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F: Gab mir das Tippen den ganzen Tag ein Karpaltunnelsyndrom?

A: Das Karpaltunnelsyndrom hat viele Ursachen, aber überzeugende Daten deuten darauf hin, dass die Verwendung einer Tastatur nicht dazu gehört.

Beim Karpaltunnelsyndrom wird der Nervus medianus in Ihrem Handgelenk eingeklemmt. Dies verursacht in der Regel Taubheit und Kribbeln in den Fingern in der Nacht, oder beim Telefonieren oder Halten einer Zeitung.

Diese passen nicht zu den typischen Schmerzen, die wir bei repetitiven Bewegungsverletzungen sehen.

Aber während Tippen und SMS keinen Karpaltunnel verursachen, können sie die Symptome deutlicher machen.

Niemand weiß wirklich, was dieses Syndrom verursacht. Aber drei Dinge erhöhen Ihr Risiko:

1. Ihr Geschlecht. Der Karpaltunnel trifft dreimal mehr Frauen als Männer.
2. Hormonelle Veränderungen. Schwangerschaft und Menopause verschlimmern den Zustand.
3. Lebensstilfaktoren. Übergewicht, Bewegungsmangel und Rauchen erhöhen Ihr Risiko.

Die gute Nachricht ist, dass das milde Karpaltunnelsyndrom oft verschwindet, nachdem Sie einige Wochen lang nachts eine Handgelenkschiene getragen haben. NSAIDs und Paracetamol helfen, Schmerzen zu lindern.

Manchmal hilft auch eine Kortison-Injektion in den Karpaltunnel.

In schwereren Fällen kann eine Operation erforderlich sein. Der Schlüssel ist, Hilfe zu suchen, bevor Sie rund um die Uhr Taubheit entwickeln. Zu diesem Zeitpunkt wird selbst eine Operation Ihre Symptome nicht vollständig beheben.

-Hand und obere Extremität Chirurg David Shapiro, MD

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Karpaltunnelsyndrom kurze Antwort