Ich sehe so viele Fragen und Kommentare in meiner privaten Gruppe über ‚Nachtschweiß‘ und es hat mich dazu veranlasst, tiefer zu graben, also diesen Artikel. Wenn ich mir ein Dutzend anständige Quellen für medizinische Informationen ansehe, scheinen sie alle mehrere häufige Ursachen aufzuzeigen, die auf den verschiedenen Listen auf jeder Website erscheinen, die ich betrachte. Ich sehe (so genannte) Karzinoid-Syndrom kommen selten und vielleicht die Autoren sind Klumpen, die in mit Hitzewallungen / flushing etc. Ich beschloss, es auf Diät zu erweitern, weil Diät beteiligt sein kann und spätes Essen zu einem Nachtschweiß führen kann (technischer Name – Schlafhyperhidrose). Eine Website, Medical News Today, gab an, dass rund 3% der Bevölkerung an dieser Erkrankung leiden.

Meine Forschung zeigt, dass Nachtschweiß gut definiert sein muss. Die meisten Websites, die ich mir angesehen habe, schienen eine Definition in den folgenden Zeilen zu liefern – Nachtschweiß bezieht sich auf übermäßiges Schwitzen während der Nacht. Echte Nachtschweiß sind schwere Hitzewallungen, die nachts auftreten und Ihre Kleidung und Bettwäsche durchnässen können und nicht mit einer überhitzten Umgebung zusammenhängen. Es ist wichtig zu beachten, dass Flushing (eine Wärme und Rötung des Gesichts oder Körpers) schwer von echten Nachtschweiß zu unterscheiden sein kann. Mayo Clinic beschrieb sie als „wiederholte Episoden von extremem Schweiß, die Ihre Nachtwäsche oder Bettwäsche einweichen können und mit einer zugrunde liegenden Erkrankung oder Krankheit zusammenhängen“. Mayo fuhr fort, Nachtschweiß sei auch mit Fieber, Gewichtsverlust, lokalisierten Schmerzen, Husten, Durchfall oder anderen besorgniserregenden Symptomen verbunden. Die meisten Websites brauchten einige Zeit, um zwischen Schlafzimmern zu unterscheiden, die ungewöhnlich heiß sind oder die Person zu viele Bettwäsche trägt, was zu Schwitzen während des Schlafes führt, Das ist normal.

Wie ich oben sagte, habe ich mehrere bekannte medizinische Websites studiert und viele ähnliche mögliche Gründe gefunden – interessanterweise sehe ich viele dieser potenziellen Verbindungen auch in meiner privaten Gruppe –, aber ich bemühe mich nicht, Annahmen zu treffen, ich möchte die Leser auf diese potenziellen Verbindungen aufmerksam machen, damit sie sich selbst beurteilen und gegebenenfalls ärztlichen Rat einholen können.Für Nachtschweiß, wie oben definiert, habe ich die folgenden Ursachen aufgelistet, weil sie in den meisten Listen zum Thema auftauchten und obwohl es Ihnen helfen könnte, näher nach den Ursachen zu suchen, warum es Ihnen passiert. Einige Websites haben riesige Listen, daher habe ich nur diejenigen aufgelistet, die ich auf mehreren Websites gesehen habe, was darauf hinweist, dass dies häufigere Ursachen sind. Bitte gehen Sie auch nicht davon aus, dass ich vorschlage, dass dies die Ursache für das ist, was Sie erleben oder oben hinzugefügt haben. Mir ist bewusst, dass einige von Ihnen möglicherweise eine späte Diagnose hatten, weil das Karzinoid-Syndrom auf die Wechseljahre zurückzuführen ist.

