Bittersalz ist eine Verbindung aus Magnesiumsulfat, die eine Vielzahl von Vorteilen bietet. Als Mundwasser wird Bittersalz zur Bekämpfung von chronischem Mundgeruch und Halsschmerzen eingesetzt und kann auch Zahnschmerzen lindern. Gurgeln mit Bittersalz wirkt auch als Germizid, um den Mund im Allgemeinen sauber zu halten. Bittersalz beeinflusst Ihren Blutdruck nicht wie Natrium aus normalem Speisesalz.

Schritt 1

Messen Sie eine Tasse Raumtemperatur in lauwarmes Wasser und fügen Sie 2 EL hinzu. Bittersalz und gründlich mischen, um sicherzustellen, Salz gelöst hat. Es ist normal, dass ein Teil des überschüssigen Salzes auf den Boden sinkt und wie Sediment aussieht.

Schritt 2

Neigen Sie Ihren Kopf zurück, als ob Sie trinken möchten, und nehmen Sie einen kleinen Schluck der Flüssigkeit in den Mund. Sie sollten Ihre Lippen leicht gescheitelt lassen. Lassen Sie die Flüssigkeit durch Ihren Mund gehen und ruhen Sie sich am Anfang Ihres Rachens aus. Es sollte sich anfühlen, als würden Sie die Flüssigkeit schlucken.

Schritt 3

Atmen Sie durch den Hals aus. Dadurch sprudelt die Flüssigkeit in Ihrem Mund. Tun Sie dies für einen Zeitraum von fünf Sekunden, schließen Sie dann Ihre Lippen und neigen Sie Ihren Kopf nach vorne, damit die Flüssigkeit von Ihrem Hals in Ihren Mund fließen kann. Atme ein und neige deinen Kopf zurück und wiederhole fünf bis sechs Mal. Spucken Sie das Bittersalz-Mundwasser aus und spülen Sie es mit klarem Wasser ab, um unangenehmen Geschmack zu beseitigen.

Dinge, die Sie brauchen

• Bittersalz

• Wasser

• Esslöffel

• Messbecher

Warnung

Achten Sie darauf, nicht zu viel Bittersalzlösung zu schlucken, da Bittersalz ein bekanntes Abführmittel ist.

Konsumieren Sie kein Magnesiumsulfat, wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden.