Natursekt ist eine der ersten Körperflüssigkeiten, die ein Kind lernt. Sie haben wahrscheinlich von Natursekt (auch Urin genannt) erfahren, als Sie klein waren und anfingen, anstelle von Windeln auf die Toilette zu gehen. Jetzt, wo du älter bist, kannst du viel mehr über das erstaunliche gelbe Zeug namens Natursekt verstehen.

Teile der Harnwege

Du trinkst, du pinkelst. Aber Urin ist mehr als nur das Getränk, das Sie vor ein paar Stunden hatten. Der Körper produziert Urin, um Abfall und zusätzliches Wasser loszuwerden, das er nicht benötigt. Bevor Sie Ihren Körper verlassen, wandert der Urin durch die Harnwege.

Der Harntrakt ist ein Weg, der Folgendes umfasst:

• Nieren: zwei bohnenförmige Organe, die Abfall aus dem Blut filtern und Urin produzieren
• Harnleiter: zwei dünne Schläuche, die den Urin von der Niere zur Blase führen
• Blase: ein Sack, der den Urin hält, bis es Zeit ist, auf die Toilette zu gehen
• Harnröhre: Der Schlauch, der beim Pinkeln den Urin aus der Blase aus dem Körper befördert

Die Nieren Hauptakteure im Harntrakt. Sie erledigen zwei wichtige Aufgaben – filtern Abfall aus dem Blut und produzieren Urin, um ihn loszuwerden. Wenn sie dies nicht tun würden, würden sich Giftstoffe (schlechtes Zeug) schnell in Ihrem Körper ansammeln und Sie krank machen. Deshalb hört man manchmal von Menschen, die Nierentransplantationen bekommen. Sie benötigen mindestens eine funktionierende Niere, um gesund zu sein.

Sie fragen sich vielleicht, wie Ihr Körper mit Abfall endet, den er loswerden muss. Körperprozesse wie Verdauung und Stoffwechsel (wenn der Körper Nahrung in Energie umwandelt) produzieren Abfälle oder Nebenprodukte. Der Körper nimmt, was er braucht, aber der Abfall muss irgendwohin gehen. Dank der Nieren und der Pisse hat es einen Weg raus.

Wenn Sie gebeten werden, während eines Arztbesuchs eine Urinprobe abzugeben, zeigen die Ergebnisse, wie gut Ihre beiden Nieren funktionieren. Zum Beispiel können weiße Blutkörperchen im Urin ein Zeichen einer Infektion sein.

Pee ist auch eine Möglichkeit für Ihren Körper, die richtige Menge an Wasser zu halten. Haben Sie jemals bemerkt, dass Sie, wenn Sie viel trinken, mehr pinkeln und die Pisse hellgelb ist? Das liegt daran, dass Ihr Körper zusätzliches Wasser loswird und Ihre Pisse mehr Wasser enthält als gewöhnlich.

Woraus besteht Natursekt?

Lassen Sie uns mehr darüber sprechen, wie die Nieren Blut filtern. Wenn Blut durch die Nieren fließt, gehen Wasser und einige der anderen im Blut enthaltenen Stoffe (wie Eiweiß, Glukose und andere Nährstoffe) zurück in den Blutkreislauf, während die Abfälle und überschüssigen Stoffe entfernt werden. Urin ist das, was zurückbleibt. Aber was ist es genau?

Urin enthält:

• Wasser
• Harnstoff, ein Abfallprodukt, das beim Abbau von Proteinen entsteht
• Urochrom, ein pigmentiertes Blutprodukt, das dem Urin seine gelbliche Farbe verleiht
• Salze
• Kreatinin, ein Abfallprodukt, das sich beim normalen Muskelabbau bildet
• Nebenprodukte der Galle aus der Leber
• Ammoniak

Du musst gehen!

Sobald Pisse produziert wird, wandert sie von der Niere zur Blase, wo sie gespeichert wird, bis Sie auf die Toilette gehen müssen. Die Blase dehnt sich aus, wenn sie sich füllt; wenn es voll ist, senden Nervenenden in der Blasenwand eine Nachricht an das Gehirn, dass Sie pinkeln müssen.

Wenn Sie im Badezimmer sind, ziehen sich die Blasenwände zusammen und der Schließmuskel (ein ringartiger Muskel, der den Ausgang von der Blase zur Harnröhre schützt) entspannt sich. Der Urin fließt dann aus der Blase und aus dem Körper durch die Harnröhre. Bei Jungen endet die Harnröhre an der Spitze des Penis. Für Mädchen ist es vor der Vaginalöffnung.

Gesundheit der Harnwege

Sie denken vielleicht nicht viel über das Pinkeln oder Ihre Harnwege nach, aber so können Sie dazu beitragen, dass alles so fließt, wie es sollte:

• Trinke genug Flüssigkeit. Es gibt keine magische Menge, aber achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken, besonders wenn es warm ist oder Sie trainieren und spielen.
• Für Mädchen: Wischen Sie von vorne nach hinten, besonders nach dem Kacken. Da sich die Harnröhre für Mädchen befindet, können Bakterien aus der Kacke leicht in diesen Bereich gelangen. Wenn einige dieser Bakterien in die Harnwege gelangen, können Sie eine Infektion bekommen, die als Harnwegsinfektion (UTI) bekannt ist.
• Für alle: Gehen Sie auf die Toilette, wenn Sie gehen müssen. Zu lange zu halten ist nicht gut für Ihre Harnwege — und es kann zu Unfällen führen. Oh-oh!