Vor einem Jahr, an einem schönen Tag im April, ging Mike Kamerzell in seiner Heimatstadt Windsor spazieren. Er ging. Er fühlte sich gut. Er genoss den schönen Nachmittag und die Gesellschaft seiner Frau Renae.

Aber als sie anfingen, einen kleinen Hügel hinauf zu fahren, erlebte Mike Schmerzen in seiner Brust. Er bekam auch außer Atem. Als er aufhörte zu laufen, fühlte er sich wieder gut. Er hatte diese Symptome schon ein paar Mal bemerkt, aber an diesem Tag schienen sie schlimmer zu sein.Mike, 54, dachte, er könnte Asthma entwickeln und machte einen Termin mit seinem Hausarzt. Sie verwies ihn an den Kardiologen Dr. Gary Luckasen vom University of Colorado Health Heart Center, der einen Belastungstest bestellte.

Mike ging auf einem Laufband, während sein Herz mit einem speziellen Ultraschall, einem Echokardiogramm, überwacht wurde. Das Laufband begann langsam und flach und nahm sehr allmählich an Geschwindigkeit und Steigung zu.

„Ich habe es auf Stufe drei geschafft“, sagte Mike, ein gebürtiger Windsorer, der Mikes Driving Academy besitzt und betreibt. „Dann begannen die Schmerzen und Atemprobleme wieder.“

„Das Herz ist ein Muskel“, erklärt Luckasen. „Wenn es keine ausreichende Blutversorgung gibt, werden Sie es wissen, weil es Schmerzen verursacht, wenn Sie sich anstrengen. Es ist üblich, dass Menschen Symptome verspüren, wenn sie einfache Aktivitäten wie Gehen oder Lebensmittel tragen. Sie beschreiben das Gefühl normalerweise als Druck oder Enge. Kurzatmigkeit ist häufig. Andere berichten von Arm- oder Kieferschmerzen, Schwäche oder Übelkeit.“

Nach einem Folgetermin mit Luckasen ging Mike zum Medical Center of the Rockies (MCR) für eine Herzkatheterisierung mit dem interventionellen Kardiologen Dr. Matthew Purvis von UCHealth. Bei diesem Verfahren wurde ein winziger Draht durch eine Arterie in Mikes Handgelenk eingeführt und bis zu seinem Herzen gefädelt. Dr. Purvis injizierte Farbstoff durch den Katheter und stellte fest, dass drei der fünf Arterien in Mikes Herz verstopft waren.“Einer hatte eine 99-prozentige Blockade und zwei andere waren zu 95 Prozent blockiert“, sagte Mike. „Dr. Purvis sagte mir, dass die Blockaden zu stark waren, um sie mit Stents zu beheben. Ich brauchte eine Bypass-Operation.“Was Mike für Asthma hielt, stellte sich als koronare Herzkrankheit heraus. „Ich war überrascht“, sagte er. „Ich hatte einen hohen Cholesterinspiegel und eine Familiengeschichte mütterlicherseits, aber ich dachte, ich hätte noch zehn Jahre Zeit, bevor ich mir Sorgen machen musste.“Der kardiothorakale Chirurg Dr. Mark Douthit führte Anfang Mai 2014 einen dreifachen Bypass an Mike bei MCR durch. Mike blieb fünf Nächte dort und ging dann nach Hause, um sich weiter zu erholen. Er begann einen Monat später mit der Herzrehabilitation, und obwohl er das 12-wöchige Programm vor Monaten abgeschlossen hatte, geht er immer noch in das MCR Cardiac Rehab Gym, um zwei- oder dreimal pro Woche zu trainieren.

Mike hatte Glück, sagte Luckasen. „Fünfzig Prozent der Zeit ist das erste Symptom einer Herzerkrankung ein Herzinfarkt. Und wenn sie diesen ersten Herzinfarkt haben, sterben etwa die Hälfte dieser Menschen, bevor sie jemals in ein Krankenhaus kommen.“

Luckasen rät sowohl Männern als auch Frauen, die eines der oben aufgeführten Herzsymptome haben, sofort ihren Arzt aufzusuchen. „Hab keine Angst, Wolf zu weinen“, betonte er. „Wenn Sie eine Frage oder ein Symptom haben und es sich als nichts herausstellt, ist das vollkommen in Ordnung. Das ist viel besser als die Alternative.“Mir geht es großartig“, sagte Mike, der sich auf die Truthahnjagd in Kansas in diesem Frühjahr freut. Er und Renae haben drei Kinder, alle in den Zwanzigern. „Ich sage ihnen immer wieder“Siehst du, was ich durchgemacht habe? Stellen Sie sicher, dass Sie gesund bleiben!“Sie können Ihr Alter oder Ihre Familiengeschichte nicht ändern“, sagte Luckasen. „Aber Sie haben die Kontrolle über diese Dinge. Wenn Sie diese Schritte befolgen, sind Ihre Chancen auf ein langes, gesundes Leben extrem hoch.“

Geben Sie Herzkrankheiten die Chance“

Der Kardiologe des UCHealth Heart Center, Dr. Gary Luckasen, sagt, dass die vier wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihr Risiko für Herzerkrankungen zu senken, sind:

• Hör auf zu rauchen. Es erhöht den Blutdruck und die Gerinnungsneigung des Blutes und verringert die Belastungstoleranz und das HDL (gutes Cholesterin).
• Bewege deinen Körper. Wenn Sie inaktiv sind, beginnen Sie mit einem fünfminütigen Spaziergang zweimal täglich, jeden Tag. Arbeiten Sie sich von dort nach oben.
• Kontrollieren Sie Ihr Gewicht. Wenn Sie zu viel Fett tragen, insbesondere um Ihre Taille, sind Ihr Cholesterin, Ihre Triglyceride und Ihr Blutdruck wahrscheinlich höher. Ebenso ist Ihr Risiko für Erkrankungen, die zu Herzerkrankungen beitragen, wie Diabetes und Schlafapnoe.
• Nehmen Sie Statine und Baby-Aspirin unter Anleitung Ihres Arztes ein, aber nur, wenn Ihr Cholesterinspiegel hoch ist oder Sie bereits an einer Herzerkrankung leiden.