Ob Sie beim Bräunen in Innenräumen Lotion auftragen sollten oder nicht, ist eine persönliche Entscheidung, die auf mehreren Faktoren beruht, z. B. warum Sie in einem Solarium in Innenräumen bräunen. Bevor Sie sich für ein Solarium in Innenräumen entscheiden, sollten Sie immer die Vor- und Nachteile abwägen, die damit verbundenen Risiken berücksichtigen und regelmäßig Ihren Hautarzt aufsuchen.
Vorteile der Lotion
Einer der Vorteile der Verwendung von Bräunungslotion in einem Indoor-Solarium ist, dass es der Haut hilft, hydratisiert zu bleiben. Sonnenbanklampen sind sehr stark und neigen aufgrund ihrer Intensität dazu, die Haut stärker auszutrocknen als die Sonne. Trockene Haut bräunt nicht so gleichmäßig, so dass Lotion Ihnen helfen kann, eine gleichmäßigere Bräune zu haben. Bräunungslotionen können im Gegensatz zu Sonnenschutzmitteln auch den Bräunungsprozess beschleunigen.Laut einer Studie über Bräunungslotionen, die vom American Tanning Institute durchgeführt wurde, „zeigten Bräunungsprodukte in Innenräumen eine statistisch signifikante Verbesserung gegenüber dem Ausgangswert sowohl für die Bräunungsfähigkeit als auch für die Feuchtigkeitsversorgung.“
Sie können auch Sonnenschutzmittel verwenden. Während Sonnencreme das Bräunen verhindert, können Sie sich mit Sonnencreme bräunen und gleichzeitig vor einigen UV-Strahlen schützen. Wenn Sie diese Option wählen, stellen Sie sicher, dass Sie ein Vollspektrum-Sonnenschutzmittel verwenden, das Sie vor UVA-Strahlen schützt (die am häufigsten verwendeten UV-Strahlen in Sonnenbänken).
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Gründe, warum Sie es überspringen könnten
Einige Leute benutzen Sonnenbänke mit UVB-Strahlen für sehr minimale Zeitlimits, um ihnen zu helfen, Vitamin D zu bekommen, wenn sie in großer Höhe leben, wo sie im Winter nicht genug Sonnenlicht bekommen können. Wenn Sie ein Solarium verwenden, um Ihr Vitamin D zu erhalten, müssen Sie die Bräunungslotion überspringen, da Lotionen die Vitamin-D-Synthese hemmen, so Dr. Donald W. Miller Jr., MD.Manche Menschen ziehen es vor, keine Bräunungslotionen zu verwenden, weil sie versuchen, einen natürlicheren Lebensstil zu führen, und Bräunungslotionen enthalten oft synthetische Chemikalien.
Alternative Möglichkeiten
Tragen Sie zur Befeuchtung direkt nach dem Bräunen eine reichhaltige Vitamin E-Lotion oder Vitamin E-Öl auf. Die Verwendung von Lotion während des Bräunungsprozesses ist rein optional, aber unabhängig davon, ob Sie Lotion verwenden, während Sie sich bräunen oder nicht, müssen Sie dennoch Feuchtigkeit spenden, da sonst Ihre Haut austrocknet und ungleichmäßig bräunt. Vitamin E ist eine der reichsten Feuchtigkeitscremes und ist ein Antioxidans. Es hat auch den Vorteil, dass es natürlich für diejenigen ist, die keine normalen Lotionen mit chemischen Zusätzen verwenden möchten.
Der Zweck von Lotionen beim Bräunen ist zweifach: die Bräunung zu verbessern und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, was auch das allgemeine Bräunungsbild verbessert. Wenn Sie nicht daran interessiert sind, eine Bräunungslotion zu verwenden, um den Bräunungsprozess während der UV-Bestrahlung zu beschleunigen, hält jede Art von Lotion, die direkt nach dem Bräunen aufgetragen wird, Ihre Haut hydratisiert.
