden manchmal Heuschnupfen oder, technisch gesehen, saisonale allergische Rhinitis genannt. Sie fragen sich vielleicht, ob Ihre Symptome auf eine Erkältung, Grippe oder Allergien zurückzuführen sind. Während es einige Überschneidungen geben kann, weisen die folgenden Symptome normalerweise auf Allergien hin:

• Juckende Augen
* Tränende Augen
• Dunkle Ringe unter den Augen
• Niesen
• Laufende Nase
• Verstopfte Nase
* Halsschmerzen

Möglicherweise fühlen Sie sich auch etwas müde. Sie werden jedoch kein Fieber von Allergien bekommen. Diese Symptome können wochenlang anhalten, wenn sie nicht behandelt werden.

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Behandlung von Allergien
Es gibt eine Reihe von Mitteln gegen saisonale Allergien, darunter orale Medikamente, Nasensprays und Augentropfen. Es ist wichtig, dass Sie nicht nur das richtige für Ihre Symptome auswählen, sondern auch wissen, wie sich diese Arzneimittel auf Ihren Blutzucker auswirken können. Die folgenden Arten von Allergiemedikamenten können Ihren Blutzuckerspiegel oder Ihre Behandlung beeinflussen:

Antihistaminika. Diese Medikamente können Niesen, laufende Nase und juckende und tränende Augen reduzieren. Häufige Antihistaminika sind Diphenhydramin (Benadryl), Loratidin (Alavert, Claritin), Cetirizin (Zyrtec-Allergie) und Fexofenadin (Allegra-Allergie). Antihistaminika können mit einem abschwellenden Mittel kombiniert werden. Sie sind auch auf Rezept erhältlich. Einige dieser Medikamente können Schläfrigkeit verursachen.

Wirkung auf Diabetes: Antihistaminika neigen dazu, den Blutzuckerspiegel nicht direkt zu beeinflussen. Wenn Sie jedoch die Art einnehmen, die Sie schläfrig macht, bemerken Sie möglicherweise keine Symptome von hohem oder niedrigem Blutzucker. Fragen Sie Ihren Apotheker nach nicht sedierenden Antihistaminika.

Abschwellende Mittel. Abschwellende Mittel helfen, eine verstopfte Nase vorübergehend zu lindern. Sie sind als orale Arzneimittel wie Pseudoephedrin (Sudafed, Afrinol) und als Nasensprays Oxymetazolin nasal (Afrin) und Phenylephrin nasal (Neo-Synephrin) erhältlich.

Wirkung auf Diabetes: Abschwellende Mittel können den Blutzucker erhöhen, zumindest bei manchen Menschen. Wenn Sie Insulin einnehmen, müssen Sie möglicherweise Ihre Dosis anpassen. Seien Sie besonders fleißig bei der Überprüfung Ihres Blutzuckers, wenn Sie ein abschwellendes Mittel einnehmen. Beachten Sie auch: Abschwellende Mittel können Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie ein abschwellendes Mittel einnehmen, wenn Sie bereits hohen Blutdruck oder eine erhöhte Herzfrequenz haben.

Kortikosteroide. Diese Arzneimittel, auch Steroide oder Glukokortikoide genannt, blockieren allergische Reaktionen, indem sie Entzündungen reduzieren und behandeln. Sie können eine Reihe von Allergiesymptomen gleichzeitig behandeln. Kortikosteroide sind in Pillen, Nasensprays, Inhalatoren, Flüssigkeiten, Augentropfen und Cremes (für Hautreaktionen) erhältlich. Sie können auch mit anderen Arten von Allergiemedikamenten kombiniert werden. Viele Kortikosteroide sind nur auf Rezept erhältlich, aber Sie können jetzt auch rezeptfreie Versionen kaufen. Gängige Marken dieser Arzneimittel sind Beclomethason (Beconase, Qvar), Fluticason (Flonase, Flovent) und Triamclionolon (Nasacort AQ). Orale Steroide können Medrol oder Deltason sein, die Prednison sind.Wirkung auf Diabetes: Steroide sind starke Medikamente, aber wenn es um Diabetes geht, ist die Hauptnebenwirkung hoher Blutzucker (Hyperglykämie). Dies geschieht, weil Steroide die Wirkung von Insulin blockieren und Insulinresistenz verursachen. Sie lösen auch die Leber aus, Glukose freizusetzen. Sie müssen Ihren Blutzucker regelmäßig überprüfen, wenn Sie eines dieser Arzneimittel einnehmen. Rufen Sie Ihren Arzt oder Diabetespädagogen an, wenn Ihr Blutzucker steigt und bleibt — möglicherweise müssen Sie Ihre Diabetes-Medizin oder Insulindosis erhöhen.

Vorbeugung allergischer Symptome
Versuchen Sie zunächst, das Elend saisonaler Allergien zu verhindern, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:

• Schließen Sie die Fenster in Ihrem Haus und in Ihrem Auto, um den Pollen fernzuhalten.

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• Duschen Sie, nachdem Sie draußen sind, um Pollen von Ihrer Haut und Ihren Haaren zu entfernen.

• Trainieren Sie drinnen, wenn die Pollenzahl hoch ist.

• Stauben Sie Ihr Zuhause häufig ab und reinigen Sie Teppiche und Vorhänge regelmäßig.

• Saugen Sie auch häufig und verwenden Sie ein Vakuum mit einem HEPA-Filter.

* Wenn Ihr Keller feucht ist, verwenden Sie einen Luftentfeuchter, um Schimmelbildung zu verhindern.

• Tragen Sie eine Mikrofasermaske, wenn Sie draußen Gartenarbeiten erledigen.Werbung * Holen Sie sich mehr Probiotika (gute Bakterien) in Ihrer Ernährung. Quellen sind Joghurt, Kefir, Kombucha, Sauerkraut und saure Gurken.

• Spülen Sie Ihre Nasengänge mit einer Kochsalzlösung mit einem Neti-Topf.

• Versuchen Sie, Quercetin oder Brennnessel einzunehmen, Nahrungsergänzungsmittel, die Allergiesymptome verhindern können. Fragen Sie jedoch zuerst Ihren Arzt oder Apotheker.