1. Symptome der Menopause („Hitzewallungen“). Wechseljahrsrötungen werden von vielen Quellen als die häufigste Ursache für Nachtschweiß aufgezeichnet. In der Regel den ganzen Körper betreffen und könnte im Zusammenhang mit der Freisetzung von Calcitonin–Gen-related peptide (CGRP) mit vorübergehender Vasodilatation, eine so genannte Trockenspülung. Eine andere Art von Wechseljahrsbeschwerden ist die Nassspülung, die Adrenalin-induziertes Schwitzen beinhaltet. Vorgeschlagene Mediatoren der Spülung in den Wechseljahren sind CGRP, Histamin, Prostaglandine, Serotonin, Lysyl-Bradykinin und Substanz P. Es ist bekannt, dass Östrogen einen Einfluss auf die Produktion und Freisetzung verschiedener Signalstoffe wie Noradrenalin und β-Endorphin hat. Niedrige Östrogenspiegel verursachen eine geringere β-Endorphin-Aktivität, was wiederum die Freisetzung von Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) erhöht, was zu hohen luteinisierenden Hormonspiegeln (LH) führt. Postmenopausale Frauen, bei denen sich ein echtes Karzinoid-Syndrom entwickelt, können den Unterschied zwischen den beiden Arten von Flushes erkennen. Quelle – Endokrinologie: Erwachsene und Kinder – 7. Auflage 2016 Kapitel 151 – Karzinoid-Syndrom – verfasst von Kjell Oberg International NET specialist.WebMD erklärte, dass „Hitzewallungen“ vor und nach Ihrer letzten Periode schwer von Nachtschweiß zu unterscheiden sind. Jüngere Frauen, denen beide Eierstöcke entfernt wurden oder die aufgrund einer Chemotherapie die Menstruation eingestellt haben, können sie ebenfalls bekommen. Sie treten eher auf, wenn Sie ängstlich, depressiv sind oder jeden Tag etwas trinken. Aber nur weil Sie eine Frau im richtigen Alter sind (normalerweise Ende 40 oder 50), gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Nachtschweiß mit den Wechseljahren zusammenhängt.Ich wollte auch, dass Frauen diesen Artikel von Harvard Health lesen, in dem es heißt, dass Hitzewallungen und Nachtschweiß bei vielen Frauen oft sieben Jahre andauern und 11 Jahre oder länger andauern können. Klicken Sie hier, um zu lesen.

2. Angststörung. Ängstliches Verhalten aktiviert die Stressreaktion. Die Stressreaktion verursacht sofort spezifische physiologische, psychologische und emotionale Veränderungen im Körper, die die Fähigkeit des Körpers verbessern, mit einer Bedrohung umzugehen – entweder mit ihr zu kämpfen oder vor ihr zu fliehen –, weshalb die Stressreaktion oft als Kampf- oder Fluchtreaktion bezeichnet wird. Ein Teil der Veränderungen der Stressreaktion umfasst die Erhöhung des Stoffwechsels, der Atmung und des Schweißes des Körpers. Deshalb schlägt das Herz härter und schneller, unsere Atmung ändert sich und wir neigen dazu zu schwitzen, wenn wir ängstlich sind. Wenn Sie sich mitten in der Nacht Sorgen machen, könnte die aktive Stressreaktion, die Sorgen auslöst, der Grund für Ihren Nachtschweiß sein. Quelle – Das Angstzentrum wird von WebMD als eine von 16 Hauptursachen und in der Liste der 20 der Mayo Clinic aufgeführt.

3. Medikamente – einige Antidepressiva, Steroide und Schmerzmittel. Die Einnahme bestimmter Medikamente kann zu Nachtschweiß führen. Antidepressiva sind eine häufige Art von Medikamenten, die zu Nachtschweiß führen können. Von 8% bis 22% der Menschen, die Antidepressiva einnehmen, haben Nachtschweiß. Andere Psychopharmaka wurden auch mit Nachtschweiß in Verbindung gebracht. Medikamente, die zur Fiebersenkung eingenommen werden, wie Aspirin und Paracetamol, können manchmal zu Schwitzen führen. Viele andere Medikamente können Nachtschweiß oder Hitzewallungen verursachen. Quelle – WebMD. Ich stelle eine beträchtliche Anzahl von Menschen fest, die Antidepressiva in der Gemeinde einnehmen. Mayo Clinic listet „hormonblockierende Medikamente“ als Ursache auf, obwohl sie nicht näher darauf eingehen, welche. Die Schlussfolgerung sind jedoch Medikamente, die den Körper daran hindern, Östrogen nach den Wechseljahren herzustellen.

4. Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) und Arzneimittel zur Behandlung von Diabetes (hypoglykämische Mittel). Niedriger Blutzucker kann Schwitzen verursachen. Menschen, die Insulin oder orale Diabetesmedikamente einnehmen, können nachts eine Hypoglykämie haben, die von Schwitzen begleitet wird. Quelle – WebMD. Viele Menschen haben diese Probleme aufgrund von neuroendokrinem Krebs und andere können dies als Nebenwirkung ihrer Behandlung erfahren, z. B. Somatostatin-Analoga.

5. Diät – Ich wollte Diät in die Gleichung bringen. Dies ist eine Erweiterung des oben genannten Problems mit niedrigem Blutzucker, wenn Menschen spät essen oder trinken, was zu Nachtschweiß führen kann.

• Es ist nicht ungewöhnlich zu schwitzen, wenn Sie scharfes oder scharfes Essen essen. Wenn das Essen oder Trinken eines bestimmten Lebensmittels Ihre Körpertemperatur erhöht, versucht Ihr Körper, sich durch Schwitzen abzukühlen. Manchmal kann eine zuckerreiche Mahlzeit dazu führen, dass Ihr Körper zu viel Insulin produziert, das Hormon, das Ihnen hilft, Zucker zu verarbeiten und in Energie umzuwandeln. Dies kann zu einem Blutzuckerabfall führen, der als reaktive Hypoglykämie bekannt ist. Schwitzen ist ein Zeichen dafür. Quelle – WebMD
• „Fleisch schwitzt“. Ich habe davon gehört und ich habe es sogar gesagt, ohne zu merken, was es bedeutete. Es gibt keine umfangreiche Forschung über die Wirkung von Fleisch auf das Schwitzen. Was bekannt ist, ist, dass die Verdauung etwa 25% unserer Energie aufnimmt und Protein mehr Energie benötigt als andere Nahrungsmittel, um zu verdauen. Proteine sind extrem komplexe Moleküle und benötigen viel mehr Energie als Fette oder Kohlenhydrate, um sie zu verstoffwechseln. Wenn Sie viel Protein essen, produziert Ihr Körper viel Energie und viel Wärme. Dies kann natürlich zu Schwitzen führen. Quelle – Healthline

6. Drogenabhängigkeit (Substanzstörung) oder Entzug (Alkohol, Opioide, Kokain, Cannabis, Benzodiazepine). Bekannt für Schüttelfrost und Schwitzen. Quelle – Mayo Clinic

7. Ein harmloser Zustand namens Hyperhidrose, bei dem Sie die ganze Zeit zu viel schwitzen. Idiopathische Hyperhidrose ist eine Erkrankung, bei der der Körper chronisch zu viel Schweiß ohne erkennbare medizinische Ursache produziert. Quelle – WebMD

8. Infektionen können Nachtschweiß auslösen. Eine bekannte Nebenwirkung der Tuberkulose. Einige Infektionen wie bakterielle Endokarditis (Infektion der inneren Auskleidung des Herzens und der Herzklappen) und Osteomyelitis (Knocheninfektionen) können es verursachen. Es gibt andere seltenere Infektionen, die auch Nachtschweiß verursachen können, und Ihr Arzt wird Sie basierend auf Ihren Risikofaktoren, Ihrer Exposition und Ihrer Reisegeschichte darauf untersuchen. Quelle WebMD.

