„Ich verspreche, ich werde mich ändern.“Dies sind vier Wörter, die die meisten Menschen in einer Beziehung mit einem missbräuchlichen Partner wahrscheinlich gehört haben. Ersehnte und doch gefürchtete Worte können sowohl Hoffnung als auch Enttäuschung bieten. Hoffe, dass es diesmal wirklich besser wird, und Enttäuschung, wenn, unvermeidlich, das missbräuchliche Verhalten — ob emotional, physisch, oder verbal — beginnt von vorne.

Wir haben alle gehört, dass ein Leopard seine Flecken nicht ändern kann. Aber was ist mit einem missbräuchlichen Partner?

Sind missbräuchliche Partner zu echten Veränderungen fähig?

Viele Experten sagen, dass es möglich ist, dass sich missbräuchliche Partner ändern. Falsche Versprechen, sich zu ändern, sind jedoch oft eine Möglichkeit, Opfer in missbräuchlichen Beziehungen zu halten. Woher wissen Sie also, wann ein Versprechen zur Veränderung real ist — und wann es nur ein leeres Versprechen ist?Die Wahrheit ist, es gibt keine magische Formel, um eine missbräuchliche Person zu ändern. Und so sehr Sie sich auch um Ihren Partner kümmern und wünschen, dass die Dinge anders wären, Niemand kann irgendjemanden dazu „bringen“, sich überhaupt zu ändern — sie müssen das für sich selbst tun. Aber es gibt Anzeichen, nach denen wir suchen können, um ein falsches Versprechen von einer echten Anstrengung zu unterscheiden. Letzten Endes, Echte Rechenschaftspflicht beginnt, wenn der missbräuchliche Partner seinen Missbrauch anerkennt, verpflichtet sich wirklich zur Veränderung, und priorisiert die Gefühle, Erfahrungen, und Wünsche ihrer Opfer über sich selbst.

Obwohl Änderungen möglich sind, ist dies schwierig und erfordert viel Zeit. Wenn Sie in einer missbräuchlichen Beziehung waren, denken Sie daran: Sie verdienen Sicherheit, Respekt und Liebe. Du kannst niemanden dazu bringen, sich zu ändern. Aber du kannst für dich selbst sorgen. Sie können entscheiden, was Sie brauchen, um ein glückliches, gesundes und freies Leben zu führen, einschließlich ob, wann und wie Sie die Beziehung verlassen. Und du kannst dich selbst mit all der Geduld, Leidenschaft und Wildheit lieben, mit der du andere liebst. Du hast es verdient.

Versprechen und der Zyklus des Missbrauchs

Wenn jemand die ganze Zeit grausam oder gewalttätig zu dir ist, ist es leicht zu erkennen, dass die Beziehung einfach nicht stimmt. Aber was die meisten Menschen, die nicht in einer missbräuchlichen Beziehung waren, nicht verstehen, ist, dass Täter nicht immer grausam oder gewalttätig sind. Sie können auch Momente haben, in denen sie charmant handeln, süss, und Art — einer der Gründe, warum Missbrauchsopfer bleiben.

Das Versprechen der Veränderung kann den missbrauchten Partner mit der Hoffnung erfüllen, dass es vielleicht diesmal besser wird. Hoffnung ist eine schöne Sache und zu wollen, dass eine Beziehung besser wird, ist nicht dumm oder beschämend — es ist ein Beweis für Ihren Optimismus und Ihre Widerstandsfähigkeit. Aber traurig, ohne ernsthafte Intervention, Egal was der missbräuchliche Partner verspricht, Der Zyklus des Missbrauchs wird wahrscheinlich fortgesetzt.Deshalb ist es wichtig, sich nicht nur darauf zu konzentrieren, was missbräuchliche Partner sagen, sondern auch, was sie tun. Veränderung ist möglich, aber schwer. Wenn ein missbräuchlicher Partner sich weiterhin an die erste Stelle setzt, beschuldige dich, oder dich niederlegen, Leider sind ihre Versprechen, sich zu ändern, nur ein Weg, um die Kontrolle zu behalten. Und deine Liebe, dein Optimismus und deine Belastbarkeit können besser für dich selbst ausgegeben werden, indem du dir all die Liebe, Fürsorge und das Versprechen einer gesunden Zukunft gibst, die du wirklich verdienst.

Wie erkennt man die Verpflichtung eines missbräuchlichen Partners zur Veränderung

Wann kann also eine echte Veränderung eintreten?Missbräuchliches Verhalten wird im Laufe der Zeit gelernt und hat oft mit früheren Traumata oder Vorbildern aus der Kindheit zu tun, die missbräuchlich waren. Und besonders für Männer werden dominierende und gewalttätige Verhaltensweisen von der Gesellschaft insgesamt durch toxische Männlichkeit belohnt. Das Verlernen dieser Verhaltensweisen ist schwierig, und es passiert nur, wenn sich die missbräuchliche Person vollständig dazu verpflichtet, ihre missbräuchlichen Muster aufzugeben und neue zu lernen.

Das erste Anzeichen einer echten Verpflichtung? Missbräuchliche Partner hören auf, sich selbst zu zentrieren und beginnen, echtes Einfühlungsvermögen für ihre Opfer zu empfinden. Sie werden den Schaden, den sie einem anderen lebenden, atmenden Menschen zugefügt haben, wirklich anerkennen, die Verantwortung für den Missbrauch übernehmen und an jedem Prozess teilnehmen, den das Opfer zur Rechenschaft ziehen möchte — oder den Wunsch des Opfers respektieren, überhaupt keinen Kontakt zu haben. Schließlich, Der Täter wird definitiv keine Belohnung oder Belobigung für „gutes Benehmen“ erwarten.“ Wenn man nicht missbräuchlich ist, sollte man keine Medaille gewinnen – es ist grundlegender menschlicher Anstand.

Aber nur ändern zu wollen, reicht nicht aus. Der Prozess, schädliche Verhaltensweisen wirklich zu ändern, ist lang, langsam und schwierig. Es dauert ein Leben lang, missbräuchliches Verhalten zu lernen, Das Verlernen dieser Verhaltensweisen — obwohl durchaus möglich – erfordert viel Arbeit.Diese Arbeit kann in Interventionsprogrammen stattfinden, die speziell entwickelt wurden, um missbräuchlichen Partnern zu helfen, ihre Missbrauchsmuster zu erkennen und neue, gesunde Muster zu lernen. Täter, die sich wirklich ändern wollen, werden auch andere Probleme — wie Depressionen oder Alkoholismus — angehen, indem sie echte, langfristige Hilfe suchen.

Der Überlebende steht an erster Stelle

Manchmal haben Popsongs Recht: Liebe kann sich wirklich wie ein Schlachtfeld anfühlen. Aber es sollte nicht sein. Während es völlig natürlich ist, missbräuchlichen Partnern helfen zu wollen, sich zu ändern, ist die Wahrheit, dass Opfer eine so unfaire und anstrengende Last nicht tragen können. Weil Liebe kein Schlachtfeld oder gar ein kaltes und gebrochenes Halleluja sein sollte, Es sollte eine Quelle der Unterstützung sein, Freude, und Nahrung in einer schwierigen Welt.

Also, wo immer Sie in Ihrer eigenen Beziehung sind, denken Sie daran, dass Sie alle guten Dinge und mehr verdienen. Sie können niemanden dazu bringen, sein Versprechen zu halten, sich zu ändern. Aber du kannst sicher ein Versprechen halten, zu lieben, zu ehren und für dich selbst zu sorgen.