Geschrieben von administration am 6. März 2015

Brauchen Sie morgens oder nachmittags einen kleinen zusätzlichen Ruck Koffein, um loszulegen? Egal, ob Sie eine Tasse Kaffee, Tee oder Soda genießen, die Menge an Koffein, die Sie täglich konsumieren, kann Ihre Sehkraft beeinträchtigen. Da der März der Monat des Koffeinbewusstseins ist, ist es der perfekte Zeitpunkt, um Ihre eigenen Koffeingewohnheiten zu analysieren und eine Augenuntersuchung zu planen, um über Ihre Augengesundheit auf dem Laufenden zu bleiben.

Wirkung von Kaffee auf das Sehvermögen

Eine 2012 von der Association for Research in Vision and Ophthalmology (ARVO) veröffentlichte Studie legt nahe, dass der Konsum großer Mengen koffeinhaltigen Kaffees das Risiko eines Sehverlusts erhöhen kann. Laut der Studie ist „Starker koffeinhaltiger Kaffeekonsum mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung eines Exfoliationsglaukoms verbunden, der weltweit führenden Ursache für sekundäres Glaukom.“

Was gilt als „starker“ Kaffeekonsum? In der ARVO-Studie stellten die Forscher fest, dass der Konsum von drei Tassen oder mehr koffeinhaltigem Kaffee pro Tag das Risiko für die Entwicklung eines Exfoliationsglaukoms erhöht. Die Studie verband keine anderen Formen von Koffein mit Glaukom.

Was ist Glaukom? Das Glaukom ist eine „stille“ und langsam fortschreitende Augenkrankheit, die durch erhöhten Druck im Auge verursacht wird und schließlich den Sehnerv schädigt. Ohne angemessene Behandlung kann das Glaukom zu bleibender Erblindung führen.Die Glaucoma Research Foundation hat festgestellt, dass der Konsum signifikanter Mengen Koffein in kurzer Zeit den Augeninnendruck erhöhen kann – obwohl es andere Studien gibt, die keinen Zusammenhang anzeigen. Regelmäßige Augendruckspitzen können die Augen im Laufe der Zeit schädigen.

Koffein und trockenes Auge

Auch wenn Sie Ihren täglichen Energieschub neben Kaffee aus anderen Koffeinquellen beziehen, können Sehstörungen auftreten. Forscher der University of Wisconsin Medical School veröffentlichten 2004 eine Studie, in der festgestellt wurde, dass Koffein das Risiko eines trockenen Auges erhöht. Neuere Untersuchungen der Medizinischen Fakultät der Universität Tokio aus dem Jahr 2012 haben jedoch gezeigt, dass Koffein die Tränenproduktion tatsächlich erhöhen und dadurch die Symptome des trockenen Auges reduzieren kann.

Symptome eines trockenen Auges können sein:

• Verschwommenes Sehen
• Brennende, juckende Augen
• Rötung
• Übermäßiges Gießen
• Ermüdung der Augen
• Gefühl von Fremdsubstanz in den Augen

Sollten Sie sich von Koffein verabschieden?

Sie müssen Koffein wahrscheinlich nicht vollständig aus Ihrer Ernährung streichen. Aber wie die meisten Dinge im Leben sollten Sie Koffein in Maßen konsumieren. Jeder Mensch wird in seiner Fähigkeit, mit den Auswirkungen von Koffein umzugehen, unterschiedlich sein. Hören Sie auf Ihren Körper und wissen, wann es Zeit ist, zurück zu schneiden.Wenn Sie Maßnahmen ergriffen haben, um Ihre Sehkraft zu verbessern, z. B. durch eine LASIK-Sehkorrektur in Rapid City, SD, möchten Sie Ihre erfolgreichen Bemühungen nicht ruinieren, indem Sie Ihr Sehvermögen schlecht behandeln. Auch wenn Sie 20/20 Vision durch LASIK erreicht haben, ist es immer noch wichtig, regelmäßige Augenuntersuchungen zu haben, um über „stille“ Sehveränderungen wie Glaukom informiert zu bleiben, die ohne Ihr Wissen auftreten können.Um mehr über Rapid City LASIK zu erfahren, wenden Sie sich noch heute an das Wright Vision Center unter 605-718-5123 oder wrightvisioncenter.com um Ihre kostenlose LASIK-Beratung zu planen.

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