Es ist offiziell: Die Kirschsaison ist da! Während wir sprechen, füllen sich die Marktstände mit diesen dunkelroten Perlen, die nur darum betteln, nach Hause gebracht und verschlungen zu werden.
Es gibt viele Gründe, Kirschen zu essen. Sie sind eine gute Quelle für Vitamin C, Ballaststoffe und Kalium und werden als reich an Antioxidantien gefeiert. Die Forschung hat sogar gezeigt, dass sie helfen können, Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Arthritis und Gicht zu reduzieren. Oh, und sie sind süß und absolut lecker!
Steigen Sie auf den rechten Fuß und beginnen Sie Ihren Tag mit ein paar Kirschen. Wir haben 10 Rezepte zusammengefasst, damit Sie sie zum Frühstück integrieren können. Warten Sie nicht zu lange, um sie auszuprobieren; Kirschen sind sehr saisonal und werden verschwunden sein, bevor Sie es wissen.
Zitronenmohnpfannkuchen mit Kirschkompott
Weiche und flauschige Zitronenpfannkuchen bieten die perfekte Kulisse für unser süßes hausgemachtes Kirschkompott. Ihre Familie wird verwöhnt!
Quelle: Chelan Fresh
Overnight cherry Haferflocken mit Mandeln
Bereiten Sie sich am Abend zuvor auf ein nahrhaftes und leckeres Frühstück vor, das schnell zubereitet werden kann. Ein warmes und beruhigendes Rezept.
Quelle: Kims Heißhunger
Frische Kirsch-Handkuchen
Packen Sie den ganzen Geschmack frischer saisonaler Kirschen in Blätterteig-Handkuchen. Ein einfach zu machendes Frühstück, das jeder lieben wird.
Quelle: Dessert für zwei
Black Forest chocolate cherry Smoothie
Ein ultra dekadenter Smoothie, der frische Kirschen mit genau der richtigen Menge Schokolade verbindet. Vegan und glutenfrei.
Quelle: Rübe im Ofen
Sehr beeriger Obstsalat
Frische Kirschen werden mit Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren und Brombeeren gemischt, um einen antioxidativen Salat zu erhalten.
Quelle: Kristine’s Kitchen
Sauerkirschen
Für diejenigen, die einen herzhaften Start in den Tag bevorzugen, fügen diese Sauerkirschen genau die richtige Menge an Süßem hinzu, um mit Weichkäse zu toasten.
Quelle: Chelan Fresh
Sweet cherry Chia breakfast jar
Machen Sie diesen gesunden Chia-Pudding mit Süßkirschen, um Ihrem Körper einen Schub an Antioxidantien und Nährstoffen zu geben.
Quelle: Ascension Kitchen
Cherry Chocolate Chip waffles
Überraschen Sie die Familie am Samstagmorgen mit goldenen Waffeln mit frischen Kirschen (und so viel Schokolade, wie sie verarbeiten können!).
Quelle: Inside Bru Crew Life
Kirsch-Vanille-Muffins
Diese süßen Vanille-Muffins mit frischen Kirschen halten nicht lange im Haus! Tolles Rezept für ein Grab-and-Go-Frühstück.