9. Krebs – Websites listen meistens Lymphome und Leukämien auf, von denen bekannt ist, dass sie dies als Symptom haben (bitte beachten Sie, dass diese Krebsarten viele andere Symptome als Nachtschweiß haben, also keine Panik). Prostatakrebs, Nierenkrebs und einige Tumoren in den Eierstöcken und Hoden (sowohl krebsartig als auch nicht) sind häufige Beispiele für das, was Ärzte „solide Tumoren“ nennen, die Nachtschweiß verursachen können. Offensichtlich gibt es das Problem des (sogenannten) Karzinoid-Syndroms, bei dem nächtliches Spülen wie oben angegeben Nachtschweiß zu sein scheint, und sowohl WebMD als auch Mayo Clinic haben es in ihre Listen aufgenommen. Erwähnenswert sind auch das Phäochromozytom und das Paragangliom, bei denen die Freisetzung überschüssiger Katecholamine (Adrenalinhormone) zu der klassischen Trias von Symptomen wie Herzklopfen, Schwitzen und Kopfschmerzen führt. Dies wurde auch von WebMD und Mayo Clinic aufgeführt.

10. Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD): Das Hauptsymptom ist Sodbrennen, aber auch Nachtschweiß ist ein häufiges Merkmal. Es sind nicht nur Sodbrennen und Brustschmerzen, die Sie aufwecken können. GERD wurde nicht viel als Ursache für Nachtschweiß untersucht, aber Ärzte sagen, dass es einen möglichen Zusammenhang gibt. Und die Behandlung kann oft Ihren Nachtschweiß lindern. Quelle – WebMD. Es ist erwähnenswert, dass einige neuroendokrine Krebspatienten dies als Teil ihrer Syndrome haben, z. Gastrinome. Ich stelle auch fest, dass viele Menschen dies als Vorerkrankung haben.

11. Obstruktive Schlafapnoe. Wenn Sie diesen Zustand haben, hören Sie während der Nacht kurz auf zu atmen. Da Ihr Körper keinen Sauerstoff bekommt, kann er in den „Kampf- oder Flugmodus“ schlüpfen, der Schwitzen auslöst. Jedes Mal, wenn es mit dem Atmen beginnen muss, bedeutet dies auch einen Arbeitsschub für Ihre Muskeln. Menschen, die ein CPAP-Gerät verwenden, um nachts zu atmen, haben Nachtschweiß ungefähr so oft wie diejenigen, die keine Schlafapnoe haben. Quelle – WebMD. Mayo Clinic stimmte zu.

12. Schilddrüsenprobleme, Hyperthyreoiditis wird häufig erwähnt. Mehr Schwitzen und Hitzeempfindlichkeit sind bemerkenswerte Symptome einer Hyperthyreose. (Schilddrüsenüberfunktion). Ihre Schilddrüse steuert Ihren Stoffwechsel, also, wenn es zu viel Hormon macht, geht Ihr Körper in Overdrive. Ihre Körpertemperatur steigt, und Sie könnten hungriger oder durstiger sein, einen rasenden Puls oder Händeschütteln haben, sich müde und aus der Art fühlen, Durchfall bekommen und Gewicht verlieren. Quelle – WebMD

13. Periphere Neuropathie. Periphere Neuropathie, eine Folge von Nervenschäden außerhalb des Gehirns und des Rückenmarks (periphere Nerven), verursacht häufig Schwäche, Taubheit und Schmerzen, normalerweise in Händen und Füßen. Es kann auch andere Bereiche Ihres Körpers betreffen. Periphere Neuropathie kann durch traumatische Verletzungen, Infektionen, Stoffwechselprobleme, erbliche Ursachen und Exposition gegenüber Toxinen verursacht werden. Eine der häufigsten Ursachen ist Diabetes. Anzeichen und Symptome einer peripheren Neuropathie, bei der autonome Nerven betroffen sind, können übermäßiges Schwitzen (oder nicht schwitzen) sein. Quelle – Mayo Clinic.

Zusammenfassung

Trotz der großen Liste oben gaben einige Websites auch an, dass die Ursache für Nachtschweiß unbekannt ist. Ich hoffe, das war für einige nützlich. Eine Erinnerung daran, dass dies nicht als medizinischer Rat gedacht ist, sondern nur meine Forschung über die Ursachen von Nachtschweiß.